Niciun om nu este o insulă și este nevoie de un sat pentru ca fiecare să înflorească

de ce este nevoie de un sat 3 12
 Cine ajunge să înflorească și cine nu? Tony Anderson/DigitalVision prin Getty Images

care se stinge” este termenul în vogă pentru sentimentul larg împărtășit de azi de rău pandemic. Conform unii psihologi, poți înceta să lâncești cu pași simpli: Savurați lucrurile mici. Fă cinci fapte bune. Găsiți activități care vă permit să „debit.” Schimbă modul în care gândești și ceea ce faci, iar lâncezirea de astăzi poate deveni cea de mâine înflorirea.

Dar într-o lume nedreaptă împovărată de amenințări concomitente – război, o pandemie, arderea lentă a schimbărilor climatice – sună adevărat acest argument? Poate sa activități simple ca acestea chiar ne ajută – pe toți – să înflorim?

Ca oameni de științe sociale care studiază înflorire și sănătate, am urmărit captarea acestei abordări psihologice atenţie - și investiție masivă. Cea mai mare parte a acestei lucrări este înrădăcinată în psihologia pozitivă, un domeniu în creștere rapidă care vede indivizii ca fiind în mare parte responsabili pentru propria lor înflorire. Această nouă cercetare, cea mai mare parte bazată pe sondaje, are ca scop reînnoirea politicii sociale și de sănătate, la nivel național și global. S-ar putea să reușească acest lucru, ceea ce ne îngrijorează.

Ce ar putea fi în neregulă cu un efort mondial de a ajuta oamenii să înflorească? Preocuparea noastră este că o abordare strict psihologică supraestimează controlul indivizilor asupra propriului lor bine-fiind, subestimând în același timp rolul inechităților sistemice, inclusiv pe cele care legile și politicile bine concepute pot ajuta la abordarea.

Iată ce ne-au spus oamenii înflorirea afectată

În calitate de cercetători care combină sondajele cu interviurile, știm că mii de puncte de date ne pot spune multe lucruri, dar nu și lucrurile pe care le înveți stând cu oameni pentru a vorbi și a asculta.

Într-o hârtie nouă pe baza noastră cercetarea colaborativă, am pus întrebări deschise la care sondajele nu pot răspunde. Nu doar „Înflorești?”, ci și: „De ce sau de ce nu? Ce te ajută să înflorești? Ce se pune în cale?”

Ne-am dus întrebările la biblioteci publice și săli de consilii private, cafenele și mese de bucătărie din Greater Cleveland, Ohio, vorbind cu 170 de persoane din medii diferite: bărbați și femei, bogați și săraci, liberali și conservatori, negri, albi și latino. S-ar alinia răspunsurile lor, ne-am întrebat? S-ar integra cu experții?

Într-un domeniu, perspectivele intervievaților noștri se aliniază cu cele mai importante cercetări ale sondajului: pentru peste 70%, conexiunile sociale au avut un impact puternic asupra faptului că au simțit că înfloresc. Dar alte subiecte abordate de oameni sunt ignorate în majoritatea studiilor de top despre înflorire.

De exemplu, 70% au menționat un venit stabil. Aproape la fel de mulți au semnalat ceea ce profesioniștii din domeniul sănătății publice numesc determinanți sociali ai sănătății – acces sigur la lucruri precum hrană sănătoasă, transport, educație și un loc sigur de locuit. Unii au citat, de asemenea, discriminarea, tratamentul inegal din partea poliției și alți factori descriși ca determinanți structurali ai sănătății.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Sărăcia, inechitatea și rasismul stau în cale

Pentru oamenii care se confruntă cu inechitatea în propriile vieți, legăturile dintre adversitate și înflorire au fost clare.

Peste jumătate dintre intervievați s-au descris ca fiind înfloritoare. Dar mai puțin de jumătate dintre cei care câștigau 30,000 de dolari sau mai puțin anual erau înfloritoare, comparativ cu aproape 90% dintre cei cu venituri de peste 100,000 de dolari. Mai mult de două treimi dintre intervievații albi au fost înfloritoare față de mai puțin de jumătate dintre intervievații de culoare. Și aproape trei sferturi dintre oamenii cu o diplomă de licență erau înfloritoare, comparativ cu puțin peste jumătate dintre cei fără.

O femeie latină pe care am intervievat-o a explicat cum sărăcia și alte forme de vulnerabilitate structurală poate afecta înflorirea: „Dacă ai o casă infestată cu gândaci, mucegai, plumb și apă, atunci după ce ai muncit atât de mult, vii acasă și vrei doar să te odihnești. Și atunci ești ca oh, nu am mâncare și nu ai vrut să gătești... atunci mănânci nesănătos.”

Ea a descris cum toți acești factori afectează și relațiile: „Nu ești o mamă bună pentru că ești supărată. … Nu poți da 100% acasă. … Nu poți da 100% la muncă și nu poți da 100% vieții sociale și nu ai prieteni pentru că ești atât de supărat că nimeni nu vrea să vorbească cu tine.”

Alți intervievați ne-au spus cum rasismul înrădăcinat împiedică înflorirea. O femeie de culoare a descris bilanțul rasismului ca fiind „epuizant” și „un lucru atât de greu în fiecare zi”. Ea a comparat-o cu un joc de șah care necesită „strategii toată ziua”. Vigilența constantă și presiunea pe care ea a descris-o se potrivesc ceea ce cercetătorii în sănătate numesc intemperii, sau deteriorarea prematură a sănătății.

În circumstanțe ca acestea, ar ajuta cu adevărat să savurezi lucrurile mărunte și să faci fapte bune?

Pentru noi, răspunsul este clar: fără condițiile care să permită înflorirea, exercițiile psihologice vor rămâne inevitabil scurte. Mai important, ei riscă să-i lase în urmă pe cei care se confruntă deja cu adversitatea și nedreptatea.

Înflorirea colectivă necesită schimbare structurală

Calea spre înflorire nu este o problemă simplă a minții asupra materiei. Depinde și de sistemele și structurile societății: Locuințe sigure, accesibile. O salariul de viață. Soluții la rasismul sistemic. Accesibil, mâncare de calitate și sănătate, inclusiv îngrijirea sănătății mintale. zeci de ani de cercetare în domeniul sănătății publice au demonstrat, factori ca aceștia afectează profund sănătatea și bine-fiind. Susținem că cercetarea și politica înfloritoare trebuie să ia în considerare și acești factori.

Nu este nimic în neregulă în a lua măsuri concrete pentru a cultiva bunătatea, recunoștința și conexiunile cu ceilalți. Dimpotrivă, acestea sunt modalități excelente de a îmbunătăți sănătatea mintală și de a consolida solidaritatea socială. Dar sfaturi ca acestea sunt probabil cele mai utile persoanelor ale căror vieți și mijloace de trai sunt deja în siguranță. Pentru cei care se luptă să își satisfacă nevoile de bază și ale celor dragi, va fi nevoie de mult mai mult decât simple activități pentru a înflori. Va fi nevoie de o schimbare structurală.

„Mediile ostile împiedică înflorirea; mediile favorabile îl promovează”, în calitate de savant în justiția pentru dizabilități Rosemary Garland-Thomson o pune. Cu excepția cazului în care liderii politici sunt dispuși să abordeze problema cauze esentiale a inechităților sociale, șansele de a înflori inevitabil vor fi inegale.

Psihologi pozitivi tind să vadă înflorirea ca o chestiune psihologică, separată de condițiile sociale și politice. Intervievații noștri spun o altă poveste. Propunerile de politici care ignoră perspectivele din lumea reală precum a lor riscă să-i conducă pe factorii de decizie în rătăcire.

Părerile antice despre înflorire pot ajuta la crearea unei căi înainte. Pentru Aristotel, înflorirea nu înseamnă doar fericire sau satisfacție – implică realizarea potențialului tău. În opinia sa, această responsabilitate se află în propriile mâini. Dar modern arată cercetările în domeniul sănătății publice că capacitatea de a-ți atinge potențialul depinde în mare măsură de circumstanțele în care te naști, crești și trăiești.

În medii ostile – de excludere și oprimare, penurie și risc, război și strămutare forțată – nimeni nu poate înflori. Cu excepția cazului în care noi toți – cetățeni, factori de decizie și cercetători deopotrivă – suntem pregătiți să ne confruntăm cauzele fundamentale ale mediilor ostile de astăzi, eforturile de a promova înflorirea vor rata inevitabil marcajul.Conversaţie

Despre autor

Sarah S. Willen, profesor asociat de antropologie și director al programului de cercetare privind sănătatea globală și drepturile omului la Institutul pentru drepturile omului, Universitatea din Connecticut; Abigail Fisher Williamson, Profesor asociat de Științe Politice și Politici Publice și Drept, trinity College, și Colleen Walsh, Profesor asociat de Științe ale Sănătății, Universitatea de Stat din Cleveland

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

de ce pompe de căldură 6 12
De ce pompele de căldură și panourile solare sunt esențiale pentru apărarea națională
by Daniel Cohan, Universitatea Rice
Panourile solare, pompele de căldură și hidrogenul sunt toate elementele de bază ale unei economii de energie curată. Dar sunt…
stres social și îmbătrânire 6 17
Cum poate stresul social să accelereze îmbătrânirea sistemului imunitar
by Eric Klopack, Universitatea din California de Sud
Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, sistemul lor imunitar începe în mod natural să scadă. Această îmbătrânire a sistemului imunitar,...
incapacitatea încărcătorului 9 19
Noua regulă privind încărcătorul USB-C arată modul în care autoritățile de reglementare din UE iau decizii pentru lume
by Renaud Foucart, Universitatea Lancaster
Ați împrumutat vreodată încărcătorul unui prieten doar pentru a constata că nu este compatibil cu telefonul dvs.? Sau…
alimente mai sănătoase când sunt gătite 6 19
9 legume care sunt mai sănătoase când sunt gătite
by Laura Brown, Universitatea Teesside
Nu toate alimentele sunt mai hrănitoare atunci când sunt consumate crude. Într-adevăr, unele legume sunt de fapt mai...
comunicarea cu animalele 6 12
Cum să comunici cu animalele
by Marta Williams
Animalele încearcă mereu să ajungă la noi. Ne trimit constant mesaje intuitive...
intermetten postul 6 17
Postul intermitent este de fapt bun pentru pierderea în greutate?
by David Clayton, Universitatea Nottingham Trent
Dacă ești cineva care s-a gândit să slăbească sau și-a dorit să devină mai sănătos în ultimele câteva...
îmbunătățirea personalității tale 6 12
Personalitatea ta are nevoie de upgrade?
by Eric Maisel
Dacă ești suficient de curajos să-ți evaluezi personalitatea și să ajungi la niște concluzii despre ce...
efectele asupra sănătății ale bpa 6 19
Ce decenii de cercetare documentează efectele BPA asupra sănătății
by Tracey Woodruff, Universitatea din California, San Francisco
Indiferent dacă ați auzit sau nu de substanța chimică bisfenol A, mai cunoscută sub numele de BPA, studiile arată că...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.