„Oprește lumea”, a fost sfatul autorului Carlos Castaneda în cartea sa uimitoare Călătorie la Ixtlan, bazat pe șamanismul yaqui din Mexic. Aceasta nu înseamnă că oprim ploaia, vânturile sau forțele din jurul nostru. Putem pur și simplu să ne oprim implicarea noastră cu lumea fizică din jurul nostru și cu pânza de confuzie și zgomot care se luptă pentru atenția noastră constantă.
Ne putem schimba percepția despre toate acestea în timpul meditației. Putem regla zgomotul exterior și să ajungem la pacea interioară adânc în noi înșine unde locuiește spiritul. Ne putem pune creierul analitic într-un mod de somn și să angajăm super-computerul care este conștiința noastră superioară.
Cum poți opri lumea?
Oprirea lumii pentru a intra într-o stare de meditație de pace fericită și atemporalitate în afara corpului nu este ușor pentru mulți dintre noi. Multor oameni le este greu să regleze distracțiile externe. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă controlați simțurile fizice.
Ne putem spune să nu fim distrasi de parfumuri, imagini convingătoare și sunete uimitoare care concurează pentru atenția noastră. Nu facem acest lucru pentru a nu fi morți pentru frumusețea și măreția lumii fizice din jurul nostru, ci pentru a ne concentra pe atingerea unui alt nivel superior de conștiință fără distrageri.
Frumusețea și aroma unui narcis sau parfum pot fi copleșitoare. Vorbăria copiilor poate fi amuzantă sau deranjantă, dar întotdeauna greu de ignorat. Luați în considerare faptul că nu ne întoarcem spatele lumii care ne înconjoară, ci luăm o mică pauză de la tot ceilalți pentru a explora conștiința superioară dincolo de această realitate limitată.
Cum ne modelăm lumea prin percepție
Maurice Merleau-Ponty, autorul de la începutul secolului al XX-lea Fenomenologia percepției, a fost unul dintre primii oameni care a scris despre rolul percepției în modul în care ne modelăm lumea. El a sugerat că putem închide selectiv conștientizarea senzorială a lumii fizice imediate din jurul nostru.
Misticul face acest lucru pentru a părăsi lumea obișnuită și a intra într-o realitate neobișnuită. Creierul nu mai procesează simțurile fizice ale mirosului, atingerii, auzului sau vădului în mod obișnuit. Este la fel ca a fi adormit și a nu fi atent la sunetele și mirosurile din camera în care vă așezați.
Lumea obișnuită este ca un blender care vă face să vă prindeți cu toții în confuzia ei rotitoare. Te macină și te scuipă după propria imagine. Trebuie să învățați să vă controlați conștientizarea perceptivă dacă doriți să profitați de momentul și să experimentați ceva mult mai profund dincolo de această lume.
A fi în zonă: abilitatea de a regla distragerea atenției
Dacă te gândești cu adevărat la asta, vei realiza că ai deja capacitatea de a regla distragerea atenției și de a te concentra selectiv pentru a atinge un nivel diferit de conștiință. S-ar putea să fi experimentat acest lucru ca un copil de școală pe terenul de baseball când ați reglat toate distracțiile atunci când a venit rândul dvs. să bateți. Poate vă amintiți că ați făcut ca mingea rapidă să se îndrepte spre ochiul minții.
Sportivii de top descriu adesea această senzație de încetinire a lucrurilor ca fiind „a fi în zonă”. Cei mai buni bătători fac asta. Și alți sportivi fac acest lucru, conform relațiilor celor mai performanți din carte Punctul dulce în timp de John Jerome. Aceasta creează atemporalitate sau oprește timpul.
Eliminarea zgomotului strigător
Sau poate v-ați găsit într-o cameră aglomerată, zgomotoasă, în care ați reușit să reglați cea mai mare parte a zgomotului strigător pentru a auzi o singură voce din mulțime. Am experimentat acest lucru într-o sală de mese din Oregon în timpul unei cine de la Camera de Comerț. Am descoperit că puteam dezactiva toată zgomotul pentru a auzi o singură voce.
Am descoperit că într-o stare de conștiință sporită îmi puteam concentra atenția și să fac ca totul să pară mișcat cu încetinitorul. Dacă mi-aș elibera atenția concentrată chiar puțin, sunetele ar reveni și mișcarea activității ar părea să se accelereze din nou.
Meditând într-o mulțime cu ochii larg deschiși
A fost o experiență ciudată, dar pe care este posibil să o replici. Dacă o faci bine, ar trebui să poți medita într-o mulțime sau chiar cu coarne și sirenele care răsună în jurul tău. Puteți învăța să meditați cu ochii larg deschiși sau cu ochii închiși.
Cu practica, puteți medita oriunde și puteți ajunge rapid la stări de conștiință superioare. Aceasta este pur și simplu percepția selectivă sau controlul supraîncărcării senzoriale. Aceasta oprește lumea.
Intrarea într-o stare de atemporalitate
Odată ce ați învățat să intrați în această stare de conștiință superioară, veți putea intra într-o stare de atemporalitate, în care aproape orice vă puteți imagina va fi posibil să experimentați. Maeștrii zen și sportivii războinici fac asta tot timpul. Dan Millman, fost sportiv campion mondial, a scris despre cartea sa revoluționară despre abordarea sa de arte marțiale de a intra în stări superioare de conștientizare conștientă. Sportivul războinic, reeditat ulterior ca Sportivul interior.
Primul lucru pe care trebuie să-l faci pentru a opri lumea este să câștigi controlul asupra corpului tău fizic și să ajungi într-un loc de pace și liniște interioară. Cu practica, oricine poate învăța să facă acest lucru. Odată ce veți experimenta această stare, veți putea reveni la ea în mod liber. Spiritul tău tânjește să fie liber și caută eliberare, dacă vrei să-l oferi.
© 2012 de Von Braschler. All Rights Reserved.
Retipărit cu permisiunea editorului, Cărți de destin,
o amprentă a Inner Traditions, Inc. www.innertraditions.com
Sursa articolului
7 Secretele călătoriei în timp: călătoriile mistice ale corpului energetic
de Von Braschler.
Autorul examinează și explică: • cele șapte secrete ale timpului din punctul de vedere al misticilor și oamenilor de știință, inclusiv Helena Blavatsky, CW Leadbeater și Albert Einstein • modul în care transcendarea corpului fizic oferă o nouă speranță pentru tratamentul bolilor, problemelor emoționale și dependențelor • instrucțiuni și exerciții pas cu pas pentru a vă dezvolta abilitățile de călătorie în timp prin corpul energetic.
Despre autor
Von Braschler, fost membru al facultății la Omega Institute for Holistic Studies, a condus ateliere prin Statele Unite și Regatul Unit. Membru al Societății Teosofice pe viață, este autorul mai multor cărți, inclusiv Perfect Timing și Citirea Chakrelor și Color Healing.
Mai multe cărți ale acestui autor
at InnerSelf Market și Amazon
