Imagini de Enrique Meseguer
Vă cer să vă întindeți, să priviți posibilitatea mortalității colective: Va trece și umanitatea. Toate ființele vii de pe Pământ vor trece.
Conștientizarea colectivă a mortalității. Nici nu vreau să scriu cuvintele. Cu greu mă pot concentra, darămite să-mi imaginez acest adevăr de neconceput. Mă ridic și merg în cerc ca să trag aer.
Dar, în timp ce mă așez din nou, drumurile de munte din jurul casei mele sunt inundate, la doar câteva săptămâni după ce am scăpat de incendii. Schimbările climatice sunt aici acum. Și toate acestea - civilizația umană, animalele, Pământul însuși - sunt în pericol.
Suntem într-un rit colectiv de trecere. Nu în prag, ci pe deplin în el.
Cum vrem să trăim acum?
Prietenul meu Mitch Metzner, o moașă de lungă durată la hospice, spune că, la fel ca o persoană în îngrijirea hospice, Pământul este în timp liminal, după viață și înainte de moarte – sau reapariție.
Așadar, îmi pun întrebarea: Cum vrem să trăim acum, având în vedere întregul adevăr?
Și pe măsură ce ne întoarcem pentru o clipă pentru a înfrunta acest adevăr, furia, durerea și neputința noastră se sparg într-un val.
Ascultă-ți vocile din umbră acum: „De ce a trebuit să meargă Connie aici?” „Nu vreau să citesc despre asta.” „Reciclez. Ce altceva pot face?"
Nu vrem să ne confruntăm cu acest „adevăr incomod”. Nu vrem să știm ce nu putem tolera să cunoaștem sau ce nu putem schimba. „Da, ar trebui să fac ceva, dar orice fac este inutil. Nu pot avea niciun impact asupra acestui lucru.”
Totuși, a nu face nimic este, de asemenea, intolerabil. Crește anxietatea, vinovăția și teama. Așadar, umplem din nou acele sentimente intolerabile și lăsăm jos această carte. Și pornește televizorul.
Am înțeles. Eu însumi fac asta. Nu ne putem uita prea mult la soare.
Dar pe măsură ce îngropăm acele sentimente descurajante și această anumită cunoaștere în umbră, pe măsură ce le reprimăm sub conștientizare, se întâmplă altceva: ne amorțim. Iar frica inconștientă și durerea se unduiesc prin corpurile noastre, în cele din urmă strecurându-se la suprafață în alte moduri.
Oamenii simt perturbarea în Forță, ca un animal care simte pericolul. Ei raportează anxietate liberă din motive necunoscute și depresie larg răspândită pentru că, așa cum mi-a spus un elev de liceu, „Nu există viitor pentru mine”.
Obțineți cele mai recente prin e-mail
Această afecțiune are acum nume – durere climatică, traumă climatică – și este o conștientizare fără precedent, mereu prezentă, în continuă creștere.
Fără viitor: realitatea psihologică esențială a timpului nostru
Lipsa viitorului — oamenii din generația mea, baby boomers, s-au confruntat cu asta în apogeul Războiului Rece și a dezvoltării cursei înarmărilor nucleare. În acei ani, Joanna Macy a scris și a învățat despre împărtășirea disperării noastre pentru a ne duce dincolo de preocupările noastre mici, personale și în lume. Disperarea noastră, a învățat ea, este o poartă către realizarea apartenenței noastre reciproce în rețeaua vieții. În loc să aducă mai multă izolare, disperarea noastră comună aduce comunitate și ne leagă în solidaritate – și în incertitudine – cu toate ființele vii.
Acum la optzeci de ani, Joanna a scris Lumea ca iubit, Lumea ca Sine, „Pierderea certitudinii că va exista un viitor este realitatea psihologică esențială a timpului nostru.”
Poate că nu vrem să știm. Putem să ne distragem atenția sau chiar să negăm acest adevăr. Dar știm – cu sau fără conștientizare. Și animalele știu ca extincțiile răspândite. Și copiii știu.
Deena Metzger îi poartă un alt nume: boala de extincție. Ea a scris recent: „Este posibil ca boala de extincție să fie rădăcina tuturor bolilor mentale, fizice și spirituale contemporane. Extincția Boala, cunoașterea celulară esențială și teroarea că viața cuiva, viața oamenilor, toată viața este amenințată, că genealogia dispare, că noi, toți, putem foarte bine să dispărem într-o perioadă foarte scurtă de timp, că viitorul va fi eradicat .” (Pentru eseul complet al Deenei, vezi „Extinction Illness”, publicat pe site-ul blog al Tikkun revista, 3 ianuarie 2019.)
O fantezie privind schimbările climatice? Sau Noaptea întunecată a speciei
Când am aflat pentru prima dată despre schimbările climatice în anii 1980, am avut fantezia că va aduce omenirea împreună sub o amenințare comună și un scop comun: să creez o lume durabilă. După cum a scris Deena, „Pentru a ne salva viețile, trebuie să salvăm viața tuturor, umane și non-umane.”
Dar, în ciuda conferințelor internaționale și a pactelor naționale, acțiunea globală necesară nu s-a împlinit. Acum, potrivit oamenilor de știință, mai rămâne mai puțin de un deceniu pentru a preveni cel mai rău scenariu.
Teologul spiritual Matthew Fox, fondatorul Creation Spirituality, numește aceasta „noaptea întunecată a speciei”.
Marele eco-teolog Thomas Berry a spus-o astfel Comunitatea Scrieri selectate pe Pământ: „În secolul al XX-lea, gloria omului a devenit pustiirea pământului. Putirea pământului a devenit destinul omului.”
Chemarea de a fi un Bătrân Pământean
Astăzi, chemarea de a fi Bătrân is chemarea de a fi un Bătrân Pământean. Aceia dintre noi, în timpul târzii în viață, când scriu asta, am fost prima generație care a aflat despre dezastrul ecologic. În tinerețe, am devenit fie vag, fie acut conștienți de consecințele dependenței noastre de combustibilii fosili. Puțini dintre noi au făcut ceva semnificativ în acest sens.
Astăzi știm că ceea ce ni se întâmplă fiecăruia dintre noi ni se întâmplă tuturor. Astăzi, ne trezim din transa negării. Suntem chemați să aducem vocea morală a Bătrânului pentru a ne face partea pentru toate lucrurile vii.
Auzi apelul? Se ridică din sufletul tău și din sufletul lumii. Poate să vorbească în visele tale, să-ți ghideze intuiția, să-ți răsfoie durerea sau să treci prin dragostea ta pentru natură.
Aceasta este o arenă în care unii activiști bătrâni sunt foarte implicați, scriu jurnalism de investigație, protestează împotriva fracturării și conductelor, fac lobby cu Citizens’ Climate Lobby, retrag fondurile de pensie din combustibilii fosili, mobilizează alegătorii pentru schimbările climatice și mărșăluiesc cu copiii în timpul grevelor școlare. Mulți și-au luat jurământul Ordinului Pământului Sacru: Promit să fiu cel mai bun iubit și apărător al Mamei Pământ care pot fi.
După cum spune un proverb nativ american: „Nu moștenim Pământul de la strămoșii noștri. Îl împrumutăm de la copiii noștri.”
Ce le veți spune nepoților sau strănepoților voștri când vă vor întreba: Ce ați făcut când ați aflat despre criza climatică?
Practici de lucru în umbră
-
Auzi chemarea de a servi ceva mai mare decât tine?
-
Poți identifica cauza sau problema care trezește cea mai mare pasiune în tine și te cheamă către ea?
-
Imaginați-vă că slujiți altora sau vorbind în arena publică despre asta. Ce te oprește să te logodești?
-
Care este darul tău unic pe care doar tu îl poți oferi? Ce te oprește să-l dai?
-
Gandhi a spus: „Viața mea este mesajul meu”. Care este mesajul tău?
Practici spirituale
În mitul hindus, Hanuman, slujitorul zeului Ram, îi spune lui Ram: „Când nu știu cine sunt, te slujesc. Când știu cine sunt, eu sunt tu.” Poți să vezi evoluția sufletului tău prin serviciu? Cum poți fi schimbarea pe care dorești să o vezi în lume?
Cei zece pași ai serviciului sacru prin Karma Yoga
Roger Walsh subliniază acești pași, parafrazați aici din articolul său „Karma Yoga și serviciul de trezire”.
-
Înainte de a începe orice activitate, opriți-vă, respirați și deveniți prezent pentru scopul dvs.
-
Oferiți activitatea lui Dumnezeu sau divinului, oricum îl înțelegi.
-
Alegeți o intenție. Întrebați-vă: „Pentru ce este asta?” Supraviețuire, confort, trezire, beneficiul altora sau o altă motivație?
-
Faceți activitatea la fel de impecabil cât poți.
-
Gandeste-te bine, observându-ți acțiunile, intențiile și starea mentală.
-
Lucrați cu orice reacții care apar, cum ar fi anxietatea, mânia, mândria, speranța și dezamăgirea și folosiți aici munca în umbră.
-
Eliberați atașamentul la rezultat. Folosește-l pe martor pentru a da drumul.
-
Opreste-te la sfarsit a activitatii.
-
Reflectați și învățați despre acțiunea ta, rezultatele acesteia, ego-ul tău, mintea ta și atașamentele tale.
-
Oferiți beneficiile spre bunăstarea tuturor.
Cele șase perfecțiuni ale budismului
În cartea sa Stând la margine, Profesorul budist Joan Halifax ne face o rugăciune de meditație invocându-i pe cei șase paramitas sau perfecțiuni – calitățile compasiunii care întruchipează serviciul sacru al unui Bodhisattva:
Mai I fii generos.
Mai I cultivați integritatea și respectul.
Mai I ai rabdare si vezi clar suferinta celorlalti.
Mai I fii energic, statornic și din toată inima.
Mai I cultivați o minte și o inimă calme și incluzive astfel ! poate să slujește cu compasiune toate ființele.
Mai I hrănește înțelepciunea și împărtășește beneficiile oricăruia perspective ! poate avea altora.
Copyright 2021 de Connie Zweig, Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea editorului,
Park Street Press, o amprentă a Inner Traditions Intl.
Sursa articolului
Opera interioară a vârstei: trecerea de la rol la suflet
de Connie Zweig dr.
Cu o longevitate extinsă vine ocazia unei creșteri personale extinse și a dezvoltării spirituale. Acum aveți șansa să deveniți un bătrân, să lăsați în urmă roluri anterioare, să treceți de la munca din lumea exterioară la munca interioară cu sufletul și să deveniți în mod autentic cine sunteți. Această carte este un ghid care vă ajută să treceți de obstacolele interioare și să îmbrățișați darurile spirituale ascunse ale epocii.
Oferind o reimaginare radicală a vârstei pentru toate generațiile, psihoterapeutul și autorul cel mai bine vândut Connie Zweig explorează obstacolele întâmpinate în tranziția către vârstnicul înțelept și oferă o muncă psihologică psihologică și diverse practici spirituale pentru a vă ajuta să treceți de la negare la conștientizare, să treceți de la auto-respingere să te auto-accepți, să repari trecutul pentru a fi pe deplin prezent, să-ți revendici creativitatea și să permiți mortalității să fie profesor.
Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, click aici. Disponibil și ca ediție Kindle.
Despre autor
Connie Zweig, Ph.D. este terapeut pensionar și coautor al Întâlnirea cu umbra și Romancing the Shadow. Cartea ei premiată, Lucrarea interioară a vârstei: trecerea de la rol la suflet, își extinde munca despre Umbra până la mijlocul vârstei și mai departe și explorează îmbătrânirea ca practică spirituală. A câștigat premiul Gold COVR 2022, premiul Gold Nautilus 2022, premiul American Book Fest 2021 și premiul pentru cea mai bună carte indie 2021 pentru cea mai bună non-ficțiune inspirațională. Noua ei carte, Întâlnirea umbrei pe calea spirituală: Dansul întunericului și al luminii în căutarea noastră pentru trezire, va fi disponibil în iunie 2023. Connie face practici contemplative de mai bine de 50 de ani. Este soție, mamă vitregă și bunica. După toate aceste roluri, ea practică trecerea de la rol la suflet.
Vizitați site-ul autorului: ConnieZweig.com
