credit pentru fotografie: MaxPixel. (CC 0)
Este probabil ca persoanele care se simt singure să simtă că simptomele lor de frig sunt mai severe decât cele care au prietenii puternice și rețele sociale.
„Singurătatea pune oamenii în pericol de mortalitate prematură și tot felul de alte boli fizice”, spune Angie LeRoy, un student absolvent de la Universitatea Rice care lucrează cu psihologul Chris Fagundes. „Dar nu se făcuse nimic pentru a privi o boală acută, dar temporară, la care suntem cu toții vulnerabili, precum răceala obișnuită”.
Pentru un nou studiu, publicat în Psihologia sănătății, cercetătorii au făcut o distincție între sentimentul de singurătate și izolare socială reală.
„Această lucrare se referă la calitatea relațiilor voastre, nu la cantitate”, spune LeRoy. „Poți să fii într-o cameră aglomerată și să te simți singur. Această percepție este ceea ce pare a fi important atunci când vine vorba de aceste simptome de frig. ”
Pentru a îndeplini această sarcină, cercetătorii au trebuit să găsească persoane singure, să le izoleze și apoi să le răcească.
Cercetătorii au evaluat un număr total de 159 de persoane cu vârste cuprinse între 18 și 55 de ani, aproape 60% dintre ei bărbați, pentru sănătate psihologică și fizică, apoi le-au dat picături nazale care induceau frig și le-au pus în carantină timp de cinci zile în camerele de hotel.
Participanții, înscriși în avans pe Scara de singurătate scurtă și pe Indexul rețelelor sociale, au fost monitorizați în timpul și după șederea de cinci zile. După adaptarea la criterii demografice precum sexul și vârsta, sezonul, afectivitatea depresivă și izolarea socială, rezultatele au arătat că cei care se simțeau singuri nu au mai multe șanse să răcească decât cei care nu erau.
Dar cei care au fost examinați în prealabil pentru nivelul lor de singurătate și s-au infectat - nu toți participanții au făcut-o - au raportat o severitate mai mare a simptomelor decât cele înregistrate în studiile anterioare utilizate ca martori. Mărimea rețelelor de socializare a participanților nu părea să aibă nicio influență asupra cât de bolnavi se simțeau.
„Cercetările anterioare au arătat că diferiți factori psiho-sociali, cum ar fi sentimentul respins sau sentimentul lăsat în afara sau lipsa legăturilor sociale puternice cu alte persoane, îi fac pe oameni să se simtă mai rău fizic, mental și emoțional”, spune LeRoy. „Așadar, am avut acel cadru general cu care să lucrăm.”
Efectul poate fi același pentru cei aflați sub alte tipuri de stres, spune Fagundes. „Oricând aveți o boală, este un factor de stres și probabil că acest fenomen ar apărea. O predispoziție, fie ea fizică sau mentală, poate fi exagerată de un factor de stres ulterior. În acest caz, factorul de stres ulterior se îmbolnăvește, dar ar putea fi pierderea unei persoane dragi sau cancerul de sân, care sunt subiecte pe care le studiem și noi.
„Ceea ce face acest studiu atât de nou este designul experimental strâns. Este vorba despre o anumită predispoziție (singurătate) care interacționează cu un anumit factor de stres. ”
„Medicii ar trebui să ia în calcul regulat factorii psihologici la administrare”, spune Fagundes. „Cu siguranță i-ar ajuta să înțeleagă fenomenul atunci când persoana se îmbolnăvește”.
Constatările sunt deosebit de importante, „din cauza poverii economice asociate cu răceala obișnuită”, spune LeRoy. „Milioane de oameni dor de muncă în fiecare an din cauza asta. Și asta are legătură cu modul în care se simt, nu neapărat cu cât își suflă nasul. ”
Constatările sunt, de asemenea, un stimulent pentru a fi mai activă social, spune ea. „Dacă construiți acele rețele - lucrând în mod constant la ele și la relațiile voastre - atunci când vă îmbolnăviți, este posibil să nu vă simțiți atât de rău.”
Despre Autori
Cercetători suplimentari de la Rice, precum și de la Universitatea Carnegie Mellon, Universitatea din Delaware și Universitatea din Houston sunt coautori ai studiului. Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă, Institutul Național de Alergii și Boli Infecțioase, Institutele Naționale de Sănătate, Institutul Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui și un premiu al Serviciului Național de Cercetare Ruth L. Kirschstein au finanțat lucrarea.
Sursa: Rice University
Cărți conexe
at InnerSelf Market și Amazon
