5 moduri în care comunitățile se confruntă cu anxietatea climatică

5 moduri în care comunitățile se confruntă cu anxietatea climatică

De la seturi de instrumente orientate spre acțiune până la terapia vorbirii și meditație, aceste răspunsuri facilitează recuperarea, speranța și activismul.

În această vară, au izbucnit incendii în California, ploi torențiale au inundat părți din Japonia, iar temperaturile record au dus la o serie de decese cauzate de căldură pe tot globul. Astfel de dezastre sunt sporite de schimbările climatice, iar oamenii de știință spun că vremea extremă ca aceasta va crește și se va agrava pe măsură ce schimbările climatice se accelerează.

Și are un impact asupra sănătății noastre mentale.

Având în vedere amploarea schimbărilor climatice, este logic că oamenii sunt îngrijorați despre impacturile sale. Și îngrijorarea poate duce la depresie, anxietate și frică persistentă. În timp ce îngrijorarea poate fi un motivator pentru acțiune, ea poate avea și efectul opus, lăsându-ne să ne simțim neputincioși, copleșiți și apatici.

În calitate de cercetători care studiază interacțiunea dintre ecologie și sănătatea umană, suntem interesați de modalitățile prin care schimbările climatice ne afectează sănătatea mintală. Oamenii pot experimenta totul altruism, un sentiment de creștere personală și un puternic sentiment de comunitate față de tulburarea de stres post-traumatic, panică și anxietate după un eveniment meteorologic extrem legat de climă. Deși se știe mai puțin despre efectele pozitive asupra schimbărilor climatice asupra sănătății mintale, impactul condițiilor climatice extreme asupra bolilor mintale este mai bine stabilit. De exemplu, un an după uraganul Katrina a lovit New Orleans, cercetătorii au descoperit o prevalență crescută a PTSD, a bolilor mintale și a gândurilor și planurilor suicidare. Cercetările sugerează, de asemenea, că schimbările climatice afectează condițiile de sănătate mintală preexistente. Un studiu a constatat că schimbările climatice au exacerbat tulburarea obsesiv-compulsivă, cu participanții care exprimă tendințe obsesiv-compulsive cu privire la risipa de apă, gaz și electricitate; și temeri obsesive cu privire la inundații și secetă.

Ca și celelalte efecte ale schimbărilor climatice, impactul asupra sănătății mintale afectează în mod disproporționat diferitele grupuri. Cercetătorii, precum epidemiologul Anthony McMichael, au observat că schimbările climatice amplifică inechitățile sociale existente. Indigenii, săracii, persoanele în vârstă, copiii și oamenii de culoare poartă cea mai mare povară a climatului în schimbare.

Deci, ce se face pentru a aborda consecințele schimbărilor climatice asupra sănătății mintale? Cercetările recente - făcute de noi și de alții - arată că, în multe locuri, răspunsurile comunitare facilitează recuperarea, speranța și acțiunea.

Iată cinci programe bazate pe comunitate care ajută oamenii să confrunte - și să facă față - consecințelor schimbărilor climatice asupra sănătății mintale.

1. REACH NOLA sparge barierele pentru a oferi îngrijiri de sănătate mintală după uraganul Katrina

REACH NOLA este o organizație non-profit din New Orleans, care colaborează cu grupuri de credință comunitare, universitari, practicieni din domeniul sănătății și furnizori de servicii sociale pentru a aborda recuperarea sănătății mintale a celor afectați de uraganul Katrina. În 2006, REACH NOLA a înființat Proiectul de infrastructură și formare în domeniul sănătății mintale pentru a răspunde efectelor uraganului asupra sănătății mintale. MHIT este un proiect de consolidare a capacității de îngrijire a sănătății mintale care oferă îndrumări cu privire la instruirea și implementarea în domeniul sănătății mintale în comunitățile cu risc.

Documente de cercetare cum MHIT a apărut după uragan în secția a 9-a inferioară. Cartierul a fost unul dintre cele mai afectate din New Orleans și este alcătuit în principal din afro-americani cu venituri mici, cu acces redus la îngrijirea sănătății mintale. Observând nevoile de sănătate mintală ale cartierului și lacunele în îngrijire, președintele Asociației de Vecinătate Sfânta Cruce din secția a 9-a inferioară a făcut echipă cu alte organizații și clinicieni de sănătate mintală pentru a înființa REACH NOLA și, ulterior, proiectul MHIT. Deoarece HCNA era deja o resursă de încredere pentru locuitorii din cartier, a reușit să ajute clinicienii de sănătate mintală să ajungă la membrii comunității care au nevoie.

Iată cum au făcut-o: înainte ca profesioniștii din domeniul sănătății să intre în comunitate, liderii comunității HCNA le oferea rezidenților informații și educație despre depresie și potențialul altor efecte asupra sănătății mintale legate de evenimente dezastruoase, cum ar fi uraganul. Scopul era risipirea stigmate omniprezente despre sănătatea mintală care ar împiedica oamenii să acceseze ajutorul. Practicanții de sănătate mintală au oferit apoi tratament rezidenților. De asemenea, au instruit rezidenții din secția a 9-a inferioară pentru a oferi ajutor de sănătate mintală, care au fost apoi angajați ca lucrători de sănătate comunitari în cartierul lor. Această oportunitate a oferit servicii de sănătate mintală, locuri de muncă, noi oportunități de carieră și oportunități pentru rezidenți de a fi administratori în recuperarea cartierului lor.

2. „Safe Spot” pregătește companiile și organizațiile în primul ajutor psihologic după o inundație superioară

Unirea instituțiilor comunitare cu furnizorii de îngrijire a sănătății mintale este o abordare comună pentru furnizarea de îngrijiri după un dezastru legat de climă. Comunitatea din High River, Alberta, a rămas cu probleme de sănătate mintală la mult timp după ce banii guvernamentali și asistența de intervenție în caz de dezastru au secat. În 2013, orașul a experimentat o super inundație care a strămutat întregul oraș de 13,000 de oameni și a dus la patru decese. Conform supravegherii sănătății publice cercetare, precum și povești de la rezidenți, mulți orășeni au raportat anxietate, probleme cu somnul și tulburări de stres post-traumatic după inundații.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Ca răspuns, orașul implementează în prezent o inițiativă de sănătate mintală numită Loc sigur, care pregătește angajații afacerilor și agențiilor din primul ajutor psihologic pentru a sprijini bunăstarea comunității. Un punct portocaliu în ferestrele întreprinderilor le permite membrilor comunității să știe că au un spațiu sigur pentru a vorbi despre sănătatea lor mentală și pentru a-și cere sprijin de la membrii comunității instruiți. Dacă cineva se confruntă cu o criză și are nevoie de sprijin înainte de a putea accesa consiliere formală sau servicii profesionale, poate solicita sprijin de la o companie sau agenție locală care a fost instruită în îngrijirea psihologică a comunității. Ideea este că fiecare ușă este ușa potrivită pentru a sprijini sănătatea mintală și bunăstarea comunității.

3. Mișcarea orașului de tranziție oferă un spațiu pentru conectare și activism de mediu

Inițiativele Transition Town din Statele Unite, Canada și din întreaga lume fac parte dintr-o mișcare bazată pe comunitate pentru a ajuta oamenii să facă față schimbărilor climatice, vârfului de petrol și degradării ecologice. În centrul mișcării se află tranziție interioară munca, care se bazează pe ideea că relația pe care o avem cu lumea naturală este o reflectare directă a relației pe care o avem cu peisajul nostru interior.

Membrii comunității individuali sunt susținuți prin tranzițiile lor interioare de către grupuri comunitare. Aceste grupuri oferă un spațiu rezidenților pentru a vorbi despre temerile și preocupările legate de schimbările climatice, se sprijină reciproc în construirea rezistenței comunității și oferă oportunități de a explora planuri de tranziție către un viitor cu emisii reduse de carbon. Potrivit unui studiu cu privire la adoptarea modelului de tranziție în 10 orașe din Australia, cercetătorii au descoperit că a ajutat indivizii să dezvolte modificări ale stilului de viață pentru a reduce emisiile de carbon. De asemenea, au descoperit că dezvoltarea unei conexiuni eco-spirituale a ajutat indivizii - în special femeile - să incite la acțiunea împotriva schimbărilor climatice.

În SUA, Transition US construiește o campanie la nivel național pentru a sprijini reziliența comunității și pregătirea pentru situații de urgență. Numită Ready Together, campania își propune să pregătească comunitățile pentru dezastre de mediu - cum ar fi vremea extremă crescută de climă - prin materiale educaționale și seturi de instrumente orientate spre acțiune. Inițiativa este în prezent lansată cu planuri de a include podcast-uri, seminarii web, ateliere și un manual Ready Together pentru a pregăti comunitățile pentru dezastre. Campania vizează pregătirea fizică, precum și nevoile de sănătate mintală după un dezastru.

4. Procese transformative pentru a reconecta oamenii cu ei înșiși și cu mediul lor

În unele cazuri, comunitățile sprijină creșterea spirituală a indivizilor pentru a-i ajuta să facă față schimbărilor climatice. Munca care reconectează este un proces de grup pentru cultivarea creșterii spirituale dezvoltat pentru prima dată de Joanna Macy în SUA și acum facilitat de educatori instruiți din întreaga lume. Este înrădăcinată în convingerea că abordarea schimbărilor climatice și a altor crize ecologice începe cu cultivarea aprecierii și recunoștinței pentru Pământ. În același timp, grupurile facilitate oferă locuri sigure în care oamenii pot împărtăși sentimente de frică, îndoială, vinovăție și chiar disperare. Recunoașterea faptului că suferim de schimbările climatice, deoarece suntem conectați la toate generațiile viitoare și viitoare - și să înțelegem că nu suntem singuri în această experiență - poate împuternici acțiunea.

Procesul folosește o mare varietate de practici meditative și interactive, multe implicând utilizarea imaginației pentru a stimula creativitatea și a cultiva empatia. Într-o lucrare care se reconectează atelier condus de Mark Hathaway pentru studenții de studii universitare de mediu de la Universitatea din Toronto, un student a scris în reflecția lor că abordarea „evidențiază interconectarea participanților unii cu alții, precum și cu lumea mai mare, ceea ce duce din nou la o emoționalitate conexiune." Un alt student a scris că procesul a construit un sentiment de abilitare și i-a ajutat să experimenteze „capacitatea de a instiga schimbarea”.

5. One Earth Sanga: comunitatea online care susține creșterea spirituală și conștientizarea ecologică

Unele programe de sănătate mintală bazate pe comunitate îi ajută, de asemenea, pe oameni să țină cont de inegalitatea care este agravată de schimbările climatice. One Earth Sanga este o platformă online care ajută oamenii să răspundă la criza climatică prin învățături budiste și prin programul său de formare EcoSattva. Această platformă a fost co-fondată de doi ecologiști budisti, Kristin Barker și Lou Lenard, și a fost creată în parteneriat cu Insight Meditation Community din statul Washington. Platforma online oferă un spațiu digital pentru a învăța, a reflecta și a lua măsuri cu privire la schimbările climatice.

Una dintre învățăturile de pe această platformă - și evidențiată în programul său de formare - este despre confruntarea cu Albirea și abordarea privilegiului ca parte necesară a confruntării cu schimbările climatice. Antrenamentul de echitate oferit de One Earth Sanga poate fi o estimare importantă pentru mulți care simpatizează cu oamenii de pe frontul schimbărilor climatice, dar este posibil să nu recunoască rolul pe care îl joacă privilegiul și albul în protejarea lor de multe dintre aspectele sociale, emoționale, fizice și consecințele schimbărilor climatice asupra sănătății mintale.

Acest articol a apărut inițial pe DA! Revistă

Despre autori

Katie Hayes este doctorat. candidat la Universitatea din Toronto. Cercetările sale investighează consecințele schimbărilor climatice asupra sănătății mintale, cu accent pe riscurile și impacturile inechitabile asupra grupurilor marginalizate. De asemenea, analizează modul în care rezistența psihosocială este susținută într-un climat în schimbare.

Blake Poland este profesor la Școala de Sănătate Publică Dalla Lana și director al Specializării Colaborative în Dezvoltare Comunitară de la Universitatea din Toronto. Cercetarea și predarea sa se concentrează pe reziliența comunității, mișcările sociale și tranzițiile durabile.

Mark Hathaway este cercetător postdoctoral la Universitatea din Waterloo și lector de sesiune la Universitatea din Toronto. Cercetarea, scrierea și predarea sa se concentrează asupra învățării transformative și a înțelepciunii practice ecologice. Este co-autor al „Tao-ului eliberării”.

Cărți de Mark Hathaway

at InnerSelf Market și Amazon

 

Ați putea dori, de asemenea

PUTERIREA PERSONALĂ

Doar două căi spirituale: ce mare călătorie este!
by Barry Vissell
Îmi dau seama că sunt în cele din urmă doar două căi spirituale. Și ambele sunt la fel ...
Încerci să trăiești în mod alternativ prin intermediul copiilor tăi?
by Dr. Brenda Davies
Deși vrem cu toții ca copiii noștri să se descurce bine, să aibă ceea ce vor, să realizeze, trebuie să fim conștienți ...
Care este soluția pentru a 84-a noastră problemă?
by Ezra Bayda
Cu toții avem convingerea profundă că, dacă practicăm suficient de mult și de greu, problemele noastre vor ...
Redefinirea sinelui, redefinirea alimentelor: vegetarianism și yoga
by Joshua M. Greene
Un prieten de-al meu - un profesor foarte iubit de Bhakti Yoga, yoga devoțiunii - mi-a spus despre ziua ...

TRĂIEȘTE ÎN ARMONIE

BPA poate împinge celulele cancerului de sân să crească
by Amara Omeokwe, Universitatea Duke
Substanța chimică bisfenol A sau BPA pare să ajute supraviețuirea celulelor inflamatorii ale cancerului de sân ...
Unele tipuri de suplimente pe bază de plante sunt etichetate greșit
by Anthony Booker, Universitatea din Westminster
Utilizarea suplimentelor alimentare și a produselor medicinale pe bază de plante de către public, inclusiv sportivi, este ...
15 minute de activitate intensă pot îmbunătăți sănătatea inimii
by Matthew Haines, Universitatea din Huddersfield
Antrenamentele de intensitate intensă (HIIT) au devenit populare în ultimii ani pentru un număr ...
Lumea în care trăim ne dă cancer?
by Chelsey Kivland, Colegiul Dartmouth
Presupusem că micul nod din sânul meu era un canal de lapte blocat de la alăptarea mea ...

CONȘTIINȚA SOCIALĂ

Cum a început Patriarhia și va scăpa evoluția de ea?
by Ruth Mace
Patriarhia, fiind oarecum în retragere în anumite părți ale lumii, este din nou pe fața noastră. În…
SUA au scăzut drastic în clasamentele globale care măsoară democrația...
by Kathleen Frydl
Statele Unite se pot considera un „lider al lumii libere”, dar un indice al dezvoltării...
Pădurile oceanice sunt mai mari decât Amazonul și mai productive decât noi...
by Albert Pessarrodona Silvestre, et al
În largul coastei Africii de Sud se întinde Marea Pădure Africană, iar Australia se mândrește cu...
Cum au schimbat banii digitali modul în care trăim
by Daromir Rudnyckyj
În termeni simpli, banii digitali pot fi definiți ca o formă de monedă care utilizează rețele de calculatoare pentru a...

LA PRAGUL

Criza costului vieții a durat mulți ani
by Kevin Albertson și Stevienna de Saille
De fapt, trăim printr-o criză cu încetinitorul care a durat zeci de ani și este stabilită...
Râurile din întreaga lume se usucă și iată de ce și ce putem face în privința asta
by Catherine E. Russell
Râurile din întreaga lume s-au secat recent. Loara din Franța a doborât recorduri în...
Arctica se încălzește mai repede decât se credea anterior
by Jonathan Bamber
Pământul este cu aproximativ 1.1 ℃ mai cald decât era la începutul revoluției industriale. Acea…
Valurile de căldură mediteraneene ar putea devasta viața marină
by John Spicer
Oceanul susține toată viața de pe planeta noastră. Oferă hrană de mâncat și oxigen de respirat, în timp ce...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.