Esența aprobării: trezirea cu cine ești

Este esențial să ne acordăm iubirii care este în jurul nostru dacă dorim să primim abundența care este cu adevărat a noastră. Din păcate, majoritatea oamenilor nu sunt în contact cu această ofertă infinită de iubire. În schimb, ne petrecem o mare parte din timp încercând să le facem pe plac celorlalți. Cei mai mulți dintre noi, în mod inconștient, încearcă să ne mulțumească familia, prietenii și colegii de muncă pentru a face schimb pentru dragostea pe care o dorim atât de profund - dar nu o vom recunoaște.

Căutăm recunoașterea în afara noastră, care nu poate înlocui niciodată iubirea care este deja acolo în interiorul nostru - așteaptă doar să experimentăm. Această nevoie profundă de aprobare poate fi urmărită de dezvoltarea eului, identitatea iluzorie creată de minte, pe care o folosim pentru a ne manipula drumul prin lumea fizică. Datorită identificării noastre puternice cu ego-ul sau personalitatea, am pierdut legătura cu cine suntem deja cu adevărat - un vehicul sau un vas de energie a forței de viață universale. Nu este nevoie să căutăm aprobarea și, prin urmare, să iubim în afara noastră, pentru că suntem compuși din energia iubirii însăși.

Dacă sunteți chiar atât de energică, trebuie doar să vă treziți la acest fapt, pentru a-l opera în viața voastră. Totul se rezumă la un simplu comutator în conștiință: o trecere de la o conștiință a lipsei (care este ceea ce ați fost spălat pe creier de hipnoza inconștientă de masă a multor ego-uri care au cumpărat lipsa de eoni), la o conștientizare a ființei infinite ca esti. Ești mult mai mult decât toate gândurile, sentimentele și emoțiile tale, mult mai mult decât toate ideile tale despre cine ești și credințele tale care îți filtrează experiența realității.

Mi-au trebuit ani buni până să-mi permit să devin suficient de vulnerabil pentru a cere pur și simplu ceea ce am nevoie.

Sunteți chiar substanța sau energia universului în sine și, prin urmare, sunteți deja în contact direct cu acesta. Doar atașamentul tău față de convingerile tale despre tine și lumea din jurul tău este cel care îți acoperă cunoștințele interioare profunde și te feresc de această realizare.


innerself abonare grafică


Breaking Free: Predă Ego-ul

Singura modalitate de a trece prin această conștiință a lipsei este de a preda ego-ul (care este doar o construcție a minții voastre) Forței de viață universală mai mare care sunteți voi. Nu trebuie să lupți împotriva ego-ului tău, sau să încerci să-l supui, sau chiar să-l ștergi; pur și simplu îl retrogradezi în poziția corectă. Eul este pur și simplu harta noastră terestră pentru a ne deplasa prin lumea formei fizice. Acesta este acolo pentru a ne ajuta să supraviețuim și, prin urmare, a luat niște obiceiuri specifice pe parcurs, în funcție de condițiile fiecărei persoane și de circumstanțele anterioare.

Orice acțiuni ar fi putut fi potrivite pentru supraviețuirea ta când erai copil, probabil că nu mai sunt necesare. Cu toate acestea, ego-ul nu poate ști asta. Este ca un program de calculator, care reacționează la viață robotizat; a face ceea ce consideră că este cel mai aplicabil în prezent vă împiedică să simțiți ceea ce este potrivit în momentul prezent, prin noțiunile sale preconcepute despre ceea ce a funcționat cel mai bine în trecut și poate să nu mai aparțină neapărat.

De exemplu, în vârstă de cinci ani, este posibil să fi alungat pe alții pentru a vă proteja vulnerabilitatea, care a fost călcată în picioare de mai multe ori de părinți sau frați insensibili. Datorită acestei experiențe, este posibil să rezistați intimității ca adult astăzi, împingându-i pe ceilalți și închizându-i la fel ca atunci când aveați cinci ani. Această proclivitate a ego-ului pentru a ne proteja, este însăși esența nevoii noastre de a avea dreptate. În anumite momente, trebuie să avem dreptate, astfel încât să putem lua decizia corectă pentru a supraviețui.

Cu toate acestea, în relațiile de zi cu zi, această nevoie de a avea dreptate poate deveni un obicei insidios, care ne fură de intimitatea de care avem atât de mult nevoie în relații și ne conduce la mai multă durere și suferință. Pentru a te face corect, cel mai adesea ajungi să greșești pe altcineva și știm cu toții că nu îi place nimănui să se înșele. Rezultatul final este că îl împingi pe cealaltă persoană și ajungi să te simți singur și separat.

Tendința este să continuăm să proiectăm aceeași insensibilitate pe care am experimentat-o ​​în copilărie asupra persoanelor cu care suntem în relație în acest moment. S-ar putea să îi învinovățim și să îi greșim pentru că ne simțim nevoiași. În mod inconștient, ei ajung să ne „oblige”, acționând de fapt aceleași tipare de comportament negativ la care am ajuns să ne așteptăm, chiar dacă aceasta nu este proclivitatea lor naturală.

Această proiecție constantă asupra prezentului unei realități trecute este ceea ce ne leagă și ne menține să retrăim aceleași tipare mizerabile de nenumărate ori. Presupunem automat că ceilalți ne vor trata așa cum am ajuns să ne așteptăm și, pentru că suntem atenți la o anumită frecvență a comportamentului, atragem de obicei persoana perfectă pentru a o interpreta.

Un exemplu extrem este copilul bătut care apoi atrage un partener mai târziu în viață pentru a reconstitui același tipar. În calitate de copii, dorim atât de disperat dragostea și atenția, încât vom accepta atenția negativă ca o indicație a iubirii, dacă asta este tot ceea ce ni se dă sau ne oferă.

Ceea ce se reduce este că ceea ce experimentăm în viață, este exact ceea ce am ajuns să ne imaginăm în mintea noastră. Dacă vă răzgândiți și așteptați - toată viața se schimbă. Oamenii și situațiile pe care le vei atrage vor fi o reflectare directă a convingerilor tale despre tine.

Admiterea nevoilor dvs.: cereți ceea ce aveți nevoie

Pentru a contracara modelul de atragere constantă a ceea ce nu aveți nevoie, datorită vechilor credințe depășite, există o soluție foarte simplă. Una dintre cele mai profunde lecții pe care le-am învățat în viața mea este pur și simplu să cer ceea ce am nevoie.

După ce am jucat rolul de femeie de carieră „independentă”, complet auto-suficientă, mi-au trebuit ani înainte să-mi permit să devin suficient de vulnerabil pentru a cere pur și simplu ceea ce am nevoie. După ce am jucat la maximum rolul de rebel adolescent în primii ani, am continuat modelul fiind întotdeauna sigur că mă pot îngriji de mine. În toate relațiile mele cu bărbații, nu aș putea spune niciodată „Am nevoie de tine”. În ceea ce mă privește, a spune așa ceva ar dezvălui o slăbiciune pe care nu o puteam recunoaște în acel moment și care mă va face să mă simt teribil de vulnerabilă. Drept urmare, am trecut prin mai multe relații care, în cele din urmă, toate s-au încheiat într-un impas, deoarece niciunul dintre noi nu a putut să comită sau chiar să recunoască că avem nevoie unul de celălalt.

Această nevoie incredibilă de dragoste pe care o avem cu toții, dacă nu sunt recunoscute, duce la un sentiment teribil de nevoință. Dacă ne permitem să ajungem la nivelul nevoii în care devenim disperați să găsim un partener pur și simplu pentru a ne ajuta să ne calmăm foamea de dragoste, vom descoperi că tocmai această nevoie îi trimite pe orice posibil însoțitor. Nimeni nu este atras de o persoană nevoiașă, deoarece o persoană nevoiașă s-a scurs de capacitatea de a oferi, precum și de a primi la un nivel foarte profund.

Simțirea nevoilor tale: exprimă deschis nevoile tale altuia

Ori de câte ori ajungi într-un punct în care îți permiți să-ți simți nevoia și să o exprimi deschis altcuiva, nevoia ta dispare brusc. În mod paradoxal, singura modalitate de a transcende nevoia este de a exprima în mod deschis acea nevoie - nu de a o rezista. La fel ca durerea care dispare când vă puneți toată atenția asupra ei, nevoia dispare atunci când vă permiteți să simțiți nevoia.

Este util să considerăm că, la cel mai profund (sau cel mai înalt) nivel, nu avem nevoie de „alții” întrucât „ceilalți” sunt doar expresii diferite ale Sinelui tău Adevărat. Ele ne ajută doar să oglindim ceea ce suntem deja adânc în interior, pentru că sunt intrinsec cei care suntem deja.

Cum poți avea nevoie de ceva ce ești deja? Nu ai fost niciodată separat pentru început! Pentru a ajuta la înțelegerea acestui adevăr care pare atât de confuz atunci când îl priviți din punctul de vedere al unei persoane cu un corp „separat”, merită să vedeți cum este procesată experiența de către minte.

Puneți-l împreună: cunoașteți-vă pe voi înșivă

Esența nevoii: trezirea cu cine eștiTot ceea ce experimentăm se întâmplă de fapt în întregime prin minte, care este compusă din toate gândurile și credințele noastre despre cum stau lucrurile. Interpretăm toate circumstanțele în care ne găsim cu mintea. Astfel, ceea ce avem de-a face cu adevărat (gândurile noastre) este complet nevăzut.

Experiența noastră cu ceilalți este, de asemenea, doar în gândurile noastre, deoarece, deși le putem atinge fizic, interpretăm atingerea în mintea noastră. Din aceasta rezultă cu ușurință că esența a ceea ce suntem este complet nevăzută - și complet nelimitată, la fel ca toți „ceilalți” pe care îi experimentăm cu mintea. Sinele Adevărat se prezintă de nenumărate ori într-o varietate de forme, corpul fiind doar o vibrație mai densă a întregii minți, oferind iluzia de a fi separat de „ceilalți”.

Eul sau persoana, ca vehicul al minții pentru experiența în lume, începe să se identifice cu corpul ca „sine” separat de întreg. Această identificare ca „eu” separat, pune în mișcare o spirală descendentă majoră în materie. Ne conectăm la toate gândurile care ne justifică ca un „sine” separat și ajungem la concluzia că toate celelalte sunt la fel de separate.

Mintea se agață de ego și ego-ul se agăță de corp. Simțindu-ne separați, singuri și implicați în cele cinci simțuri, ne conectăm la alții care simt și aceiași singurătate și împreună, în deplină cooperare inconștientă, cu toții exacerbăm această iluzie de separare.

Singura cale de ieșire din acest lucru este să te întorci spre interior: să ajungi să „te cunoști pe tine însuți” așa cum poruncea oracolul din Delfi. Pe măsură ce descoperim încet ceea ce nu suntem, descoperim în cele din urmă adevăratul sau Sinele de bază - esența neschimbătoare care este atașată de nimic (nimic) și din care decurge totul.

Cea mai rapidă (sau cea mai scurtă) cale spre autocunoaștere este cercetarea directă de sine. Mergând permanent în interior și întrebând, cine este furios? Cine vrea sa stie? Cine este frustrat? Cine este trist? Cine iubeste? Cine râde ?, descoperim că nimic nu este acolo.

După ce parcurgeți toate etichetele standard ale celor care credeți că există, pe care le numiți mereu, descoperiți o prezență tăcută, care este în cele din urmă singurul lucru cu care trebuie să fim vreodată în relație. Când suntem în contact cu această esență, suntem atunci în contact cu ea în toate celelalte, indiferent de modul în care acestea ar putea acționa în exterior în acel moment.

Când poți trăi din această prezență liniștită, nu mai iei în serios persoana ta (sau a altcuiva) și rareori te agățești de nevoia de a avea dreptate, vina, vinovăția, frica sau nenumăratele forme de gândire care ne țin în mod obișnuit pe roata vieții.

Vedeți cine sunteți: O oglindă a adevăratului sine

În cele din urmă, pentru a experimenta o abundență de iubire în relațiile noastre, trebuie să îi vedem pe „ceilalți” ca pe adevăratele oglinzi ale Sinelui care sunt cu adevărat. Fiecare are libertatea înnăscută și accesul la dragoste și abundență ca și altul.

Pentru a-i vedea pe alții în această lumină, trebuie mai întâi să ne vedem pe noi înșine. Conștiința noastră despre adevăratul Sine ca sursă a relației iubitoare este ceea ce ne permite să fim într-o relație iubitoare. Pentru a dobândi această conștientizare este esențial să învățăm să ne simțim pe deplin nevoile. Revenind la nevoia noastră din inimă, Sinele Adevărat se revelează.

Publicat de Lotus Press. © 1994.
http://www.lotuspress.com.

Sursa articolului

Abundență prin Reiki de Dr. Paula HoranAbundența prin Reiki
de dr. Paula Horan.


Info / Comandă.

Despre autor

Paula Horan

Dr. Paula (Laxmi) Horan este o psihologă americană și Maestră Reiki, cunoscută în întreaga lume pentru numeroasele sale cărți, seminarii și retrageri despre terapii alternative și complementare, forme autentice de medicină vibrațională, terapie integrativă corp / minte și abordări inovatoare ale spiritualității. și dezvoltarea conștiinței. Este, de asemenea, autorulÎmputernicirea prin Reiki", și "Dizolvarea co-dependenței". Vizitați site-ul ei la www.paulahoran.com.