Inspirația zilnică a lui Marie T. Russell
Accentul pentru astăzi este: Sunt dispus să cer ajutor.
Aproape toți ne simțim puțin albastru sau puțin în jos din când în când. Poate am avut o zi proastă la serviciu. Poate că am avut un dezacord cu un prieten sau o persoană dragă. Poate doar ne-am trezit pe partea greșită a patului. S-a întâmplat.
Sentimentele ocazionale temporare de tristețe sunt o parte naturală a vieții. Cu toate acestea, dacă vă simțiți frecvent în acest fel sau dacă sentimentele sunt excesive, este posibil să suferiți de depresie.
Nu există rușine sau stigmat asociat cu căutarea unui ajutor profesional pentru depresie. Singura rușine constă în a-ți permite (sau a unei persoane dragi) să suferi inutil, fără a primi ajutor. Când căutați ajutor pentru a depăși depresia, rețineți că de unde primiți ajutorul nu este la fel de important ca să îl obțineți!
Focusul de astăzi a fost extras din articolul InnerSelf.com:
Tratarea depresiei: Depresia nu este un defect al personajului
Scris de Mark Schwartz
Aceasta este Marie T. Russell, editorul InnerSelf, care vă urează o zi în care doriți să cereți ajutor (astăzi și în fiecare zi)
Vino alături de mine mâine din nou pentru inspirația zilnică și concentrarea zilei.
Astazi noi sunt dispus să ceară ajutor.
Despre autor
Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.
Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com
