* Versiunea video este disponibilă și pe site-ul nostru Canalului YouTube. Vă rugăm să vizitați și să vă abonați.
Ascultă versiunea audio/mp3 aici:
Inspirația zilnică a lui Marie T. Russell
Accentul pentru astăzi este: Profesorul meu interior plin de compasiune oferă îndrumări și înțelepciune cu dragoste.
Cu toții avem „critici” și detractori interioare. Acestea sunt vocile din interiorul propriului nostru cap care ne spun că ne-am încurcat, că nu ne-am ridicat la înălțimea așteptărilor, fie că sunt ale altora sau ale propriului nostru sine.
Avem și vocea unui profesor interior. Unii profesori, după cum probabil știți din experiență, sunt duri și critici, în timp ce alți profesori sunt amabili, iubitor și susținător.
Ce fel de profesor trăiește în capul tău? Dacă este cel critic, este timpul să-și anuleze contractul și să alegi să ofere „locul de muncă” unui profesor plin de compasiune. Acesta vă va ajuta să vă ghidați pașii cu bunăvoință și dragoste, chiar și atunci când vă deraiați. Acest profesor interior te ascultă cu compasiune și oferă îndrumări și înțelepciune cu dragoste.
Inspirația zilnică de astăzi este extrasă din articolul InnerSelf.com:
Dezvoltarea gândirii pline de compasiune
Scris de Marie T. Russell
Aceasta este Marie T. Russell, editorul InnerSelf, care vă dorește o zi de compasiune interioară (azi și în fiecare zi)
Vino alături de mine mâine din nou pentru inspirația zilnică și concentrarea zilei.
Astăzi, al nostru profesorul interior plin de compasiune oferă îndrumări și înțelepciune cu dragoste,
* * * * *
Inspirațiile zilnice din această săptămână sunt inspirate din:
CARTEA: Caietul de lucru pentru timiditate
Caietul de lucru pentru timiditate: Preluați controlul asupra anxietății sociale folosind mintea ta plină de compasiune
de Lynne Henderson.
Timiditatea a evoluat ca o emoție de-a lungul a mii de ani și poate fi de ajutor în anumite circumstanțe. Cu toate acestea, poate deveni o problemă atunci când interferează cu obiectivele vieții, se dezvoltă într-o tulburare de anxietate socială sau duce la „pesimism învățat”, depresie ușoară și chiar „neputință învățată”. În acest fel, timiditatea și rușinea ne împiedică adesea să ne realizăm potențialul și să ne angajăm cu ceilalți din toată inima.
Nu este nimic rău în a fi timid - este o emoție naturală pe care toată lumea o poate experimenta. Dar dacă timiditatea are un impact negativ asupra vieții, The Shyness Workbook vă poate ajuta să vă creșteți încrederea.
Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, click aici. Disponibil și ca ediție Kindle.
Despre autor
Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.
Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com
