Jonathan Goldman, autorul Healing Sounds, identifică vindecarea ca rezultat al unei formule pe care o definește ca: Frecvență + Intenție = Vindecare. Acest lucru poate fi realizat în diferite moduri prin sunet. Cântarea este o modalitate prin care sunetul și intenția au fost combinate de-a lungul istoriei pentru a crea diferite stări de vindecare.
Acum câteva săptămâni, mi-am rănit spatele. Am tras un mușchi și când s-a întâmplat, literalmente m-a dat jos de pe picioare. Mi-au trebuit câteva minute să mă întorc de pe podea și durerea a fost ca și cum nu am simțit vreodată în viața mea. Totuși, cu atitudinea mea pozitivă obișnuită, m-am gândit: „Nicio problemă, aceasta se va vindeca într-o zi sau două”.
- By Alexis Brink
Un copil suge degetul mare pentru confortul de sine. Un adult îi atinge mai multe degete pe frunte sau își înclină obrazul în pumnul balonat ca răspuns la stresul cognitiv. Ne încrucișăm brațele sau ne așezăm mâinile pe șolduri atunci când căutăm siguranță și împământare. Niciunul dintre noi nu este învățat în mod explicit să folosească aceste posturi ca mecanisme de coping, totuși, atunci când apare nevoia, cădem asupra lor fără efort conștient.
Cum ne simțim cu adevărat despre noi înșine trebuie luat în considerare atunci când vorbim despre vindecare. Mulți dintre noi avem ceea ce Pema Chödrön numește o „agresiune subtilă” împotriva noastră. Din păcate, dorința noastră de schimbare sau transformare vine adesea de acolo. Dar asta nu funcționează niciodată.
Aura, un câmp de energie care înconjoară oamenii și alte viețuitoare, reflectă energia spiritului din acel corp. Culorile, texturile și modelele sale dezvăluie multe informații despre stările fizice, emoționale, mentale și spirituale. O aură este ca o amprentă; este complet individual și exprimă cine ești cu adevărat în toată splendoarea ta ...
Cei mai mulți dintre noi ar putea crede că somnul este ca un întrerupător de lumină. Adică ne culcăm, închidem ochii și corpul nostru „se oprește”
Ce se întâmplă dacă nu ai nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a implanta un stimulator cardiac pe o inimă defectă? Ce se întâmplă dacă ai putea să-ți controlezi nivelul zahărului din sânge fără o injecție de insulină sau să atenuezi apariția unei convulsii fără a apăsa nici măcar un buton?
Lucrurile și evenimentele din univers nu sunt întâmplătoare și haotice: sunt formate - „in-formate” - de către atrăgători universali. Recunoașterea faptului că lumea manifestă, și astfel organismul viu, este „in-format”, sugerează o nouă definiție a sănătății și a bolii corporale.
Unul dintre cele mai fascinante aspecte ale corpului uman este faptul că există atât de multe hărți de reflexologie găsite pe diferite părți ale corpului. Citind zonele care sunt situate pe suprafața pielii pe diferite părți ale corpului putem descoperi tulburări de sănătate incipiente, care altfel pot rămâne ascunse, înainte de a deveni probleme cronice.
Conceptul de pierdere a sufletului poate părea străin și poate imposibil pentru oamenii care văd sufletul ca o esență imuabilă care reflectă prezența divină din noi. Deși acesta este un ideal, este probabil ca acest ideal să nu fi fost o constantă de-a lungul vieții unei persoane. Sufletul este energia esenței sacre care provine din sursa divină, dar această energie poate fi epuizată dacă îi permitem să fie.
Cu cât sufletul tău devine mai puternic, cu atât îți va fi mai ușor să mănânci mai bine și cu cât vei mânca mai bine cu atât sufletul tău va deveni mai puternic. Atunci această lume, care preferă cu siguranță să fiți guvernabilă, măsurabilă și previzibilă, va trebui să facă bilanțul diversității voastre prin care vă exprimați mila și dragostea.
- By John Holden
O mare parte din știința care susține legăturile dintre încălzirea corpului pe bază de apă și somnul îmbunătățit este deja bine stabilită. De exemplu, oamenii de știință înțeleg că un ceas circadian situat în hipotalamusul creierului care conduce modelele de 24 de ore ale multor procese biologice reglează atât somnul, cât și temperatura centrală a corpului nostru, inclusiv somnul și starea de veghe.
Majoritatea oamenilor folosesc periuțe de dinți, pastă de dinți și ață dentară pentru a-și curăța dinții, dar utilizarea lor nu este în niciun caz universală. Multe grupuri indigene, precum și oamenii din țările în curs de dezvoltare, folosesc tehnici tradiționale pentru a-și curăța dinții. Unele dintre aceste tehnici sunt mai eficiente decât altele.
Cei mai mulți dintre noi nu acordăm prea multă atenție legăturii dintre muzică și bunăstarea noastră. Este doar acolo. A fost mereu acolo. Pentru unii dintre noi planează la periferia vieții noastre. Pentru alții este esențial pentru stările și activitățile noastre zilnice.
Există o anumită glumă cosmică a faptului că începem călătoria noastră spirituală, dorind deseori să descoperim un sine „adevărat” - un fel de ființă statică decisă în cele din urmă. Ironia profundă este că atunci când trecem peste rănirea noastră individuală, descoperim că nu suntem doar un singur lucru: suntem o multitudine de euri.
Psihic sau nu, cu toții trebuie să ne energizăm și să ne echilibrăm centrele de energie în fiecare zi. Următoarele exerciții pot fi efectuate în fiecare dimineață și pe tot parcursul zilei, după cum este necesar. Vor energiza corpul, vor identifica zonele dezechilibrate și ne vor permite să ne îngrijim propria bunăstare.
Majoritatea practicilor tradiționale de vindecare se bazează pe principiile intuitive ale bolilor care implică dezechilibrul calităților elementare.
Nu este posibil să luați decizii bune și conștiente în mijlocul confuziei și al șocului. Încetinește și nu te grăbi. Ascultă vocea ta interioară. Cântărește opțiunile și ia decizii și alegeri pe baza a ceea ce consideri că este potrivit pentru tine. Rămânem mult mai împuterniciți când preluăm conducerea și luăm decizii cu care ne simțim bine.
Uleiurile esențiale continuă să fie folosite - așa cum au fost de-a lungul istoriei - pentru calitățile lor de protecție, restaurare, reabilitare, hedoniste, oferind fără întrerupere sprijin fiziologic și psiho-emoțional-spiritual, aparent punând în paralel dinamica pragmatică, naturală și eterică a vieții și a existenței .
Binecuvântarea, în sensul folosit în cărțile pe care le-am scris despre practica binecuvântării, duce adesea la vindecare. O analiză a secțiunii despre mărturiile de vindecare de pe site-ul meu arată că numeroase vindecări sau rezolvări de situații „imposibile” au avut loc prin această practică ...
Testele medicale au confirmat că am fost salvat împotriva oricărui risc de un cancer virulent în stadiul IV care îmi mâncase oasele și mă lăsase pe moarte în agonie. Am încercat să le spun medicilor mei să răspândească vestea că minunile sunt reale. Am vrut să îmbrățișeze cuvintele lui David Ben-Gurion că „pentru a fi realist trebuie să crezi în minuni”.
- By Roy Holman
Corpul tău nu vrea altceva decât să iubit. Ca și cum ai încerca să conduci o mașină sau o bicicletă veche defectă, poate fi frustrant de dificil pentru un suflet să lucreze printr-un corp nesănătos sau îngrijit. Desigur, o mare parte din ...
- By Anadi Martel
În anii 1980, profesioniștii din domeniul sănătății au început să practice terapia cu lumină strălucitoare (BLT) pentru a trata o tulburare cronobiologică găsită mai ales în țările din nord - tulburarea afectivă sezonieră sau SAD, o formă de depresie care apare în lunile de iarnă. Cercetătorii au ajuns la concluzia că SAD este cauzată și de obiceiurile vieții moderne care ne determină să ne petrecem majoritatea zilelor în interior sub iluminare artificială.