De ce locul tău de muncă este locul în care te simți cel mai rău

Ești fericit în timp ce lucrezi? Răspunsul la această întrebare poate depinde de momentul în care vi se adresează. Cantități semnificative de cercetări sugerează că oamenii sunt - în general - mulțumiți de slujbele lor și obțin un sens al scopului de la locul de muncă. Dar cercetările noastre sugerează nu este atât de simplu.

Modul în care studiul nostru diferă de multe altele este în felul în care l-am realizat. Majoritatea cercetărilor privind fericirea se bazează pe sondaje care cer oamenilor să reflecteze și să-și evalueze experiențele „în zilele noastre” sau „în zilele noastre”. Procedând astfel, respondenții acordă de obicei greutate evenimentelor care sunt legate de sentimentul general de bunăstare sau satisfacția față de viața lor.

Aceste studii găsesc dovezi consistente că munca plătită joacă un rol important în fericirea oamenilor și satisfacția generală a vieții. Cercetarea constată, de asemenea, că a deveni șomer are ca rezultat o scădere precipitată a bunăstării, din care - spre deosebire de majoritatea celorlalte schimbări în circumstanțele personale - oamenii nu se recuperează complet.

Munca plătită este o parte centrală a vieții celor mai mulți oameni, deci nu ar trebui să fie surprinzător să constatăm că este esențială pentru modul în care ne simțim despre noi înșine și sentimentul nostru de bine. Poate că se datorează faptului că munca generează un sentiment de valoare, ducând la un sentiment al sensului sau scopului în viață.

Pentru a afla cum se simt oamenii când sunt la locul de muncă - în momentul de față - unul dintre noi (George) a proiectat o aplicație numită Mappiness, care permite oamenilor să-și înregistreze bunăstarea în mișcare prin intermediul unui smartphone. Acest lucru ne-a permis să surprindem și să analizăm sentimentele oamenilor în momentul în care desfășoară o activitate, mai degrabă decât după o reflecție ulterioară.


innerself abonare grafică


Răspunsuri în timp real

Cu Mappiness, am putut colecta mai mult de un milion de observații asupra a zeci de mii de persoane din Marea Britanie, din august 2010. Persoanele care au descărcat aplicația au primit „dings” temporizate aleatoriu pe telefonul lor pentru a solicita finalizarea unui sondaj foarte scurt. . Li s-a cerut să evalueze cât de fericiți s-au simțit și cât de relaxați au fost; dacă erau singuri și, dacă nu, cu cine erau; dacă erau în interior, în aer liber sau într-un vehicul; și dacă erau acasă, la serviciu sau în altă parte. În cele din urmă, au fost întrebați ce fac „chiar acum”.

Astfel am obținut un spectru de răspunsuri - inclusiv sentimentele lor la locul de muncă, acasă sau în altă parte. Împreună cu răspunsurile la sondaj, aplicația transmite locația individului (prin poziționarea prin satelit) și ora exactă la care a fost finalizat sondajul. De asemenea, înregistrează timpul scurs între „ding” aleatoriu și răspuns, făcând astfel posibilă distincția între răspunsurile imediate, aleatorii și cele întârziate.

Deși există dezavantaje ale acestei metode de colectare a datelor (cum ar fi eșantionarea non-aleatorie a participanților), aceasta are avantaje considerabile față de metodele de cercetare mai tradiționale, în care indivizii sunt rugați să își reconstruiască activitățile și experiențele din ziua precedentă. Aceste anchete pot fi supuse unei distorsiuni retrospective și a unei reamintiri. În schimb, Mappiness obține răspunsuri instantanee, astfel încât oamenii să-și raporteze sentimentele în momentul în care desfășoară activitatea.

Oriunde în afară de muncă?

În mod surprinzător, analiza noastră a tuturor acestor date a constatat că munca plătită este clasată mai jos decât oricare dintre celelalte 39 de activități pe care le desfășoară oamenii, cu excepția bolnavului la pat. Efectul este echivalent cu o reducere de 7-8% a fericirii în raport cu circumstanțele în care cineva nu lucrează. Timpul petrecut în muncă plătită are un efect la fel de rău (de fapt, puțin mai mare) asupra modului în care se simt oamenii relaxați.

Tocmai cât de nefericit sau anxios este cineva în timp ce lucrează depinde de circumstanțe. Starea de bine la locul de muncă variază semnificativ în funcție de locul de muncă (acasă, la serviciu sau în altă parte); dacă combinați munca cu alte activități; indiferent dacă ești singur sau cu alții; și ora din zi sau din noapte la care lucrați. Multe dintre aceste circumstanțe pot fi modelate de politici publice pentru a facilita condiții de muncă „mai fericite” - ceea ce poate îmbunătăți și productivitatea.

Dar de ce se pare că munca are un efect atât de negativ asupra bunăstării momentane a oamenilor? Știm că o parte din răspuns este legată de anxietatea de la locul de muncă. Chiar dacă oamenii sunt pozitivi în ceea ce privește munca plătită atunci când reflectează la semnificația și valoarea vieții lor, angajarea efectivă în munca plătită are un cost personal în ceea ce privește presiunile și stresul cu care se confruntă în timpul muncii.

Dar aceasta nu este întreaga poveste. Munca continuă să fie corelată negativ cu fericirea, chiar și atunci când este combinată cu alte activități care sunt plăcute, cum ar fi conversația cu prietenii. În plus, chiar și atunci când ne explicăm cât de relaxați s-au simțit oamenii, munca continuă să fie asociată negativ cu bunăstarea momentană.

În schimb, se pare că am prefera să facem alte lucruri decât să lucrăm. Acesta este motivul pentru care economiștii au teoretizat mult timp că munca depinde de a fi plătiți - și de ce oamenii depun de obicei mai multe ore și mai mult efort atunci când salariul este mai mare.Conversaţie

Despre autor

Alex Bryson, profesor de științe sociale cantitative, UCL și George MacKerron, lector în economie, Universitatea din Sussex

Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon