Insomnia este o preocupare bine consemnată în istorie. Include dificultatea de a adormi sau de a rămâne adormit și vine cu suferință și anxietate în timpul zilei.
Mâncarea condimentată s-ar putea arde pe moment, dar probabil că nu vă va dăuna sănătății pe termen lung
Oamenii se nasc cu echilibru bun? Un kinetoterapeut explică sistemele care vă ajută să vă mențineți atent
Experții de la Universitatea Yale au răspunsuri pentru tine despre vaccinurile COVID-19 recent actualizate.
Chirurgia cosmetică îmbunătățește sănătatea mintală a unora – dar pentru alții agravează problemele
În fiecare an, aproximativ 2.4 milioane de oameni din Marea Britanie suferă de otrăvire alimentară – în mare parte din cauza contaminării virale sau bacteriene. Majoritatea oamenilor se recuperează în câteva zile fără tratament, dar nu toți sunt atât de norocoși.
În ultimul deceniu, smartphone-urile au devenit omniprezente nu doar pentru a trimite mesaje și a fi la curent cu știrile, ci și pentru a monitoriza nivelurile zilnice de activitate.
Companiile de tutun au manipulat sănătatea oamenilor cu produse din tutun, provocând daune incomensurabile și ducând la nenumărate boli care pot fi prevenite. Dar...
Uleiul de pește, care conține acizi grași omega-3, este promovat pentru o serie de beneficii pentru sănătate - de la stimularea sănătății inimii, protejarea creierului de demență și ameliorarea simptomelor artritei reumatoide.
Persoanele aflate în cea mai veche etapă a vieții care se angajează în mod regulat în activități aerobe și exerciții de antrenament de forță au rezultate mai bune la testele cognitive decât cei care sunt fie sedentari, fie participă doar la exerciții aerobice.
Anticii știau despre puterile Pământului cu mult înainte ca știința să o facă, bineînțeles, beneficiind în mod natural de hrana ei doar prin stilul lor de viață simplu. Ei au trăit ca una cu Pământul...
Gaslight, un thriller psihologic cu Ingrid Bergman în rol principal, a fost un succes de box-office când a fost lansat în 1944, dar timpul său în lumina reflectoarelor s-ar fi putut încheia acolo.
Folosirea corectă a aței dentare crește șansele de a evita bolile gingiilor, spun cercetătorii stomatologici.
Călătorind recent cu trenul, nu ați putut să nu auziți două femei adâncite în conversație despre o obsesie reciprocă pentru mâncare, inclusiv declanșatoare emoționale care le-au împins spre ciocolată și pizza.
Când mergeți la medic, vă așteptați să vă asculte preocupările și să vă ajute să remedieze orice problemă ați putea întâmpina.
Într-o epocă în care comoditatea are deseori întâietate asupra îngrijorării, plasticul s-a cuibărit confortabil în aproape fiecare colț al vieții noastre.
În anumite locații distincte din întreaga lume, indivizii se bucură de o durată de viață extinsă, care ajunge frecvent până la 90 de ani și mai departe.
Când sunteți bolnav cu febră, medicul dumneavoastră vă va spune probabil că este un semn că sistemul dumneavoastră imunitar vă apără de o infecție.
Durerea de genunchi este o problemă comună. Estimările globale sugerează că mai mult de una din cinci persoane cu vârsta peste 40 de ani are o formă de durere cronică la genunchi.
Deficitul de fier este una dintre cele mai comune forme de deficit de nutrienți din întreaga lume. Dietele viitoare vor lipsi de micronutrienți precum fierul – este timpul să ne gândim la modul în care hrănim oamenii
În timp ce unii oameni văd somnul ca pe o răsfăț de lux, alții îl văd ca pe o modalitate de a menține vigilența și bunăstarea. Dar somnul poate avea atât dezavantaje, cât și beneficii.
Îți curge nasul, te doare capul și simți că ești răcit. Te așezi pe canapea pentru o zi de boală. Apoi te întinzi după gustări.