Îmbrățișând noul și eliberând ușor vechiul

Îmbrățișând noul și eliberând ușor vechiul

Sunt atent la toată energia
despre mine chiar acum.

Simt suprafața pe care stau sau culcat.
Aud sunetele din jurul meu.

Îmi simt corpul.
Îmi relaxez corpul în timp ce eu 
adu-mi conștiința la asta.

Îmi centrez conștiința 
în momentul prezent,
sursa puterii mele.

Mintea mea este clară și alertă.
Emoțiile mele curg și senine.

Mă concentrez asupra respirației mele.
Se mișcă prin corpul meu
aducându-mi viață și energie. 

Îmi urmez fluxul respirației.
Îmi aduc respirația până la capăt
în picioare.

Simt o energie și o viață noi
atingând fiecare parte a corpului meu
cu fiecare respirație pe care o iau.

Îmi imaginez coloana vertebrală suplă și flexibilă.
Coloana mea reflectă deschiderea mea și
atitudine flexibilă.

Sunt deschis persoanelor noi care vin în viața mea.

Invit idei noi în mintea mea.

Sunt dispus să experimentez mai multă bucurie
și iubire decât mi-am imaginat vreodată posibil.
Îmi imaginez că viitorul este pozitiv
și minunat.

Cer acum orice nu este
pentru binele meu superior
să se elibereze de mine.

Cer acum orice
reprezintă binele meu superior
să vin acum la mine.

Îmbrățișez noul.

Eliberez vechiul cu ușurință
când nu mai face parte
a drumului și a scopului meu.

Sunt dispus să văd lumea în moduri noi.

Mă uit la multe puncte de vedere diferite
și rămân deschiși la noi perspective.

Mă deschid spre minunea lumii
ca un copil.

Văd lumea prin ochi noi
de fiecare dată când mă uit la el.
Văd mereu ceva frumos.

Am încredere că lumea este în siguranță
și că funcționează întotdeauna
PENTRU mine și CU MINE. 

Îmi eliberez toate limitele
și îmbrățișează noul.

Știu că în fiecare zi devin
o lumină mai frumoasă și mai perfectă.

Această meditație este retipărită de pe site-ul autorilor,
www.orindaben.com
,
cu permisiunea.

Cartea acestui autor:

Creștere spirituală: a fi sinele tău superior
de Sanaya Roman.

coperta cărții Creștere spirituală: a fi sinele tău superior de Sanaya Roman.Creștere spirituală îi învață pe cititori cum să treacă la conștiința superioară, când să fie o forță activă și când să se predea și să lase lucrurile să se întâmple. Tehnicile sunt practice. Învățăturile sunt profunde și inspiraționale. Deschideți cartea pe orice pagină. Liniștește-ți mintea, citește, savurează cuvintele. Efectul este instantaneu. Mintea ta este înălțată, inima ta este deschisă și corpul tău experimentează senzațiile de pace.

Creșterea spirituală vă oferă instrumente pentru a ridica vălurile iluziei, a vedea adevărul, a extinde și a contracta timpul, a vă ridica vibrațiile, a obține stări superioare de conștiință, a vă deschide inima și a vă cunoaște pe voi înșivă în moduri noi, mai iubitoare. Vorbind întotdeauna cu aspectul superior al cititorului, Orin oferă următorul pas în creșterea spirituală pentru cei care doresc să știe mai multe despre cine sunt, de ce sunt aici și ce au ajuns să facă.

Informații / Comandați această carte pe Amazon. Disponibil și ca ediție Kindle.

fotografia lui Sanaya RomanDespre autorifotografia lui Duane Packer

Această meditație a fost „dată” de Orin și DaBen, ambele ființe atemporale de iubire și lumină, canalizate de Sanaya Roman și Duane Packer. Pentru un abonament gratuit la newsletter-ul lor care include mesaje de la Orin și DaBen, scrieți la: LuminEssence, PO Box 1310, Medford, OR 97501. Telefon: 541-770-6700.

Vizitaţi site-ul lor la www.orindaben.com.
    


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

VOCI INTERNE

fotografie silueta alpinistului folosind un pick pentru a se asigura
Permiteți frica, transformați-o, treceți-o și înțelegeți-o
by Lawrence Doochin
Frica se simte nenorocită. Nu există nici o cale de a evita acest lucru. Dar majoritatea dintre noi nu răspundem la frica noastră într-un ...
femeie care stătea la biroul ei arătând îngrijorată
Prescripția mea pentru anxietate și îngrijorare
by Jude Bijou
Suntem o societate căreia îi place să-și facă griji. Îngrijorarea este atât de răspândită, încât se simte aproape acceptabilă din punct de vedere social ...
drum curbat în Noua Zeelandă
Nu fi atât de greu cu tine însuți
by Marie T. Russell, InnerSelf
Viața constă în alegeri ... unele sunt alegeri „bune”, iar altele nu atât de bune. Cu toate acestea, fiecare alegere ...
Fotografie a nebuloasei Messier M27
Horoscop Săptămâna curentă: 13 - 19 septembrie 2021
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
om stând pe un doc strălucind o lanternă în cer
Binecuvântare pentru căutătorii spirituali și pentru oamenii care suferă de depresie
by Pierre Pradervand
Există astăzi o astfel de nevoie în lume de cea mai tandră și imensă compasiune și mai profundă, mai mult ...
Pedeapsă sau Cadou Divin?
Este pedeapsă sau dar divin?
by Joyce Vissell
Când tragedie, moartea unei persoane dragi sau dezamăgire extremă, vă întrebați vreodată dacă ...
sticle clare de apă colorată
Bine ați venit la The Love Solution
by Will wilkinson
Imaginați-vă un pahar cu apă limpede. Țineți un picurător de cerneală peste el și eliberați un singur ...
Remedii rapide Vibe pe care le puteți face acasă sau în altă parte
Remedii rapide Vibe pe care le puteți face acasă sau în altă parte
by Athena Bahri
Sunteți o ființă remarcabilă de energie, individuală și unică în sine. Aveți atât ...
Un cuvânt pe care trebuie să-l știe fiecare perfecționist
Un cuvânt pe care trebuie să-l știe fiecare perfecționist
by Julian Reeve
Tocmai dirijasem un spectacol al muzicalului de pe Broadway Hamilton la San Francisco în 2017 când ...
De ce trebuie să oprești și să miroși florile
De ce trebuie să oprim și să mirosim florile
by Marie T. Russell
Se aude multe despre hrănire ... hrănirea sinelui, hrănirea celor dragi, a copiilor etc. Eu ...
Înțelepciunea fricii
Înțelepciunea fricii și a ajunge dincolo de zona noastră de confort
by Sarah Varcas
Acum mai mult ca oricând puterea transformatoare a lui Pluto susține o manifestare pozitivă a colectivului nostru ...

CEL MAI CITESTE

Cum este legată viața pe coastă de o sănătate precară
Cum este legată viața pe coastă de o sănătate precară
by Jackie Cassell, profesor de epidemiologie pentru îngrijirea primară, consultant onorific în sănătate publică, Brighton și Sussex Medical School
Economiile precare ale multor orașe tradiționale de pe litoral au scăzut și mai mult de la ...
Cum pot să știu ce este mai bun pentru mine?
Cum pot să știu ce este mai bun pentru mine?
by Barbara Berger
Unul dintre cele mai mari lucruri pe care le-am descoperit lucrând cu clienții în fiecare zi este cât de extrem de dificil ...
Cele mai frecvente probleme pentru Îngerii Pământului: dragoste, frică și încredere
Cele mai frecvente probleme pentru Îngerii Pământului: dragoste, frică și încredere
by Sonja Grace
Pe măsură ce vă simțiți înger de pământ, veți descoperi că calea slujirii este plină de ...
Onestitate: singura speranță pentru noi relații
Onestitate: singura speranță pentru noi relații
by Susan Campbell, dr.
Potrivit majorității single-urilor pe care le-am întâlnit în călătoriile mele, situația tipică de întâlnire este plină ...
Ce roluri ale bărbaților în campaniile anti-sexism din anii 1970 ne pot învăța despre consimțământ
Ce roluri ale bărbaților în campaniile anti-sexism din anii 1970 ne pot învăța despre consimțământ
by Lucy Delap, Universitatea din Cambridge
Mișcarea anti-sexistă pentru bărbați din anii 1970 avea o infrastructură de reviste, conferințe, centre pentru bărbați ...
Terapia de vindecare a chakrelor: Dansul către campionul interior
Terapia de vindecare a chakrelor: Dansul către campionul interior
by Glen Park
Dansul flamenco este o încântare de urmărit. Un dansator bun de flamenco emană o încredere în sine exuberantă ...
Făcând un pas către pace prin schimbarea relației noastre cu gândul
Mergând spre pace prin schimbarea relației noastre cu gândul
by John Ptacek
Ne petrecem viața cufundați într-un potop de gânduri, neștiind că o altă dimensiune a conștiinței ...
Având curajul de a trăi viața și de a cere ceea ce aveți nevoie sau doriți.
Având curajul de a trăi viața și de a cere ceea ce aveți nevoie sau doriți
by Amy Fish
Trebuie să ai curajul să trăiești viața. Aceasta include învățarea de a cere ceea ce aveți nevoie sau ...

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.