Imagini de ananthu kumar 

Inspirația zilnică a lui InnerSelf

prezentat de Marie T. Russell, InnerSelf.com

Ianuarie 20, 2023

Accentul pentru inspirația de astăzi este:

Aleg să mă concentrez pe ceea ce aș vrea să creez și să experimentez.

Pentru mulți oameni, implicit este să se concentreze pe probleme. Vine din părtinirea noastră negativă înrădăcinată.

Respinge acest mod de a gândi și, în schimb, îmbrățișează o orientare către soluții.

Aceasta înseamnă să vă concentrați pe ceea ce doriți să creați și să experimentați și să creați o viziune care să vă inspire chiar și atunci când vă confruntați cu provocări și obstacole. 


CONTINUAȚI LECTURĂ:
Inspirația de astăzi a fost extrasă din articolul InnerSelf.com: 
     Obiceiuri și mentalități valoroase pentru a-ți reinventa viața
     Scris de Ronald Alexander.
Citiți articolul complet aici.


Aceasta este Marie T. Russell, editorul InnerSelf.com, care vă urează o zi de concentrându-te pe ceea ce ai vrea să creezi și să experimentezi (azi și în fiecare zi)

Aboneaza-te aici la jOagă-mă pentru următoarea tranșă din „Inspirația zilnică a lui InnerSelf”.

Accentul pentru azi: aleg concentrează-te pe ceea ce aș vrea să creez și să experimentez.

* * * * *

CARTE RECOMANDATĂ: Core Creativity

Creativitatea de bază: modalitatea atentă de a-ți debloca sinele creativ
de Ronald Alexander.

Creativitatea de bază folosește povești despre oameni obișnuiți, dar extrem de creativi, alături de cele mai recente cercetări care îi ajută pe oameni să se deblocheze.

Prea des, semnalul Wi-Fi al minții este prea slab pentru ca ideile cu adevărat mari să poată fi încărcate, dar Creativitatea de bază oferă cititorilor ajutor pentru stabilirea unei practici de mindfulness; exerciții pentru creșterea creativității și promovarea unei mai bune decizii; perspective cheie din interviul personal cu artiști extrem de creativi, inclusiv producătorul muzical Val Garay, regizoarea Amy Ziering și actorul Dennis Quaid; și îndrumări pentru a-ți revendica sinele creativ, astfel încât să poți realiza o transformare profundă.

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, faceți clic aici. Disponibil și ca ediție Kindle.

Despre autor

Ronald A. Alexander, dr., este psihoterapeut, trainer internațional și coach de creativitate, afaceri și leadership. Are o practică privată de psihoterapie și coaching executiv în Santa Monica, California. Este directorul executiv al programului de formare OpenMind®, care oferă programe de formare personală și profesională în terapii bazate pe mindfulness, leadership transformațional și meditație.

Dr. Ron este autorul cărții foarte apreciate, Minte înțeleaptă, minte deschisă: găsirea scopului și a sensului în vremuri de criză, pierdere și schimbare (2009), și noua carte, Creativitatea de bază: modalitatea atentă de a-ți debloca sinele creativ (Rowman & Littlefield, 21 iunie 2022).