Modificările aduse regulilor de muncă la domiciliu și de salarizare în caz de boală ar putea face autoizolarea voluntară mai ușoară și mai puțin costisitoare. Mabeline72/Shutterstock

Cerința legală de autoizolare atunci când este infectat cu coronavirus se va încheia în Anglia pe 24 februarie, a anunțat premierul Marii Britanii. Au trecut doi ani lungi de la începutul pandemiei și, în acel timp, a noastră comportamente de zi cu zi au fost supuse unui număr de reguli și reglementări. Înlăturarea autoizolării este unul dintre pașii finali în inversarea acestor reguli și în trecerea către „a trăi cu COVID”.

Ca mulți, simt că este prea devreme pentru această mișcare. De asemenea, este o idee proastă să nu mai oferi teste de curgere laterală liberă, care de la 1 aprilie oamenii vor trebuie să plătiți. Dar poate mai important este ceea ce crede publicul. Cum s-ar putea comporta oamenii odată ce testarea gratuită și autoizolarea obligatorie sunt abandonate?

La fel cum este greu de prezis ce va face virusul în viitor, la fel este greu de prezis comportamentul oamenilor. Foarte puțini dintre noi în Marea Britanie au ieșit înainte dintr-o pandemie. Acestea fiind spuse, ne putem uita la trecut – și la știința comportamentului – pentru a face o ghicire informată despre ceea ce vor face oamenii.

Știm că aderarea la măsurile COVID în Marea Britanie a fost, în general, foarte sus pe tot parcursul pandemia. Acestea fiind spuse, cercetările au sugerat că o anumită formă de „oboseală pandemică” s-a instalat în cele din urmă, ceea ce a făcut ca respectarea măsurilor să scadă, în special pentru comportamentele „cost ridicat” precum blocajele or restricții privind vizitarea altora.

Desigur, autoizolarea este un alt comportament costisitor. Necesită sacrificii considerabile. Ca amândoi eu și colegii mei și au aratat altii, există o serie de provocări financiare, practice și de sănătate mintală întâlnite de cei care se autoizolează. Problema este că este și un comportament de mare beneficiu. Izolarea atunci când este infecțioasă este una dintre cele mai eficiente modalități de a reduce transmisia de COVID.

Cu siguranță nu ar trebui să presupunem că lucrurile vor reveni complet la o normalitate pre-pandemică, în care oamenii, în general, nu s-au izolat pentru a preveni răspândirea bolilor și au avut tendința să stea acasă doar dacă se simțeau prea rău pentru a merge la muncă. Pandemia ne-a schimbat comportamentul.

După doi ani, mulți dintre noi încă evită lucruri pe care obișnuiam să le facem frecvent, cum ar fi socializarea, îmbrățișarea sau strângerea mâinii. Mai mult, potrivit a sondaj recent Aproape trei sferturi dintre oameni susțin respectarea cerinței legale de autoizolare – ceea ce sugerează că mulți consideră că este încă important.

Dar este, de asemenea, rezonabil să ne așteptăm că eliminarea regulilor va duce probabil la o scădere a comportamentelor la care se referă. Am văzut asta cu purtarea măștii. Prezentări de date modul în care purtarea măștii a scăzut în Anglia în vara anului 2021, ca urmare a eliminării cerinței de a purta măști de protecție pentru față în unele locuri de interior. Acest lucru este în ciuda purtarea măștii fiind un comportament obișnuit relativ ieftin.

Cu testare, scăparea de testele de curgere laterală liberă – și așa reducerea capacității oamenilor a testa cu ușurință – aproape sigur va duce la o reducere a acestui comportament. A trebui să plătească pentru testele gratuite pune o povară disproporționată pentru cei cu cele mai mici venituri, astfel încât reducerea testării poate fi cea mai mare în acest grup.

Încheierea regulilor de autoizolare și furnizarea de testare gratuită poate, de asemenea, semnala oamenilor că testarea nu este importantă și, prin urmare, diminuează motivațiile de a continua să o facă. La începutul pandemiei, adoptarea testării fluxului lateral a fost scăzut, dar aceasta era mai mare iarna trecută deoarece testarea gratuită a fost însoțită de un mesaj clar asupra utilității sale.

Cum să menții un comportament bun

Dacă dorim ca oamenii să continue testarea și să se autoizoleze dacă au COVID, chiar dacă nu mai sunt obligatorii, trebuie să ne asigurăm că minimizăm costurile și maximizăm beneficiile pentru oameni.

Aducerea oamenilor la menține comportamentele necesită aceleași lucruri ca să-i facem pe oameni să le schimbe în primul rând: oamenii au nevoie de o motivație pentru a continua să facă ceea ce fac - un mesaj clar, pozitiv despre modul în care încă mai ajută autoizolarea voluntară - precum și capacitatea și oportunitatea de a face acest lucru. Adică sprijin economic, social, practic și emoțional suficient.

Aceasta înseamnă să ne asigurăm că oamenii își pot permite să se autoizoleze. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să vă asigurați că plata legală de boală este suficientă și este disponibilă de la prima zi a izolării cuiva. Dincolo de asta, trebuie să continuăm schimbarea culturală departe de prezentism – angajatorii și organizațiile trebuie să încurajeze și să le permită lucrătorilor să lucreze de acasă sau să rămână acasă (în funcție de circumstanță și tipul locului de muncă) atunci când sunt bolnavi. Precum și sprijin financiar guvernamental suficient pentru angajatori și angajați, continuă lucru hibrid aranjamentele vor ajuta.

După doi ani lungi, avem multe despre care să fim optimişti. niste datele telefonului mobil care dezvăluie tendințele în mișcările oamenilor sugerează că ne-am întors deja la nivelurile de activitate pre-pandemice. Dar nu vrem să aruncăm copilul afară cu apa din baie. Izolarea voluntară de sine poate fi o modalitate de a-i proteja pe ceilalți, în timp ce continuăm, cu precauție, să lăsăm ultimii doi ani în urmă. Este probabil că unii vor alege în continuare să se autoizoleze dacă cred că ar putea avea virusul – dar trebuie făcut mai multe pentru a-i convinge pe alții că merită să facă acest lucru.

Despre autor

Simon Nicholas Williams, Lector superior în oameni și organizație, Universitatea Swansea

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

Cărți asemănătoare:

Corpul păstrează scorul: creier, minte și corp în vindecarea traumei

de Bessel van der Kolk

Această carte explorează conexiunile dintre traumă și sănătatea fizică și mentală, oferind perspective și strategii pentru vindecare și recuperare.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Respirația: Noua știință a unei arte pierdute

de James Nestor

Această carte explorează știința și practica respirației, oferind perspective și tehnici pentru îmbunătățirea sănătății fizice și mentale.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Paradoxul plantelor: pericolele ascunse din alimentele „sănătoase” care provoacă boli și creșterea în greutate

de Steven R. Gundry

Această carte explorează legăturile dintre dietă, sănătate și boală, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Codul de imunitate: noua paradigmă pentru sănătate reală și anti-îmbătrânire radicală

de Joel Greene

Această carte oferă o nouă perspectivă asupra sănătății și imunității, bazându-se pe principiile epigeneticii și oferind perspective și strategii pentru optimizarea sănătății și a îmbătrânirii.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Ghidul complet pentru post: vindecă-ți corpul prin post intermitent, în zile alternative și prelungit

de Dr. Jason Fung și Jimmy Moore

Această carte explorează știința și practica postului, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda