Potrivit unei analize ample, adulții care au un scor mai mare la Life's Simple 7 (LS7), un instrument folosit pentru a evalua riscul de boli cardiovasculare, pot avea un risc redus de accident vascular cerebral. Chiar și mici îmbunătățiri ale factorilor stilului de viață au fost asociate cu un risc mai scăzut de accident vascular cerebral.

Accidentul vascular cerebral este a patra cauză de deces la nivel național și principala cauză de dizabilitate la adulți. Un accident vascular cerebral apare atunci când vasele de sânge care alimentează creierul devin rupte sau blocate. Când sângele nu poate aduce nutrienți și oxigen celulelor creierului, celulele încetează să funcționeze și mor. Mulți dintre factorii care afectează riscul de a avea un accident vascular cerebral sunt legați de alegerile de stil de viață care pot fi controlate sau modificate.

LS7, dezvoltat de Asociația Americană a Inimii pentru a urmări starea de sănătate, măsoară conformitatea cu liniile directoare sănătoase pentru 7 factori de sănătate modificabili: glicemia, colesterolul, tensiunea arterială, indicele de masă corporală, activitatea fizică, dieta și fumatul. Fiecare dintre acești factori poate fi clasificat în niveluri ideale, intermediare sau slabe de conformitate. Un scor mare la LS7 a fost asociat cu rate scăzute de boli cardiovasculare și deces.

O echipă condusă de Dr. Ambar Kulshreshtha de la Universitatea Emory și de Dr. Mary Cushman de la Universitatea din Vermont a explorat dacă metrica LS7 ar putea fi utilizată pentru a evalua riscul de accident vascular cerebral. Cercetătorii au studiat aproape 23,000 de persoane, 42% negre și 58% femei, cu o vârstă medie de 65 de ani. Participanții, care au făcut parte dintr-un studiu amplu, în curs de desfășurare, numit Reasons for Geographic and Racial Differences in Stroke (CU RESPECT), au fost înscriși între 2003 și 2007. Au finalizat un interviu telefonic și un examen fizic la domiciliu. Studiul REGARDS a fost finanțat de Institutul Național de Tulburări Neurologice și AVC (NINDS) al NIH.

Fiecare dintre cei 7 factori de sănătate a fost notat ca 0, 1 sau 2 pentru a reprezenta sănătatea precară, intermediară sau ideală. De exemplu, fumătorii actuali au fost calificați drept „săraci” pentru factorul de fumat, foștii fumători care au renunțat în ultimele 12 luni au fost calificați ca „intermediari” și cei care nu au fumat niciodată sau care s-au lasat cu mai mult de 12 luni în urmă au fost calificați ca „ideali. nucleele au fost clasificate ca sănătate cardiovasculară inadecvată (0-4), medie (5-9) sau optimă (10-14). Accident vascular cerebral.

Pe o perioadă medie de urmărire de 5 ani, au existat 432 de accidente vasculare cerebrale printre participanți. Cercetătorii au descoperit că, după ajustarea pentru factori precum statutul socio-economic, fiecare categorie de scor LS7 mai bun (inadecvat până la mediu până la optim) a fost asociată cu un risc cu 25% mai mic de accident vascular cerebral. Asocierea a fost similară pentru albi și negri.

Un scor total LS1 mai mare cu 7 punct pe scara 0-14 a fost legat de un risc cu 8% mai mic de accident vascular cerebral. Chiar și participanții cu un singur factor ideal au avut un risc mai mic de accident vascular cerebral în comparație cu cei care nu aveau niciunul.

Am folosit instrumentul de evaluare pentru a analiza riscul de accident vascular cerebral și am constatat că mici diferențe în starea de sănătate au fost asociate cu reduceri semnificative ale riscului de accident vascular cerebral”, spune Cushman.

Scorurile stării de sănătate au variat foarte mult pentru fiecare dintre cei 7 factori. De exemplu, în timp ce 84% dintre participanți aveau un statut ideal pentru fumat, 0% aveau o dietă ideală. Doar 3% dintre negri și 8% dintre albi au avut 5 sau mai mulți factori ideali din cei 7. Aceste constatări evidențiază oportunități importante pentru reducerea riscului de accident vascular cerebral.

de Carol Torgan, Ph. D.