covid și vârstnici 8 3
JP WALLET/Shutterstock

Suntem cu toții destul de săturați de COVID și, poate, ne-am așteptat o vară de concediu, ieșiri sociale și întâlniri de familie. Dar, în timp ce amenințarea reprezentată de COVID a scăzut cu siguranță, virusul poate fi încă periculos, mai ales pentru persoanele în vârstă.

Între timp, tinerii sunt în general cu risc mai mic de COVID. Deci, dacă ești mai tânăr și sănătos, cum ar trebui să echilibrezi încercările de a te întoarce la activități sociale normale cu responsabilitatea morală de a avea grijă de oamenii care ar putea fi încă vulnerabili?

Deși au existat în mod semnificativ mai puține decese de la introducerea vaccinurilor COVID, este important să ne dăm seama că vaccinurile sunt mai puțin eficiente prevenirea infecțiilor și reinfecțiilor, în special pe măsură ce timpul crește de la cea mai recentă doză.

Aceasta nu este neapărat o mare îngrijorare pentru majoritatea oamenilor, care vor avea simptome ușoare, mai ales dacă au fost vaccinați. Dar mai sunt unii oameni, majoritatea mai în vârstă sau cu o serie de afecțiuni de sănătate, care rămân expuși unui risc mai mare de rezultate severe din cauza COVID.

Deși antiviral și alte tratamente pentru COVID sunt semnificativ mai bune decât erau acum câțiva ani, este mult mai sigur să nu fii nevoit să te bazezi pe ei în primul rând. De asemenea, este important să recunoaștem că fiecare caz de COVID prezintă un risc de a schimba viața lung COVID complicatii in urma infectiei initiale.


innerself abonare grafică


Așadar, deși acum ne putem baza pe vaccinuri și medicamente într-o anumită măsură, încă ne confruntăm cu provocări semnificative pentru a stabili care ar trebui să fie un răspuns proporțional ca infecțiile cu COVID. continuă să fluctueze.

Un act de echilibrare

De exemplu, știm că o altă modalitate de a reduce impactul COVID este prin intervențiile de sănătate publică. Dar în timp ce unele, cum ar fi purtarea măștilor de față, sunt eficiente și destul de benigne, restricțiile mai intruzive trebuie echilibrate cu efectele lor negative, în special în rândul anumitor părți ale populației.

Adulții mai tineri, de exemplu, sunt afectați în mod disproporționat de schimbările comportamentale impuse, inclusiv blocarea, distanțarea socială și munca de acasă. Un număr tot mai mare de studii arată acum sănătate mintală și bunăstare mai precară în timpul pandemiei, în special în rândul persoanelor cu vârsta cuprinsă între 18 și 29 de ani.

La celălalt capăt al spectrului, știm că restricțiile sociale duc singurătate sporită printre persoanele în vârstă.

Pentru a aborda acest act de echilibru, poate cel mai proporțional lucru pe care îl poate face oricare dintre noi este să rămânem pur și simplu conștienți de COVID. Acest lucru ar putea lua forma purtării unei măști de față în spațiile publice, spălându-ne pe mâini mai des și evitând să ne amestecăm cu alții dacă ne simțim rău. O lecție pe care ar fi trebuit să o învățăm cu toții de la COVID este că nu este în regulă să „împingem” atunci când suntem bolnavi.

În mod similar, ar trebui să încercăm să fim mai conștienți de ceilalți oameni. Doar pentru că s-ar putea să nu fiți îngrijorat să luați COVID (din nou), acest lucru nu înseamnă că toți ceilalți sunt la fel de nepreocupați. Este important să-ți dai seama că alții au motive legitime de îngrijorare.

În legătură cu membrii familiei mai în vârstă și vulnerabili, merită să purtați conversații despre ceea ce se simt confortabil. Ar putea dori să fie foarte precauți sau pot decide că petrecerea timpului cu familia și prietenii este mai important pentru ei.

Dacă decideți să socializați, este relativ ieftin și ușor să faceți un test COVID înainte de a vizita pe cineva care poate prezenta un risc mai mare și luați în considerare amânarea unei vizite sau a unei activități, dacă este necesar. De asemenea, ar trebui să fie de la sine înțeles că ar trebui să ne menținem cu toții vaccinările și rapelurile la zi.

Pandemia nu s-a terminat

Nimic din toate acestea nu este nou sau ar trebui să fie surprinzător, dar dorința puternică de a trece de la COVID pare să însemne că mulți uită rapid lecțiile și precauțiile învățate în ultimii doi ani.

Vaccinurile și alte progrese medicale au schimbat jocul, dar deși înseamnă că este puțin probabil să ne întoarcem vreodată la restricțiile draconice din 2020, trebuie totuși să luați unele măsuri de precauție. COVID poate fi mai puțin letal decât a fost la începutul pandemiei, dar este totuși o boală gravă care ne cere respectul.Conversaţie

Despre autor

Simon Kolstoe, Cititor în Bioetică și Consilier de Etică Universitară, Universitatea din Portsmouth

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

Cărți asemănătoare:

Corpul păstrează scorul: creier, minte și corp în vindecarea traumei

de Bessel van der Kolk

Această carte explorează conexiunile dintre traumă și sănătatea fizică și mentală, oferind perspective și strategii pentru vindecare și recuperare.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Respirația: Noua știință a unei arte pierdute

de James Nestor

Această carte explorează știința și practica respirației, oferind perspective și tehnici pentru îmbunătățirea sănătății fizice și mentale.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Paradoxul plantelor: pericolele ascunse din alimentele „sănătoase” care provoacă boli și creșterea în greutate

de Steven R. Gundry

Această carte explorează legăturile dintre dietă, sănătate și boală, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Codul de imunitate: noua paradigmă pentru sănătate reală și anti-îmbătrânire radicală

de Joel Greene

Această carte oferă o nouă perspectivă asupra sănătății și imunității, bazându-se pe principiile epigeneticii și oferind perspective și strategii pentru optimizarea sănătății și a îmbătrânirii.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Ghidul complet pentru post: vindecă-ți corpul prin post intermitent, în zile alternative și prelungit

de Dr. Jason Fung și Jimmy Moore

Această carte explorează știința și practica postului, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda