Rezultatele unui studiu susținut parțial de NCCAM sugerează că o scurtă intervenție de terapie de grup - inclusiv educație, terapie cognitiv-comportamentală și tehnici de relaxare de bază - poate ușura simptomele și îmbunătăți calitatea vieții la persoanele cu sindrom de colon iritabil (IBS). Studiul a fost realizat de cercetători de la Universitatea din California, Los Angeles; Universitatea Columbia; și Spitalul Universitar Sahlgrenska din Göteborg, Suedia. A fost publicat în Farmacologie și terapie alimentară.
Șaizeci și nouă de adulți cu IBS diagnosticați au fost repartizați aleatoriu într-un grup de intervenție activă sau un grup de control pe lista de așteptare. Toți participanții au primit capitole dintr-o carte despre IBS, au fost contactați la anumite ore de către o asistentă medicală de studiu și au continuat cu îngrijirea obișnuită. Intervenția activă a fost o „clasă IBS”, condusă de un gastroenterolog și un terapeut, care s-a întâlnit 2 ore pe săptămână timp de 5 săptămâni cu câte cinci până la opt participanți fiecare. Subiectele clasei au inclus biologia IBS și răspunsul la stres; legături între minte, corp, emoții, stres și simptomele IBS; evaluarea și răspunsul la simptome; stiluri de coping; și managementul stilului de viață. Au învățat două tehnici simple de relaxare pe care le-au practicat în afara orelor de curs și au fost instruiți, de asemenea, să-și monitorizeze și să documenteze simptomele și să le raporteze la dispoziție, la posibilii factori de stres și la modificările dietei.
La sfârșitul cursului, anchetatorii au constatat că participanții la clasă au prezentat îmbunătățiri semnificative în severitatea simptomelor IBS, sensibilitatea viscerală, calitatea vieții și depresia în comparație cu grupul de control pe lista de așteptare. De asemenea, abilitățile lor de coping s-au îmbunătățit. Cele mai multe câștiguri au rămas la urmărirea de 3 luni. Îmbunătățirile au fost marcate în special la cei care au intrat în studiu cu o calitate a vieții scăzută sau moderată.
Cercetătorii au ajuns la concluzia că această scurtă intervenție psihoeducațională este fezabilă, utilă din punct de vedere clinic și rentabilă. Ar putea ajuta nu numai autogestionarea și gestionarea, ci și terapia standard cu medicamente. Au fost încă necesari, au remarcat ei, studii suplimentare care să confirme rezultatele și modalități de a face aceste tipuri de abordări psihosociale promițătoare mai acceptabile și disponibile pentru persoanele cu IBS.
