Depresia afectează peste 80,000 tineri în Marea Britanie în fiecare an. Poate avea un impact devastator asupra vieții lor de zi cu zi, a funcționării sociale și academice și a familiei. Ca un tânăr în proiectul nostru de cercetare spune: „Am simțit că pierd cumva să fiu adolescent”.

O echipă de cercetători din cadrul Centrul Anna Freud și University College din Londra, condus de Nick Midgley și Mary Target, au fost explorarea experiențelor tinerilor de a avea depresie și de a primi terapie.

Recent am venit împreună cu un grup de cineaști profesioniști, șapte tineri și trei părinți, pentru a crea două scurtmetraje despre experiența depresiei în adolescență și a obținerii ajutorului.

Experiențe variate

Primul, Înfruntând umbrele, este un scurt film animat despre experiențele tinerilor, în timp ce al doilea, Călătorie prin umbre, este spus din perspectiva părinților.

În Facing Shadows, tinerii descriu experiențele lor de depresie, simptomele cărora pot include sentimente de iritabilitate și furie; tristețe și lacrimi; amorțeală emoțională; o pierdere a interesului pentru a face lucruri care se bucurau anterior și gânduri suicidare.

 {youtube}LdmRPKUhNEY{/youtube}

Dar, în cele din urmă, depresia este experimentată de tineri în multe moduri diferite. După cum a spus un tânăr:

Depresia este o serie de lucruri diferite, o serie de sentimente diferite și este important ca oamenii să înțeleagă asta.

Un alt tânăr a făcut aluzie la cât de dificil a fost să descrie ce este depresia:

Dacă încercam să descriu depresia cuiva care nu a experimentat-o ​​niciodată, este ca și cum aș încerca să explic o culoare pe care nu o poate vedea.

De asemenea, este dificil de identificat factorii care cauzează depresia la tineri - este posibil să nu existe o singură cauză identificabilă sau pot exista mai mulți factori care pot contribui la acțiune în același timp.

De la perspectiva unui părinte, debutul depresiei la copilul lor adolescent poate fi o experiență uimitoare și poate fi deosebit de confuz, având în vedere schimbările emoționale și comportamentale care sunt asociate cu adolescența generală.

{youtube}IuU81p-lVe4{/youtube}

Impactul asupra familiilor lor este adesea semnificativ. Așa cum a spus un părinte: „Vrei ca copiii tăi să ducă o viață normală de adolescent și când nu pot, te doare”. De asemenea, poate fi dificil pentru părinți să știe cum să răspundă la ceea ce trece copilul lor și să știe unde să caute ajutor relevant.

Un subiect tabu

Așa cum descriu tinerii în Facing Shadows, terapia pentru depresie poate implica vorbirea cu un terapeut instruit profesional. Acest lucru le permite să-și ia lucrurile de pe piept și îi ajută să facă față sentimentelor lor. „Trebuie să-ți asumi riscul și să spui cuiva” și „să-ți amintești că nu ești singur”.

În plus, așa cum indică unul dintre părinții din Călătoria prin umbre, părinții își doresc adesea și pot beneficia de sprijinul unui profesionist din domeniul sănătății mintale, pentru a-i ajuta să înțeleagă prin ce trece copilul lor și cum să-i ajute. „A fost un moment bun pentru mine să explorez ce se întâmplă, deoarece afectează întreaga familie și oamenii nu își dau seama de asta”.

Deci, de ce este important să auzim aceste conturi? Unul dintre tineri, care a vorbit și despre motivele ei pentru implicarea în proiectul filmului, a spus:

Vreau să mă conștientizez de depresie acolo, din cauza a ceea ce am trecut. Știu atât de mulți oameni care trec prin același lucru și nu primesc ajutor sau nu-l recunosc sau cred că părinții și profesorii lor nu vor înțelege. Depresia trebuie să nu mai fie un subiect tabu. Oamenii nu își dau seama că șoptesc când vorbesc despre asta. Oamenii trebuie educați astfel încât să nu fie ceva ascuns în spatele ușilor închise.

Scoaterea din umbră a subiectului depresiei tinerilor îi va ajuta pe alți tineri și familii să caute ajutor și să comunice dificultățile lor.

Despre autor

Emily Stapley, doctorandă, UCL. Interesele sale de cercetare constau în încercarea de a înțelege procesele sau mecanismele din spatele dezvoltării și depășirii depresiei, pentru a informa tratamentul și intervențiile preventive pentru această tulburare.

Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.

Carte înrudită:

at

Multumesc pentru vizita InnerSelf.com, unde sunt 20,000+ articole care schimbă viața care promovează „Noi atitudini și noi posibilități”. Toate articolele sunt traduse în Peste 30 de limbi. Mă abonez la InnerSelf Magazine, publicată săptămânal, și la Daily Inspiration a lui Marie T Russell. Revista InnerSelf a fost publicată din 1985.