Care este răceala obișnuită și cum o putem obține?

„Răceala obișnuită” este comună. Cei mai mulți dintre noi vor avea cel puțin unul sau doi pe an. Copiii se îmbolnăvesc mai des și copiii foarte mici se îmbolnăvesc adesea de mai mult de cinci răceli pe an.

Chiar dacă este atât de comună, există o lipsă de cercetări bune care să analizeze această infecție și modalitățile de prevenire și tratare a acesteia.

Ce este o „răceală”?

Răceala este cauzată de viruși. Este, în general, o infecție acută autolimitată, ceea ce înseamnă că apare rapid și se rezolvă de la sine. Implică căile respiratorii superioare și căile respiratorii (nas, gât, faringe și laringe).

Perioada de incubație după preluarea virusului este de obicei cu aproximativ două zile înainte de începerea simptomelor noastre. Boala durează adesea timp de cinci până la 10 zile.

Este posibil să fiți contagios în timp ce aveți simptome, dar sunteți cel mai contagios în prima parte a bolii (primele zile). Odată ce corpul tău luptă eficient împotriva infecției, numărul virusului din corpul tău va scădea și te vei recupera. Ne recuperăm după aceste infecții virale atunci când dezvoltăm imunitate la tulpina care ne infectează, trimițând celule albe pentru a ucide virusul și făcând anticorpi activi împotriva acestuia.


innerself abonare grafică


Simptomele cele mai frecvente sunt durerea în gât, stare generală de rău, tuse, strănut și nas curgător. Durerile de cap, febra, durerile corporale și oboseala severă sunt relativ mai puțin frecvente.

Unele dintre semnele și simptomele sale se pot suprapune cu alte afecțiuni, cum ar fi febra fânului, deși aceasta din urmă este, de obicei, fără dureri în gât.

Cum prindem răceli?

It a fost și este încă considerat de mulți, că expunerea la temperaturi scăzute, în special iarna, a cauzat frigul comun. În sine, acest lucru nu pare a fi adevărat. Răceala este cauzată de viruși. Trebuie să prindeți unul dintre acești viruși pentru a răci - doar expunerea la temperaturi scăzute nu o va face.

Cu toate acestea, când este frig și umed afară, suntem mai predispuși să fim în interior și să fim în locuri mai aglomerate, inclusiv cu alte persoane care ar putea avea o răceală. Prin urmare, vremea rece face mult mai probabil că vom răci, mai ales dacă suntem aproape de oameni care au una.

Asocierea sa comună cu iarna și vremea rece a contribuit probabil la numele său. Încă nu este clar dacă vremea rece și umiditatea scăzută contribuie la transmiterea acestor viruși.

Credem adesea că majoritatea dintre noi suferim de aceste tipuri de infecții respiratorii, deoarece respirăm virusurile care le provoacă. Virușii sunt prezenți în aerosoli și picături, astfel încât atunci când oamenii tusesc și strănut, îi putem inhala. Cu toate acestea, ceea ce pare acum mai probabil, este că majoritatea dintre noi suferim de aceste infecții prin mâinile noastre.

Atingem adesea suprafețe contaminate. Apoi ne infectăm când mâinile ne ating gura, nasul și / sau ochii. Așadar, prin mâinile noastre „răcim” cel mai adesea. Acesta este și motivul pentru care o igienă bună, alături de spălarea regulată a mâinilor cu apă și săpun sau cu soluții pe bază de alcool nu numai că ne reduce șansele de a răci, ci ajută și la protejarea celor din jur.

Ce cauzează răcelile?

Răceala este cauzată de destul de mulți viruși diferiți - nu doar de unul. Rinovirusurile sunt cea mai frecventă cauză. Acestea sunt viruși mici de ARN numiți după „rinocer” din nas și care cresc cel mai bine la temperaturi găsite în nas 33-35 ° C.

Alte cauze frecvente sunt coronavirusurile (virusurile ARN care la microscop par să aibă coroană sau halou) și virusurile gripale. O serie de alte virusuri, inclusiv RSV, virusul parainfluenza, metapneumovirusul și adenovirusul sunt unele dintre celelalte cauze.

Toate virusurile provoacă același tip de simptome. Prin urmare, prin simptome, nu vă dați seama ce virus vă face să vă simțiți rău. De obicei, puteți spune despre ce virus este vorba doar prin testarea sofisticată a patologiei moleculare pe o probă din tractul respirator.

Se spune în mod obișnuit rinovirusul și simptomele comune ale răcelii sunt diferite de gripă (gripa). Cu toate acestea, toți virusii menționați pot provoca o boală asemănătoare gripei. Majoritatea persoanelor infectate cu virusul gripal au doar simptome ușoare sau sunt asimptomatice. Mulți infectați cu gripă au exact aceleași simptome ca și cei infectați cu rinovirus.

Acesta este motivul pentru care de obicei nu este posibil pentru dvs. sau pentru un medic să spuneți dacă suferiți de răceală sau gripă. Termenul „ILI” sau „boală asemănătoare gripei” este, de asemenea, utilizat pentru răceli, în special acolo unde există și febră.

În timp ce gripa ar putea fi uneori asociată cu infecții respiratorii mai severe, rinovirusul îi dă o cursă bună pentru banii săi. În majoritatea iernilor, rinovirusurile cauzează mai multe cazuri de persoane care au nevoie de internare la spital cu pneumonie decât virusurile gripale.

Ce putem face despre ele?

Răceala este cauzată de viruși, astfel încât antibioticele nu funcționează și ar trebui evitate. Nu vor ucide virușii cauzali, ci doar vor da efecte secundare individuale și vor ajuta inutil la creșterea rezistenței la antibiotice.

Există puține studii bune care au analizat ce funcționează pentru răceala obișnuită. Multe lucruri nu funcționează. La fel ca și antibioticele, vitamina C, vitamina D și echinacea de asemenea, nu funcționează.

Antihistaminicele nu funcționează singure, dar pot fi benefice dacă sunt combinate cu un decongestionant și analgezic. Decongestionantele au un beneficiu mic doar dacă sunt utilizate de ele însele. Un medicament anti-astm (ipratropium), dacă este utilizat pe cale intranazală, va ajuta probabil la ameliorarea unor simptome.

Tratamente pentru tuse fără prescripție medicală și frecare cu vapori nu par a fi de folos. Antiinflamatoarele precum aspirina și ibuprofenul ajută la ameliorarea durerii și a durerilor, dar nu par să beneficieze de controlul altor simptome.

Paracetamolul ajută atât febra, cât și durerea, dar nu funcționează precum și ibuprofen pentru combaterea febrei. Aerul umidificat, irigarea nazală și ginsengul sunt toate beneficiu neclar. Zincul oral, ca pastile, pare să aibă un anumit beneficiu. Mierea ar putea ajuta, dar la fel supa de pui - mai ales dacă este realizat de mama ta!]

Despre autor

Conversaţie

collignon peterPeter Collignon, profesor, boli infecțioase și microbiologie, Australian National University. El este activ în numeroase probleme de cercetare și de promovare a sănătății publice care se ocupă de diferite infecții și riscurile acestora. Interesele particulare sunt rezistența la antibiotice (în special la Staph), infecțiile dobândite în spital (în special infecțiile cu sânge și cateterul intravascular) și rezistența care se dezvoltă prin utilizarea antibioticelor la animale.

Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.


Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon