Ideea de bază a plantei ca medicament datează dinainte de istoria înregistrată. Canabisul este un medicament din cel puțin 2800 î.Hr. și, până în anii 1940, a fost inclus în farmacopeea americană. În ultimele decenii, am văzut o revenire la remedii și tratamente pe bază de plante. În ciuda încercărilor industriei farmaceutice de a ...
- By Barb Rogers
Epuizarea a fost catalizatorul care m-a dus la un program de recuperare. Eram atât de obosit - obosit să fiu trist și singur, obosit să mă lupt cu orice și cu toată lumea și obosit să trăiesc cu gândurile mele ciudate care cu siguranță mă vor duce la nebunie. Vă simțiți zilele ca un exercițiu de frustrare și mizerie? Te trezești cu un sentiment de ...
Femeile prezintă o mai mare sensibilitate la toxine. Pe de o parte, corpul femeilor are mai multe grăsimi, unde se acumulează toxine, astfel încât femeile sunt de patru ori mai predispuse să prezinte simptome de sensibilitate chimică decât bărbații.
- By John Robbins
de John Robbins.
Raportul despre nutriție și sănătate al chirurgului general al SUA spune că două treimi din mortalitatea SUA este legată de dietă. La un moment dat, se decide că dovezile sunt suficient de complete și convingătoare pentru a justifica acțiunea. Pentru ochii mei, când vine vorba de avantajele pentru sănătate ale ...
- By Jane Miller
Într-o zi, în timp ce zăcea în patul de spital de la Walter Reed, un Golden Retriever într-o vesta de câine de terapie a intrat în camera lui cu antrenorul său. Deși Raymond abia putea vorbi, legătura pe care o simțea cu câinele era imediată și profundă. Când terapeutul ocupațional a văzut ...
Următoarea listă de motive pentru tăierea carbohidraților este adaptată Miracolul Carnitinei: Programul Supernutrient care promovează energie ridicată, arderea grăsimilor, sănătatea inimii, bunăstarea creierului și longevitatea, de Robert Crayhon, MA (Crayhon 1998).
- By Stasia Bliss
Gândiți-vă la modul în care consumăm în mod normal. De obicei alegem să ne umplem coșul de cumpărături plin cu alimentele pe care le cumpărăm în mod obișnuit. A alege alimente noi, chiar și pentru o zi, înseamnă a proiecta un alt fel de experiență: este intenția de a experimenta ceva nou ...
BPA este în multe dintre produsele pe care le mâncăm și le bem în mod regulat. Este atât de comun încât CDC estimează că 93% dintre americani au BPA în fluxul sanguin. Unul dintre cele mai frecvente produse care conțin BPA și cel mai îngrijorător sunt conservele.
Persoanele care mănâncă pește la cuptor sau la grătar cel puțin o dată pe săptămână își pot proteja creierul împotriva bolii Alzheimer și a altor probleme ale creierului. Cyrus Raji din Universitatea din Pittsburgh Medical Center și colegii au efectuat scanări cerebrale pe ...
Baia în apă cu gheață este bună pentru tine? OK, dacă spui asta! Există o tradiție continuă de oameni care se scaldă în mare sau ocean pe tot parcursul iernii sau în ziua de Anul Nou. Aici este...
- By R Jennings
Săptămâna trecută, Standardele pentru Toxici pentru Mercur și Aer au fost finalizate și vor proteja milioane de familii și, în special, copii de poluarea aerului. Înainte de această regulă, nu existau standarde naționale care să limiteze cantitatea de mercur, arsenic, crom, nichel și gaze acide din întreaga țară care ar putea elibera în aerul pe care îl respirăm.
Cancerul, existent de mult, a crescut în ultimele decenii. Chiar și cu tonele de bani turnate în cercetare, „leacul” nu a fost găsit. Sau o are?
Atunci când durerea este prea mare pentru a face față, atunci o ușurare ne oferă spațiu pentru odihnă și recuperare. Dar dacă alegem să ne amorțim durerea tot timpul, putem ajunge într-o lume închisă și singuratică. Dacă alegem să ne confruntăm cu durerea, atunci avem ocazia să-i înțelegem sursa și asta ne ajută să ...
Endorfinele te fac să te simți bine, fără îndoială. Drogurile narcotice, inclusiv morfina, heroina și cocaina, sunt eliberatoare clasice de endorfină, dar, după cum știm, pot avea efecte secundare îngrozitoare, inclusiv dependență. Endorfinele îți dau maximul fără prăbușire ...
21 noiembrie 2013 este marea zi americană SmokeOut. SmokeOut este întotdeauna a treia joi din noiembrie, cu o săptămână înainte de Ziua Recunoștinței.
Cumpărarea alimentelor cultivate și crescute la nivel local are multe avantaje. Unul este, evident, faptul că vă sprijiniți fermierii, întreprinderile, vecinii, părinții prietenilor copiilor dvs. etc., așa că vă ajutați cu siguranță economia locală, precum și ...
- By R Jennings
Ați crede că siguranța alimentelor ar fi o prioritate, deoarece o mare parte din mâncarea noastră este cultivată în altă parte și majoritatea dintre noi trebuie să mănânce din magazinele alimentare. Dar se pare că nu este cazul. De exemplu, vă întrebați vreodată de ce prăbușirea continuă a populațiilor de albine din SUA nu a provocat o penurie de miere sau o creștere a prețurilor?
Un studiu lansat în ianuarie 2011 în jurnal Environmental Health Perspectives a dezvăluit că în esență 100% din cele 268 de femei însărcinate testate erau contaminate cu substanțe chimice sintetice foarte toxice.
Strămoșii noștri au început să mănânce cereale cu doar 10,000 de ani în urmă odată cu apariția agriculturii. Cerealele aveau mai multe avantaje clare: puteai să le depozitezi în acele perioade în care hrana pentru animale și fructele de mare erau în cantitate redusă, iar cerealele în sine erau semințele necesare plantării de noi culturi.
Există atât de multe diete acolo - și toată lumea sugerează că calea lor este cea mai bună! Este posibil ca fiecare dietă să aibă ceva care are sens, dar este una mai bună decât cealaltă? Și „acela” este același pentru toată lumea? Dr. Vijay Vad prezintă câteva informații de bun simț și recomandări care pot fi aplicate tuturor ...
- By Wendy Stokes
Viața strămoșilor noștri a fost devastată de boli, foamete, război, naștere și bătrânețe și au avut un acces redus la ameliorarea durerii. Arta terapeutică și vindecătoare a fost la fel de importantă pentru ei ca și cunoașterea creșterii cerealelor bune și a creșterii animalelor sănătoase. Strămoșii noștri erau experți în înțelepciunea vindecătoare, dar ...
- By Stasia Bliss
Ce se întâmplă dacă am putea îmbrățișa pe deplin bucuria care vine cu mâncarea de ciocolată, fără niciun sentiment de vinovăție, pentru o zi întreagă? Putem atunci să îmbrățișăm și alte experiențe de bucurie? De aici începem, cu acest gând, această întrebare: Ce se întâmplă dacă? Pentru mulți dintre noi, relația noastră cu ciocolata nu este ...
Atât creierul, cât și corpul tău lucrează în armonie pentru a te ajuta să operezi la vârf dacă știi cum să le folosești. Aproape la fel de instant pe cât mintea gândește ceva, există un răspuns observabil în corpul fizic. Să facem un experiment împreună. Vreau să încerci un ...