Cuvantul Moxie a devenit sinonim cu vigoare, vervă, stimula, curaj, nerv, agresivitate, calificare, și A ști cum, și noua carte Intră în Moxie: amplifică-ți vocea, vizibilitatea și influența în lume prin vorbire și antrenor de conducere Alexia Vernon prezintă o chemare la acțiune care încurajează sufletul, pentru ca femeile să vorbească de la sine și ideile și problemele care le contează cel mai mult. Sperăm că vă veți bucura de acest extras din carte.

Recuperarea vocii tale

În urmă cu aproximativ un deceniu, mi-a venit în minte că mă aflu într-o relație de la o dată la alta - cu propria mea voce. Poate te poți relaționa? Poate vă simțiți ca și când ați dansa la robinet pe coji de ouă, în timp ce vă străduiți să fiți plăcuți și să dați răspunsurile corecte. Sau poate petreceți mult timp sperând, cu fiecare celulă din corpul vostru, că nimeni nu vă va chema pentru că nu sunteți suficient de tot ceea ce presupuneți că alți oameni vor să fiți.

Și apoi, alteori, uneori în imediata apropiere a acelor vremuri de odinioară, ai o nesuferită nevoie de a fi recunoscut și lăudat pentru realizările tale. Știi că te-ai născut pentru a avea un impact pozitiv mare asupra lumii. Și dacă credeți sau nu că sunteți pe cale să lăsați moștenirea respectivă, voi do știi că vrei să faci mai mult, să spui mai mult, să fii mai mult.

Dacă te gândești, Oh, naiba da, sună foarte mult ca mine, te rog să știi că nu ești singur.

Sentimente de insuficiență

În cea mai mare parte a vieții mele, chiar dacă am dezvoltat o afacere cu sfaturi despre carieră și leadership pentru alte femei, am fost nebun de disconfortând să vorbesc și să fiu văzut de oamenii din jurul meu. În același timp și frustrant, am fost cineva care s-a împins să exceleze. Am intrat și am câștigat spectacole de talente, burse, curse de consiliu studențesc și chiar concursul Miss Junior America.

Crescând cu o abundență de iubire și o tona de privilegii m-a lăsat frecvent să mă simt vinovat și jenat, dacă nu chiar de rușine, pentru sentimentele mele de insuficiență, care călăreau în pușcă lângă dorința mea nesăbuită de a performa ca un cal de dresaj și de a câștiga.

Ceea ce am învățat prin munca mea este că prea multe femei, indiferent de mediile noastre și de privilegiile pe care ni le oferă, fac această rutină super incomodă a Dr. Jekyll și Mr. Hyde. Ne schimbăm între a ne demonstra presupusa încredere și a experimenta o nesiguranță aproape paralizantă. Deși ne-am putea teme că, dacă vorbim, vom copleși sau ofensa, tortura mentală prin care ne-am supus este de obicei mult mai rea decât orice comunicare care vine de la noi.

Luptându-se cu încredere

O femeie ar fi trebuit să fie blocată într-o cameră de crionică în ultimii ani pentru a nu fi confruntată cu litania mass-media, cărți și cursuri care să-i spună de ce se luptă cu încrederea și influența ei - în ciuda faptului că femeile din țările industrializate sunt mai mult educat, câștigând mai mulți bani, pornind mai multe afaceri și alergând la funcții publice într-un număr mai mare decât oricând.

În ultimii ani, milioane de femei s-au pronunțat în numele drepturilor noastre și ale celorlalți. Dar este un lucru să te prezinți la un marș sau să-ți difuzezi opiniile într-o postare pe social media. Este un lucru cu totul diferit să-ți spui și să crezi de fapt că ai puterea și capacitatea de a pleda pentru tine - mai ales dacă te afli într-un mediu, profesional sau personal, în care oamenii din jurul tău sunt complice la menținerea status quo-ului .

Mass-media precum CNN, PBS și Inc a prezis că 2018 va fi „anul femeii”, dar câți dintre noi simțim cu adevărat că avem moxie de care avem nevoie pentru a vorbi în mod constant, pentru a spune adevărul nostru și pentru a crea viitorul pe care ni-l dorim pentru noi și pentru cei dragi?

Nu au lipsit experții care promit instrumentele femeilor pentru a ne prezenta ideile cu mai mult succes, pentru a pleda pentru schimbări sociale și pentru a ne schimba vorbirea de sine de la autocritică la auto-compătimitoare. Cu toate acestea, în conversațiile cu clienții mei de coaching și cu femeile inteligente, inteligente antreprenoriale și profesionale pe care le întâlnesc prin prezentările și instruirile mele, aud același abținere de mai multe ori: Nu pot să-mi opresc vorbirea de sine - sau vărsăturile verbale pe care le produce adesea când deschid gura să vorbesc.

Bine, nu exact cuvintele lor, dar îți dai seama.

Îndeplinirea potențialului nostru

În ciuda modului în care am putea umfla și poziționa, prea mulți dintre noi ne alimentăm viața cu o încredere în sine, și nu ne îndeplinim potențialul sau nu scoatem tot sucul din viața noastră.

Suntem în așteptare pentru o nouă paradigmă pentru împuternicirea noastră, una care recunoaște impactul sexismului, rasismului, clasismului și a tuturor celorlalte isme care nu au dispărut - și, în multe cazuri, sunt alimentate în mod activ. O paradigmă care oferă o cale holistică pentru fiecare dintre noi (re) revendica vocile noastre. Căci, dacă vrem să vorbim și să vorbim pentru noi înșine și pentru numeroasele cauze care necesită campionatul nostru, calea noastră înainte trebuie să ne permită să cultivăm mentalitatea și comportamentele pentru a transforma comunicarea noastră cu noi înșine, astfel încât să putem transforma comunicarea în care ne exprimăm lumea.

Copyright © 2018 de Alexia Vernon.
Retipărit cu permisiunea Bibliotecii Lumii Noi
www.newworldlibrary.com

Sursa articolului

Intră în Moxie: amplifică-ți vocea, vizibilitatea și influența în lume
de Alexia Vernon.

Intră în Moxie este o chemare la acțiune emoționantă pentru a vorbi pentru tine și ideile și problemele care îți contează cel mai mult. Alexia Vernon a ajutat mii de femei (și bărbați) să ucidă diminuarea vorbirii de sine și să cultive încrederea. Ea a creat un ghid în timp util, revigorant și jucăuș, pentru ca femeile să comunice cu sinceritate, claritate, compasiune și ușurință de fiecare dată când își deschid gura să vorbească - în carierele lor, în comunități și în case.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte broșată şi / sau descărcați ediția Kindle.

Despre autor

Alexia Vernon este autorul a Intră în Moxie. Marcată drept „Moxie Maven” de către Biroul de angajament public al președintelui Obama, ea este un antrenor de vorbire și conducere căutat, care oferă conferințe cheie transformative și instruiri corporative pentru companiile Fortune 500 și alte grupuri și organizații profesionale, inclusiv Națiunile Unite și TEDx . Vizitați-o online la www.alexiavernon.com.

Mai multe cărți ale acestui autor

at InnerSelf Market și Amazon