De două ori în viața mea am avut vise în care am simțit o fericire completă. Într-un vis, pe care l-am avut la vârsta de șapte sau opt ani, familia mea se afla în vechiul nostru DeSoto, conducând pe colțurile crăpate ale unui munte. Când am ajuns în vârf, am ieșit din mașină și peste vârful muntelui, unde nu am văzut decât iarbă verde verde. M-am așezat în pajiște și m-am uitat la verdeață și am simțit o pace deplină, pacea care trece de înțelegere.

În cel de-al doilea vis, am fost trimis în spațiu într-o rachetă, deoarece Dumnezeu a fost nemulțumit de direcția în care se îndrepta lumea și a vrut să o recalibreze. Plănuia să-l oprească timp de douăzeci de minute pentru a face ajustarea. În acea perioadă, am simțit o liniște absolută, știind că nu oceanele scurgeau și curgeau, nu pluteau nori. Doar liniște și pace sublime.

În ambele cazuri, trezirea din vis a fost un șoc și o dezamăgire. De ce nu am putea să ne apropiem de acel sentiment al păcii aici în viețile noastre pământești?

Pacea este absența completă a fricii

Ani de zile am încercat să-mi dau seama ce înseamnă acea pace. Dar abia am început să studiez Un curs în miracole că mi-am dat seama: că pacea era absența completă a fricii. Era sentimentul iubirii adevărate, pure, netezite, lumina care strălucește în noi toți, fără orice gânduri sau credințe bazate pe frică.

Așa că mai pun întrebarea: Este posibil să experimentați acea pace pe pământ? Nu sunt sigur, dar cred că merită să cer. Și dacă ceva o poate face, cred că această rugăciune poate fi cheia:

„Vă rog să-mi vindecați gândurile bazate pe frică”.

De-a lungul secolelor, oamenii ne-au întrebat cum ne putem vindeca pe noi înșine și lumea. Cum putem să nu mai fim oameni violenți? Cum ne putem accepta reciproc? Cum putem împărtăși tuturor recompensa lumii? Cum putem găsi pacea pe pământ?

Primul pas în vindecarea noastră și a lumii

Primul pas este să recunoaștem că toate problemele globale, la fel ca cele pe care le experimentăm în viața noastră individuală, provin din frică. Suntem blocați în același ciclu de disperare atât la nivel personal, cât și la nivel universal, pentru că ne gândim în continuare că ne putem scoate din mizeria în care ne aflăm.

Dar nici o încercare, dovedire, realizare, realizare, testare, reușită, remodelare, acumulare, protestare, atingere, alergare sau proiectare nu vor elimina temerile noastre. Eul nostru va fi tot acolo, gata să înlocuiască o teamă cu alta.

Când cerem ca gândurile noastre bazate pe frică să fie vindecate, cerem să fim liberi de orice lucru care stă în calea iubirii lui Dumnezeu. Cred că acesta este sensul de a fi în această lume, dar nu și a acesteia: alinindu-ne atât de conștient și intenționat cu adevăratul nostru Sin, încât frica ne stăpânește din ce în ce mai puțin. Îi liniștește cu dragoste pe copilul de doi ani și îi cântă un cântec de leagăn.

Ești la fel de fericit pe cât vrei să fii?

La un recent atelier de spiritualitate pentru femei, am lansat un an de explorare a întrebării: „Ești la fel de fericită pe cât vrei să fii?” Le-am rugat participanților să facă jurnal despre ce înseamnă fericirea pentru ei. Mai mulți au respins cuvântul „fericit” pentru că părea frivol sau superficial. Unele cuvinte preferate precum „mulțumit”, „pașnic”, „vesel”.

Dar când am început să vorbim despre ce înseamnă aceste cuvinte, am ajuns la un acord. Libertate. Iertare. Împlinire.

Fericirea nu înseamnă neapărat că vei sări peste bucurie, dar înseamnă că vei avea liniște sufletească - pacea de a ști că ești în siguranță, îngrijită, că poți avea încredere în ceea ce te înconjoară. Mă gândesc la asta ca la pacea Acasă.

Pacea interioară este o dorință universală

Această pace interioară este o dorință universală, deoarece reflectă cine suntem în centrul nostru ca copii ai lui Dumnezeu. Indiferent de religia sau cultura ta, pacea interioară este atât de râvnită ca armonia în casă, sănătatea bună, educația, libertatea personală, compasiunea și sentimentul de apartenență. Este cheia păcii pe pământ, câte o persoană la un moment dat.

„Vă rog să-mi vindecați gândurile bazate pe frică”.

Deci, poate rugăciunea să ajute cu adevărat la cele mai presante probleme pe scară largă de pe această planetă? Poate aborda într-adevăr opresiunea extremă, violența, sărăcia, prejudecățile, foametea, bolile, corupția și schimbările de mediu?

Lasă-mă să te întreb: Dacă această rugăciune nu o poate schimba, ce se poate? Problemele mari cu care ne confruntăm astăzi sunt aceleași cu care ne-am confruntat de generații și toate provin din modele adânc înrădăcinate de furie, vina, vinovăție și judecată. Pentru a construi o lume mai bună - pentru a merge în cele din urmă într-un mod diferit și semnificativ - toate gândurile, cuvintele și acțiunile noastre contează. Putem construi o lume diferită de cea pe care am construit-o înainte doar dacă aceste gânduri, cuvinte și acțiuni sunt alimentate mai degrabă de dragoste decât de teamă.

„Vă rog să-mi vindecați gândurile bazate pe frică”.

Imaginați-vă pe oricine de pe planetă care se confruntă cu violență domestică folosind această rugăciune și fiind vindecat de sentimentele sale de nevrednicie, pe care le exprimă drept victimism.

„Vă rog să-mi vindecați gândurile bazate pe frică”.

Imaginați-vă autorii violenței domestice folosind această rugăciune și vindecați lor sentimente de nedemnitate, pe care le exprimă prin exercitarea dominației asupra altora.

„Vă rog să-mi vindecați gândurile bazate pe frică”.

Imaginați-vă oamenii care și-au pierdut casa într-un dezastru natural folosind rugăciunea și găsind o forță interioară și mai mare pentru a se uni și a construi din nou.

„Vă rog să-mi vindecați gândurile bazate pe frică”.

Imaginați-vă oamenii din zone care nu au un loc de muncă constant și suficiente servicii de bază folosind rugăciunea și găsind noi oportunități care să se deschidă pentru a-i sprijini.

„Vă rog să-mi vindecați gândurile bazate pe frică”.

Imaginați-vă pe cei care împiedică educația - în special pentru fete - folosind rugăciunea și simțindu-se mai puțin amenințați de împuternicirea celorlalți.

„Vă rog să-mi vindecați gândurile bazate pe frică”.

Imaginați-vă oamenii angajați în bătălii de lungă durată folosind rugăciunea și vindecați de resentimente, deschizând o cale spre un viitor forjat de iertare.

Întoarcerea către un ideal superior și transformarea în destinația noastră

Cu siguranță acest lucru poate părea idealist, dar așa ne schimbăm. Ne îndreptăm către un ideal superior și îl facem destinația noastră. Cerem ajutor pentru ca Un curs în miracole spune, trăiește „deasupra câmpului de luptă” al haosului și al disperării. Spunem o rugăciune care poate stimula eforturile umanitare dincolo de ceea ce pot face mâinile noastre umane.

Când vedem lumea prin prisma rugăciunii, ne dăm seama că forța distructivă din lume nu este oamenii, ci frica. Atâta timp cât privim ființele umane ca fiind distructive, vom continua să dăm vina, perpetuând modelul nesfârșit de atac și apărare. Dar când cerem ca frica să fie vindecată, schimbăm conversația. Ajungem la cauza principală a violenței, sărăciei, terorismului, apatiei, cinismului și diviziunii. Ne eliberăm pe noi înșine și pe ceilalți pentru a fi motivați prin acțiune iubitoare.

Un curs în miracole vorbește despre faptul că nu există o ierarhie a miracolelor și că energia fricii este aceeași, indiferent dacă este vorba de o singură persoană sau de un miliard. Cu alte cuvinte, rușinea, vina, furia, lipsa și îngrijorarea pe care le simțim la nivel individual sunt aceleași cu acele emoții la scară globală. Nu ne putem gândi cum să ieșim din ele, deși fiecare secundă ne oferă o nouă oportunitate de a alege dragostea.

Vindecarea trebuie să vină dintr-un loc diferit, nu din mintea noastră

Vindecarea trebuie să provină dintr-un alt loc, nu din mintea noastră. Curs spune că mintea ego-ului nostru are rădăcini în frică și o găsește oriunde arată. Acesta este motivul pentru care poți avea ceea ce arată ca viața perfectă și totuși să fii mizerabil, pentru că încă te identifici cu ego-ul.

Dar ego-ul nu este tot ce avem. De asemenea, avem o legătură cu divinul, cu Creatorul, cu Spiritul. Iubirea este cealaltă parte din noi pe care ne putem baza, deoarece ne conectează la mintea unei puteri superioare.

Acest lucru ne mută dorința de la lucruri materiale sau de la o nouă slujbă sau relație - ceea ce credem că ne va face fericiți - la liniște sufletească, care este afară lucru care ne poate face fericiți. Ne resetează prioritățile. Și imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă am face asta pe scară largă?

„Vă rog să-mi vindecați gândurile bazate pe frică”.

Pe măsură ce spuneți în mod consecvent această rugăciune, veți crea pace în mintea voastră care va emana de la voi, transformându-vă relațiile, munca, atingând pe toți cei din jur. În esență, veți crea un inel de pace care va merge cu voi peste tot. Aceasta este ceea ce face această practică revoluționară, deoarece rugăciunea nu numai că ne vindecă, ci vindecă lumea.

Imaginați-vă dacă 1,000 de oameni au creat un inel de pace sau 10,000 de oameni sau 1 milion de oameni. La un moment dat - punctul culminant - putem crea o lume care este condusă mai puțin de frică și mai mult de iubire.

   Primul pas este să devenim conștienți de gândurile noastre bazate pe frică.

   Al doilea pas este să spui rugăciunea: „Vă rog să-mi vindecați gândurile bazate pe frică”.

   Al treilea pas este să asistăm la minune și să mulțumim pentru ea.

Ajutați la înclinarea echilibrului de la frică la iubire

Poate doriți să vă asumați un angajament personal care seamănă cu așa ceva: „Mă angajez să folosesc puterea acestei rugăciuni pentru binele meu, al celor din viața mea și al lumii”.

În mod colectiv, am creat o societate a fricii - literalmente existăm într-o lume a durerii. Dar, folosind rugăciunea, aveți puterea de a pune lumea în mâinile Duhului Sfânt, care o poate transforma. Frica separă și împarte. Iubirea unifică și se extinde.

Când folosiți rugăciunea, ajutați la înclinarea echilibrului spre dragoste.

© 2014 de Debra Landwehr Engle. Toate drepturile rezervate.
Acest extras a fost retipărit cu permisiunea editorului,
Editura Hampton Roads. www.redwheelweiser.com

Sursa articolului

Singura mică rugăciune de care aveți nevoie: cel mai scurt traseu către o viață de bucurie, abundență și pace sufletească
de Debra Landwehr Engle.

Aceste șase cuvinte ...vă rog să vă vindecați gândurile bazate pe frică- schimbă vieți. În această carte scurtă și inspirată, bazată pe studiul lui Engle despre Un curs în miracole, ea explică cum să folosiți rugăciunea și să experimentați beneficii imediate /

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Despre autor

Debra Landwehr Engle este scriitoare independentă de mai mulți ani, iar creditele sale inițiale de publicare au apărut în reviste precum „Country Home”, „Country Gardens” și „Better Homes and Gardens”. Prima ei carte, „Harul din grădină: schimbarea lumii O singură grădină la un moment dat, "a fost publicat în 2003. De atunci, a contribuit la mai multe colecții internaționale de eseuri. Deb predă cursuri în„ Un curs în miracole "și este cofondator al Tending Your Inner Garden®, un program internațional de creativitate și creștere personală. pentru femei. De asemenea, predă ateliere care folosesc jurnalismul și scrierea ca instrumente pentru descoperirea de sine, precum și sesiuni individuale și de grup mic despre creativitate, scriere, dezvoltarea manuscriselor și abilități de viață. Prin intermediul companiei sale, GoldenTree Communications, oferă servicii de mentorat și publicare colegilor scriitori.

Urmărește un videoclip: Singura mică rugăciune de care ai nevoie

Debra vorbește despre Amintindu-ne de Lumina dinăuntru