Împușcăturile în masă lasă cicatrici emoționale și mentale asupra supraviețuitorilor, primilor respondenți și milioane de alții

După o perioadă prelungită de presare, o formă mai constructivă de critică a mass-mediei este acum înfloritoare 
Polițiști după împușcăturile mortale din 22 martie din Boulder, Colorado. AAron Ontiveroz / The Denver Post

Tragerile mortale ale a opt persoane din Atlanta pe 16 martie și 10 persoane în Boulder, Colorado, pe 22 martie 2021, a adus dureri de inimă și durere familiilor și prietenilor victimelor.

Aceste evenimente afectează și alții, inclusiv cei care au asistat la împușcare, primii intervenienți, oamenii care se aflau în apropiere - și chiar cei care au auzit despre împușcare în mass-media.

sunt un cercetător și clinician în traume și anxietateȘtiu că efectele unei astfel de violențe ajung la milioane. În timp ce supraviețuitorii imediați sunt cei mai afectați, și restul societății suferă.

În primul rând, supraviețuitorii imediați

La fel ca alte animale, noi, oamenii, suntem stresați sau îngroziți atunci când suntem expuși unui eveniment periculos. Gradul de stres sau frică poate varia. Supraviețuitorii unei împușcături ar putea dori să evite cartierul în care s-a produs împușcătura sau contextul legat de împușcare, cum ar fi magazinele alimentare, dacă împușcarea s-a întâmplat la unul. În cel mai rău caz, un supraviețuitor poate dezvolta tulburări de stres post-traumatic sau PTSD.

PTSD este o afecțiune debilitantă care se dezvoltă după expunerea la experiențe traumatice grave, cum ar fi războiul, dezastrele naturale, violul, asaltul, jaful, accidentele de mașină - și, desigur, violența cu armele. Aproape 8% din Populația SUA se ocupă de PTSD. Simptomele includ anxietate ridicată, evitarea amintirilor traumei, amorțeală emoțională, hipervigilență, amintiri intruzive frecvente de traume, coșmaruri și flashback-uri. Creierul trece la modul de luptă sau de zbor sau de supraviețuire, iar persoana așteaptă întotdeauna să se întâmple ceva teribil.

Când trauma este cauzată de oameni, la fel ca într-o împușcare în masă, impactul poate fi profund. Rata PTSD în filmările în masă poate fi la fel de mare ca 36% dintre supraviețuitori. Depresia, o altă afecțiune psihiatrică debilitantă, apare la cât mai mulți 80% dintre persoanele cu PTSD.

Supraviețuitorii împușcăturilor pot experimenta, de asemenea vina supraviețuitorului, sentimentul că au eșuat pe alții care au murit sau nu au făcut suficient pentru a-i ajuta, sau doar vinovăție pentru că au supraviețuit.

PTSD se poate îmbunătăți de la sine, dar mulți oameni au nevoie de tratament. Avem disponibile tratamente eficiente sub formă de psihoterapie și medicamente. Cu cât devine mai cronic, cu atât impactul asupra creierului este mai negativ și cu atât este mai greu de tratat.

Copiii și adolescenții, care își dezvoltă viziunea asupra lumii și decid cât de sigur este să trăiești în această societate, pot suferi și mai mult. Expunerea la astfel de experiențe oribile sau știri conexe poate afecta în mod fundamental modul în care percep lumea ca un loc sigur sau nesigur și cât de mult se pot baza pe adulți și societate în general pentru a-i proteja. Ei pot purta o astfel de viziune asupra lumii pentru tot restul vieții și chiar să o transfere copiilor lor.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Efectul asupra celor apropiați sau care sosesc mai târziu

PTSD se poate dezvolta nu numai prin expunerea personală la traume, ci și prin expunerea la traume severe ale altora. Oamenii au evoluat pentru a fi sensibili la indicii sociale și au supraviețuit ca specie, în special datorită capacității de a se teme ca grup. Asta înseamnă că oamenii pot învățați frica și experimentați teroarea prin expunere la trauma și frica altora. Chiar și să vedem o față înspăimântată în alb și negru pe un computer ne va face să fim amigdala, zona fricii creierului nostru, se aprinde în studiile imagistice.

Persoanele din vecinătatea unei împușcături în masă pot vedea cadavre expuse, desfigurate, arse sau moarte. De asemenea, pot vedea persoane rănite în agonie, pot auzi zgomote extrem de puternice și pot experimenta haos și teroare în mediul de după tragere. De asemenea, trebuie să se confrunte cu necunoscutul sau cu un sentiment de lipsă de control asupra situației. Teama de necunoscut joacă un rol important în a face oamenii să se simtă nesiguri, îngroziți și traumatizați.

Din păcate, văd această formă de traumă adesea la solicitanții de azil expuși torturii celor dragi, refugiaților expuși victimelor războiului, veteranilor de luptă care și-au pierdut tovarășii și persoanelor care au pierdut o persoană dragă în accidente de mașină, calamități naturale sau împușcături .

Un alt grup a cărui traumă este de obicei trecută cu vederea este primul răspuns. În timp ce victimele și potențialele victime încearcă să fugă de un trăgător activ, poliția, pompierii și paramedicii se reped în zona de pericol. Se confruntă frecvent cu incertitudinea; amenințări la adresa lor, a colegilor lor și a celorlalți; și teribile scene sângeroase după filmare. Această expunere li se întâmplă prea des. PTSD a fost raportat până la 20% din primii respondenți la violența în masă.

Panică și durere răspândite

Oameni care nu au fost expuși direct unui dezastru, dar care au fost expus la știri experimentați, de asemenea, suferință, anxietate sau chiar PTSD. Acest lucru s-a întâmplat după 9 / 11. Frica, necunoscutul care vine - mai există o grevă? sunt implicați și alți co-conspiratori? - și credința redusă în siguranța percepută pot juca un rol în acest sens.

De fiecare dată când se trage în masă într-un loc nou, oamenii învață că acel tip de loc se află acum pe lista nu foarte sigură. Oamenii își fac griji nu numai despre ei înșiși, ci și despre siguranța copiilor lor și a celorlalți oameni dragi.

Mass-media: Bine, rele și uneori urâte

După o perioadă prelungită de presare, o formă mai constructivă de critică a mass-mediei este acum înfloritoarePrima pagină Daily Telegraph a filmărilor din Las Vegas pe 1 octombrie 2017. Hadrian / Shutterstock.com

Întotdeauna spun că furnizorii americani de știri de cablu sunt „pornografi dezastru”. Atunci când există o împușcare în masă sau un atac terorist, aceștia se asigură că adaugă suficient ton dramatic pentru a atrage toată atenția.

Pe lângă informarea publicului și analiza logică a evenimentelor, o sarcină a mass-media este de a atrage spectatori și cititori, iar spectatorii sunt mai bine lipiți de televizor atunci când emoțiile lor pozitive sau negative sunt agitate, frica fiind una. Astfel, mass-media, împreună cu politicienii, pot juca, de asemenea, un rol în stârnirea fricii, furiei sau paranoiei față de unul sau alt grup de oameni.

Când suntem speriați, suntem vulnerabili la regresul la atitudini mai tribale și mai stereotipice. Putem fi prinși în frica de a percepe toți membrii unui alt trib ca o amenințare dacă un membru al grupului respectiv acționează violent. În general, oamenii pot deveni mai puțin deschiși și mai precauți în jurul celorlalți atunci când percep un risc ridicat de expunere la pericol.

Este ceva bun să vină dintr-o astfel de tragedie?

Deoarece suntem obișnuiți cu finaluri fericite, voi încerca să abordez și rezultatele potențial pozitive: ne putem gândi să facem legile armelor mai sigure și să deschidem discuții constructive, inclusiv să informăm publicul despre riscuri și să îi încurajăm pe parlamentarii noștri să ia măsuri semnificative. Ca specie de grup, suntem capabili să consolidăm dinamica și integritatea grupului atunci când suntem presați și stresați, astfel încât să putem ridica un sentiment mai pozitiv de comunitate. Un rezultat frumos al tragicii trageri la sinagoga Arborelui Vieții din octombrie 2018 a fost solidaritatea Comunitate musulmană cu evreii. Acest lucru este deosebit de productiv în mediul politic actual, frica și diviziunea fiind atât de frecvente.

Concluzia este că ne enervăm, ne sperie și ne încurcăm. Când suntem uniți, putem face mult mai bine. Și, nu petreceți prea mult timp uitându-vă la televiziunea prin cablu; oprește-l când te stresează prea mult.

Despre autor

Arash Javanbakht, profesor asociat de psihiatrie, Universitatea de Stat Wayne

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

este covid sau fân fecer 8 7
Iată cum să știți dacă este Covid sau febra fânului
by Samuel J. White și Philippe B. Wilson
Cu vremea caldă în emisfera nordică, mulți oameni vor suferi de alergii la polen...
schimbarea minții oamenilor 8 3
De ce este greu să provoci convingerile false ale cuiva
by Lara Millman
Majoritatea oamenilor cred că își dobândesc convingerile folosind un standard înalt de obiectivitate. Dar recent...
pete de salvie, pene și un apărător de vise
Curățare, împământare și protecție: două practici fundamentale
by MaryAnn DiMarco
Multe culturi au o practică ritualică de curățare, adesea făcută cu fum sau apă, pentru a ajuta la îndepărtarea...
depășirea singurătății 8 4
4 moduri de a vă recupera după singurătate
by Michelle H Lim
Singurătatea nu este neobișnuită, având în vedere că este o emoție umană naturală. Dar când sunt ignorate sau nu în mod eficient...
băuturi preferate de vară 8 3
5 băuturi istorice de vară pentru a vă menține răcoros
by Anistatia Renard Miller
Cu toții avem băuturile noastre reci de vară preferate, din fructele preferate britanice, cum ar fi o ceașcă de...
covid și vârstnici 8 3
Covid: Cât de atent trebuie să fiu în preajma membrilor familiei mai în vârstă și vulnerabili?
by Simon Kolstoe
Ne-am săturat cu toții de COVID și, probabil, suntem dornici de o vară de vacanțe, ieșiri sociale și...
tânără care stă cu spatele lângă un copac lucrând la laptop
Echilibru între viață și profesie? De la echilibrare la integrare
by Chris DeSantis
Conceptul de echilibru între viața profesională și viața privată s-a transformat și a evoluat de-a lungul celor aproximativ patruzeci de ani în care a...
schimbarea atitudinii față de climă 8 13
De ce clima și căldura extremă ne afectează atitudinea
by Kiffer George Card
Frecvența și intensitatea în creștere a valurilor de căldură a afectat sănătatea mintală a oamenilor prin...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.