Un tânăr antreprenor a venit la mine plângându-se că întâmpină probleme la completarea textului pentru site-ul ei. „Unde este blocajul rutier pe care îl lovești?” Am întrebat-o pe Barbara.
„Este Despre mine pagină ”, a răspuns ea cu o față contorsionată care mi-a spus cât de dureros a fost acest proces pentru ea. Aceasta este pagina pe care majoritatea antreprenorilor le-au închis, chiar pe care am avut nenumărate sesiuni de coaching pentru a ajuta clienții să fie postați.
„Aveți vreo îndoială cu privire la a vă prezenta lumii?”
"Ei bine, da. . . ” mi-a răspuns ea în mod sfios. „Mă întreb dacă sunt cu adevărat calificat și dacă merită ca oamenii să mă plătească pentru serviciile mele.”
"Am înțeles. . . Acum, să lăsăm pagina deoparte deocamdată și să privim mai adânc ”, am sugerat, știind cu precizie unde ne îndreptăm. „Cine te-a învățat să te îndoiești de tine?”
Unde a început totul?
„Tatăl meu a fost redactor de ziar și a fost extrem de critic față de mine, mai ales când a fost vorba de limba engleză. Chiar și dincolo de acest subiect, nu puteam face nimic care să fie suficient de bun. Dacă aș face un proiect cu 99% excelență, el nu m-ar complimenta pentru realizarea mea. În schimb, m-ar critica pentru deficitul de 1%. ”
„Și chiar dacă ai crescut și te-ai mutat din casa tatălui tău, vocea lui încă mai trăiește în capul tău, lovindu-te constant de tine pentru că nu ai fost niciodată perfectă”.
"Asta e corect."
Aproape fiecare persoană pe care am antrenat-o vreodată a exprimat unele variații pe această temă.
„Deci provocarea ta actuală cu cea a ta Despre mine pagina este doar un alt exemplu al unei teme care se întâmplă de-a lungul întregii vieți. ”
"Este atat de."
Eliberându-se de criticul interior apăsător
„Atunci să reformulăm acest lucru: vi se oferă acum posibilitatea de a vă elibera în sfârșit de această voce opresivă de-a lungul vieții din voi, implantată cu mult timp în urmă de tatăl vostru, care v-a debilitat progresul în moduri mult mai serioase decât site-ul web”.
„Dacă aș putea face asta, ar fi extraordinar!” a răspuns ea, fața luminându-se pentru prima dată de când ne-am întâlnit.
„Atunci să facem un joc de rol”, am sugerat. „Îl voi reprezenta pe tatăl tău. Nu voi spune nimic, dar îți voi da șansa să-i spui ceea ce ai fi dorit să fi spus atunci când te-a criticat în copilărie sau când vocea lui de judecată te înșeală ca adult ”.
Dragă tată ... (sau Dragă critică)
Barbara s-a așezat drept, m-a privit în ochi și a vorbit ferm. „Tată, știu că mă iubești și vrei binele pentru mine. Dar nu mai pot trăi sub biciul criticilor tale. De fiecare dată când făceam ceva în copilărie sau adult, găseai ceva în neregulă cu acțiunea mea și cu mine. Judecățile tale m-au ținut mic pentru întreaga mea viață. Nu sunt dispus să trăiesc cu ei și să le permit să mă mai împiedice ”.
Apoi au venit lacrimile.
„Sunt o femeie strălucitoare, cu o inimă bună, abilități puternice și o contribuție semnificativă de făcut. Vreau să fac asta prin noua mea afacere și alte căi de pe drum. Știu că pot face acest lucru și nu am nevoie de permisiunea ta pentru a trăi viața pe care o aleg și pentru a crea o carieră de succes. Așa că lansez acum toate criticile întunecate pe care le-am suportat atât de mult timp și pășesc cu încredere într-o viață mai bogată. ”
Lacrimile Barbarei se limpeziseră și ochii îi străluciră. Arăta ca o persoană cu totul diferită de cea care se plânsese de incapacitatea ei de a-și completa pagina web.
"Cum te simți acum?" Am întrebat.
„Mai liber decât m-am simțit de mult, mult timp.”
„Și ce părere ai despre configurarea ta Despre mine pagină?"
- Gata, răspunse ea zâmbind. „Total gata”.
Nu era vorba de site
A urmat o lungă tăcere. Ochii lui Barbara s-au luminat în timp ce a spus, liniștită uimită: „Nu era vorba de site, nu-i așa?”
Nu, nu era vorba de site. Site-ul web o îndrepta pe Barbara să privească înăuntru răspunsul ei. Blocul ei se referea la imaginea de sine, stima de sine, încrederea în sine, atitudinea, credințele și așteptările - factorii care fac sau încalcă orice efort.
Situațiile de afaceri și relații din viața ta nu au o viață sau o realitate proprie. Sunt reflexe ale psihicului tău, imaginile pe care le deții despre tine proiectate pe ecranul lumii. Așa cum James Allen a afirmat în mod strălucit: „Gândim în secret și se întâmplă. Mediul este sticla noastră. ”
Descoperirea Adevărului
Situațiile care ne deranjează nu sunt blesteme. Sunt săgeți care ne îndreaptă spre locurile din mintea noastră în care ne facem iluzii. Când putem identifica iluzia care ne provoacă durere, suntem gata să descoperim adevărul pe care il acoperea iluzia. Când o facem, suntem liberi.
Nu este vorba despre site. Sau relația. Sau meseria. Sau banii. Sau lumea. Este vorba despre trezire. Când o facem, totul se schimbă.
* subtitrări de InnerSelf
© 2016 de Alan Cohen. Toate drepturile rezervate.
Cartea acestui autor
Factorul Harului: Deschiderea Porții către Iubirea Infinită
de Alan Cohen.
Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.
Mai multe cărți ale acestui autor
Despre autor
Alan Cohen este autorul celor mai bine vândute Un curs de minuni ușor și cartea de inspirație, Suflet și Destin. Sala de coaching oferă coaching live online cu Alan, joi, ora 11:XNUMX, ora Pacificului,
Pentru informații despre acest program și despre celelalte cărți, înregistrări și instruiri ale lui Alan, vizitați AlanCohen.com
Mai multe cărți ale acestui autor
Urmăriți videoclipurile lui Alan Cohen (interviuri și multe altele)
