De ce creierului tău îi place natura mai mult decât orașele

plimbare în parc 3 11

Există un motiv științific pentru care oamenii se simt mai bine mergând prin pădure decât când se plimbă pe o stradă a orașului, potrivit unui nou articol.

Autorii au examinat întrebarea: „Ce se întâmplă în creierul tău când mergi pe stradă?” și ajung la concluzia că mediile urbane nu sunt plăcute creierului uman.

Motivul este lipsa fractalilor în arhitectura și spațiile moderne. Fractalii sunt modele care se repetă la diferite scări și pot fi găsite în toată natura în obiecte precum copaci, râuri, nori și linii de coastă.

Din cauza acestei prevalențe a fractalilor naturali, creierul uman a evoluat pentru a răspunde favorabil la fractali și pentru a face acest lucru într-o clipă. Creierul uman are nevoie de doar 50 de milisecunde pentru a detecta prezența fractalilor.

„De îndată ce ne uităm la natură, aceasta declanșează o cascadă de răspunsuri automate”, spune fizicianul Richard Taylor de la Universitatea din Oregon. „Chiar înainte de a observa la ce ne uităm, răspundem la asta.”

Și răspunsul este a unul pozitiv. Oamenii experimentează mai puțin stres și o bunăstare mai bună atunci când se uită la natură, iar acest lucru este determinat de fractali. Cercetările lui Taylor au descoperit că fractalii pot reduce stresul și oboseala mentală pentru observator cu până la 60%.

Taylor subliniază, de asemenea, cercetări care au arătat că pacienții spitalizați se pot vindeca mai repede atunci când aveau acces la o fereastră, deoarece privirea în afară și la toți fractalii naturali i-a ajutat pe pacienți să-și relaxeze corpul și să se vindece mai repede.

„Oamenii chiar au nevoie de medii estetice pentru a se menține sănătoși”, spune Taylor.

Dar orașele și arhitectura modernă nu au fost concepute pentru a include natura sau fractalii. În schimb, mediile urbane sunt grele pe clădiri în formă de cutie, coridoare simple și cabine fără ferestre.

Noua lucrare subliniază că designul ar trebui să fie influențat de cercetare și că mai multe clădiri și spații ar trebui să fie centrate pe om, deoarece ar duce la reducerea stresului și la o creștere mai mare. bine-fiind. Și în timp ce stresul costă în prezent economia SUA mai mult de 300 de miliarde de dolari pe an, este o investiție care ar merita în multe privințe, spune Taylor.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

„Oamenilor nu le place să se uite la cutii”, spune el. „Trebuie să ne recuperăm mediul urban și să punem natura înapoi în el.”

Dar nu este la fel de ușor ca să pictezi un copac pe marginea unei clădiri și să-l numești zi. Fractalii trebuie modificați deoarece oamenii răspund diferit la modelele încorporate în împrejurimile relativ simple ale unei clădiri decât complexitatea scenelor naturale.

Așadar, Taylor colaborează cu psihologul Margaret Sereno și arhitectul Ihab Elzeyadi la proiecte de design informate științific care încorporează genul de fractali care sunt plăcuti creierului uman atunci când sunt priviți în spațiile în care oamenii lucrează și trăiesc. Câteva exemple sunt covoarele fractale pe care echipa lui Taylor. proiectate și spații precum locurile de muncă, școlile, aeroporturile și alte locuri în care oamenii se confruntă cu o anxietate crescută.

Același concept de design ar putea fi integrat în tavane, jaluzele și alte părți ale arhitecturii moderne, spune Taylor. Cercetătorii au un alt proiect care dezvoltă modele fractale pentru panourile solare de pe acoperiș.

El indică un campus universitar ca un loc primordial pentru a acorda prioritate producției arhitectură și design mai centrat pe om. Imaginați-vă, spune el, dacă studenții ar fi capabili să se uite la fractali în loc de simple cutii și pereți într-o dimineață de examen. Acest lucru le-ar reduce automat stresul și le-ar pune mintea într-un loc mai bun pentru test.

„La nucleul nostru biologic este dorința de a ne simți relaxat; este o nevoie esențială ca om”, spune Taylor. „Putem obține atât de multe beneficii din calitatea naturii care reduce stresul și putem crește în mod măsurabil bunăstarea oamenilor prin reintroducerea naturii în design și arhitectură.”

Hârtia apare în Știința urbană.

Sursa: Universitatea din Oregon

Cărți conexe

 

Roiul uman: modul în care societățile noastre se ridică, se dezvoltă și cad

0465055680de Mark W. Moffett
Dacă un cimpanzeu se aventurează pe teritoriul unui alt grup, aproape sigur va fi ucis. Dar un newyorkez poate zbura spre Los Angeles - sau Borneo - cu foarte puțină frică. Psihologii au făcut puțin pentru a explica acest lucru: de ani de zile, au considerat că biologia noastră pune o limită superioară - aproximativ 150 de persoane - la dimensiunea grupurilor noastre sociale. Dar societățile umane sunt de fapt mult mai mari. Cum ne descurcăm - în general - să ne înțelegem unul cu celălalt? În această carte distrugătoare de paradigme, biologul Mark W. Moffett se bazează pe descoperirile din psihologie, sociologie și antropologie pentru a explica adaptările sociale care leagă societățile. El explorează modul în care tensiunea dintre identitate și anonimat definește modul în care societățile se dezvoltă, funcționează și eșuează. Depășind Pistole, germeni și oțel și sapiens, Roiul uman dezvăluie modul în care omenirea a creat civilizații extinse de o complexitate de neegalat - și ce va fi nevoie pentru a le susține.   Disponibil pe Amazon

 

Mediu: Știința din spatele poveștilor

de Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883Mediu: Știința din spatele poveștilor este un best seller pentru cursul introductiv de științe ale mediului, cunoscut pentru stilul său narativ prietenos cu studenții, integrarea povestirilor reale și a studiilor de caz și prezentarea celor mai recente științe și cercetări. Ediția a VI-a oferă noi oportunități pentru a ajuta studenții să vadă legăturile dintre studiile de caz integrate și știința în fiecare capitol și le oferă oportunități de a aplica procesul științific preocupărilor de mediu. Disponibil pe Amazon

 

Planeta Fezabilă: Un ghid pentru o viață mai durabilă

de Ken Kroes
0995847045Sunteți îngrijorat de starea planetei noastre și sperați că guvernele și corporațiile vor găsi o modalitate durabilă de a trăi? Dacă nu vă gândiți prea mult la asta, ar putea funcționa, dar o să fie? Lăsați singuri, cu factori de popularitate și profituri, nu sunt prea convins că va fi. Partea lipsă a acestei ecuații suntem noi și noi. Persoane care cred că corporațiile și guvernele se pot descurca mai bine. Persoanele care cred că, prin acțiune, putem câștiga ceva mai mult timp pentru a dezvolta și implementa soluții la problemele noastre critice. Disponibil pe Amazon

 

De la editor:
Achizițiile de pe Amazon merg să suporte costul aducerii dvs. InnerSelf.com, MightyNatural.com, și ClimateImpactNews.com fără costuri și fără agenți de publicitate care vă urmăresc obiceiurile de navigare. Chiar dacă faceți clic pe un link, dar nu cumpărați aceste produse selectate, orice altceva cumpărați în aceeași vizită pe Amazon ne plătește un mic comision. Nu există costuri suplimentare pentru dvs., așa că vă rugăm să contribuiți la efort. Poti de asemenea folosi acest link de a utiliza în orice moment Amazon, astfel încât să ne puteți sprijini eforturile.

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

o figură care urcă scările spre succes și găsește cuvintele „Ce urmează?”
Mitul acumulare-fericire este alimentat de credințe false
by Lawrence Doochin
Când suntem învățați că ar trebui să avem ceva sau să realizăm un anumit lucru și încă nu suntem...
mâncare prea veche pentru a fi mâncată 7 24
Un alt mod de a ști ce este prea vechi pentru a mânca
by Jill Roberts
Evitarea pericolelor alimentare nevăzute este motivul pentru care oamenii verifică adesea datele de pe ambalajele alimentelor. Și…
jucător de baseball cu păr alb
Putem fi prea bătrâni?
by Barry Vissell
Cu toții cunoaștem expresia „Ești la fel de bătrân pe cât crezi sau simți”. Prea multi oameni renunta la...
un copil mic mergând și ținând mâna tatălui ei
Câteva lucruri simple pe care le-am învățat pe parcurs
by Peter Ruppert
Uneori, când suntem concentrați cu laser pe obiectivele noastre și ne punem amprenta asupra lumii, cei necruțători...
schimbările climatice și inundațiile 7 30
De ce schimbările climatice agravează inundațiile
by Frances Davenport
Deși inundațiile sunt un eveniment natural, schimbările climatice cauzate de om provoacă inundații severe...
dieta nordică 7.31
Dieta nordică rivalizează cu omologul său mediteranean pentru beneficiile pentru sănătate?
by Duane Mellor și Ekavi Georgousopoulou
În fiecare lună pare să existe o nouă dietă care circulă online. Una dintre cele mai recente este cea nordică...
un sentiment de apartenență 7 30
4 moduri de a găsi momente de conexiune cu cei dragi și străini
by Dave Smallen, Universitatea Metropolitană de Stat
Sentimentul de apartenență și siguranța emoțională cu familia, prietenii și comunitățile sunt construite prin...
inflația în întreaga lume 8 1
Inflația este în creștere în întreaga lume
by Christopher Decker
Creșterea cu 9.1% a prețurilor de consum din SUA în cele 12 luni încheiate în iunie 2022, cea mai mare din patru...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.