Dispus să elibereze lupta și să îmbrățișeze calea bucuriei

Aleg bucuria.
Aleg calea bucuriei.

Acum sunt dispus să eliberez lupta,
și îmbrățișează calea bucuriei.

Îmi relaxez corpul.

Aduc relaxare
în fața, capul și gâtul meu.

Îmi ajustez postura
astfel încât energia să curgă ușor prin mine.

Îmi permit emoțiile
să devii liniștit și calm.

Mintea mea devine acum senină.
Sunt în pace cu lumea.

În timp ce respir,
Desenez în lumină.

În timp ce respir,
Eliberez orice gânduri sau sentimente
Nu vreau.

Simt lumina sufletului meu în jurul meu,
îmbrățișându-mă cu dragostea ei.
Mă extind în lumina sufletului meu.

Sufletul meu cântă un cântec de bucurie.
Îmi atrag bucuria sufletului în ființa mea.


innerself abonare grafică


Îmi atrag bucuria sufletului
în celulele corpului meu.

Îmi atrag bucuria sufletului
în emoțiile mele.
Îmi atrag bucuria sufletului
în gândurile mele.

Sun o notă de bucurie
care reverberează
în toată ființa mea.

Mă gândesc la o zonă a vieții mele
în care aș vrea
mai multă bucurie.

Când mă gândesc la acest domeniu al vieții mele,
Îmi întreb sufletul
a pătrunde
aceasta zona
cu nota sa
de bucurie.

Afirm că pot elibera orice
în această zonă a vieții mele
asta nu
adu-ma
bucurie.

Îmi întreb sufletul
să mă ajute
în eliberare
orice gânduri,
emotii,
atitudini,
și comportamente
care nu contribuie
după ce am avut
o viață veselă.

Cred că pot
bucură-te în asta
și în fiecare zonă
de viata mea.

Mă deschid la
și experiență
bucurie
acum.

Sunt conștient de ființa mea interioară
pe parcursul zilei.

Mă conectez des cu sufletul meu,
și așa cum fac,
Îmi atrag bucuria.

Bucuria devine cheia
de viata mea.

Cartea acestui autor

Living with Joy de Sanaya RomanTrăind cu bucurie: chei ale puterii personale și ale transformării spirituale
de Sanaya Roman.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Despre autori

Duane PackerSanaya RomanAceastă meditație a fost „dată” de Orin și DaBen, ambele ființe atemporale de iubire și lumină, canalizate de Sanaya Roman și Duane Packer. Pentru un abonament gratuit la newsletter-ul lor care include mesaje de la Orin și DaBen, scrieți la: LuminEssence, PO Box 1310, Medford, OR 97501. Telefon: 541-770-6700. Această meditație este retipărită de pe site-ul lor web cu permisiunea. Accesați site-ul web la www.orindaben.com.