Îmbrățișând noul și eliberând ușor vechiul

Sunt atent la toată energia
despre mine chiar acum.

Simt suprafața pe care stau sau culcat.
Aud sunetele din jurul meu.

Îmi simt corpul.
Îmi relaxez corpul în timp ce eu 
adu-mi conștiința la asta.

Îmi centrez conștiința 
în momentul prezent,
sursa puterii mele.

Mintea mea este clară și alertă.
Emoțiile mele curg și senine.

Mă concentrez asupra respirației mele.
Se mișcă prin corpul meu
aducându-mi viață și energie. 


innerself abonare grafică


Îmi urmez fluxul respirației.
Îmi aduc respirația până la capăt
în picioare.

Simt o energie și o viață noi
atingând fiecare parte a corpului meu
cu fiecare respirație pe care o iau.

Îmi imaginez coloana vertebrală suplă și flexibilă.
Coloana mea reflectă deschiderea mea și
atitudine flexibilă.

Sunt deschis persoanelor noi care vin în viața mea.

Invit idei noi în mintea mea.

Sunt dispus să experimentez mai multă bucurie
și iubire decât mi-am imaginat vreodată posibil.
Îmi imaginez că viitorul este pozitiv
și minunat.

Cer acum orice nu este
pentru binele meu superior
să se elibereze de mine.

Cer acum orice
reprezintă binele meu superior
să vin acum la mine.

Îmbrățișez noul.

Eliberez vechiul cu ușurință
când nu mai face parte
a drumului și a scopului meu.

Sunt dispus să văd lumea în moduri noi.

Mă uit la multe puncte de vedere diferite
și rămân deschiși la noi perspective.

Mă deschid spre minunea lumii
ca un copil.

Văd lumea prin ochi noi
de fiecare dată când mă uit la el.
Văd mereu ceva frumos.

Am încredere că lumea este în siguranță
și că funcționează întotdeauna
PENTRU mine și CU MINE. 

Îmi eliberez toate limitele
și îmbrățișează noul.

Știu că în fiecare zi devin
o lumină mai frumoasă și mai perfectă.

Această meditație este retipărită de pe site-ul autorilor,
www.orindaben.com
,
cu permisiunea.

Cartea acestui autor:

Creștere spirituală: a fi sinele tău superior
de Sanaya Roman.

coperta cărții Creștere spirituală: a fi sinele tău superior de Sanaya Roman.Creștere spirituală îi învață pe cititori cum să treacă la conștiința superioară, când să fie o forță activă și când să se predea și să lase lucrurile să se întâmple. Tehnicile sunt practice. Învățăturile sunt profunde și inspiraționale. Deschideți cartea pe orice pagină. Liniștește-ți mintea, citește, savurează cuvintele. Efectul este instantaneu. Mintea ta este înălțată, inima ta este deschisă și corpul tău experimentează senzațiile de pace.

Creșterea spirituală vă oferă instrumente pentru a ridica vălurile iluziei, a vedea adevărul, a extinde și a contracta timpul, a vă ridica vibrațiile, a obține stări superioare de conștiință, a vă deschide inima și a vă cunoaște pe voi înșivă în moduri noi, mai iubitoare. Vorbind întotdeauna cu aspectul superior al cititorului, Orin oferă următorul pas în creșterea spirituală pentru cei care doresc să știe mai multe despre cine sunt, de ce sunt aici și ce au ajuns să facă.

Informații / Comandați această carte pe Amazon. Disponibil și ca ediție Kindle.

fotografia lui Sanaya RomanDespre autorifotografia lui Duane Packer

Această meditație a fost „dată” de Orin și DaBen, ambele ființe atemporale de iubire și lumină, canalizate de Sanaya Roman și Duane Packer. Pentru un abonament gratuit la newsletter-ul lor care include mesaje de la Orin și DaBen, scrieți la: LuminEssence, PO Box 1310, Medford, OR 97501. Telefon: 541-770-6700.

Vizitaţi site-ul lor la www.orindaben.com.