Există mai multe decât una

Există o anumită glumă cosmică a faptului că începem călătoria noastră spirituală, dorind deseori să descoperim un sine „adevărat” - un fel de ființă statică decisă în cele din urmă. Ironia profundă este că atunci când trecem peste rănirea noastră individuală, descoperim că nu suntem doar un singur lucru: suntem o multitudine de euri.

Suntem mult mai multidirecționali decât ne acordăm credit. Chiar dacă suntem un introvertit, avem un extrovertit în noi. Chiar dacă suntem pașnici, avem aspecte violente. Ne poate plăcea exercițiile aerobice, precum și să fim leneși și să ne uităm la televizor. În etapele anterioare vedem astfel de aspecte ale sinelui ca fiind în război unul cu altul. Dacă suntem o persoană blândă care încearcă să fie compătimitoare, negăm părțile din noi înșine care sunt lacomi, înțelegători sau însetați de sânge.

Te văd!

Unul dintre cele mai aspre aspecte ale acestei faze este că identitățile care sunt scufundate chiar în adâncurile noastre apar. Nu este plăcut să luăm în considerare părțile din noi înșine care caută să provoace rău. De asemenea, nu este plăcut să ne confruntăm cu ceea ce încă nu este vindecat în noi.

Cu toate acestea, nu prin negarea unor astfel de lucruri, ci prin acceptarea lor cu adevărat, putem înțelege complexitatea noastră. În etapele anterioare, acest lucru ar fi creat haos și dramă, deoarece aceste aspecte ale noastre sunt construite prin filtre sociale care atribuie anumite noțiuni de bunătate și etică și nu ne place să ne gândim la noi în afara acestor parametri.

Cel mai semnificativ, nu am putut să ne considerăm altceva decât victima eternă din propriile noastre vieți. Acesta este ego-ul rănit, partea din noi care se luptă sub greutatea de a fi răniți și brutalizați, nu auziți sau hrăniți. Am proiecta în exterior orice nu am vrut să vindecăm pe plan intern, devenind fascinați de filmele despre ucigași în serie, fixându-ne cu teamă pe ultimul terorist, înșelând pe alții pentru că sunt plini de ură sau pentru că sunt falsi. În același timp, nu recunoaștem că trezirea cu adevărat înseamnă a accepta aceste aspecte în noi.


innerself abonare grafică


Te accept!

Aceste părți ale noastre nu trebuie să fie transmutate în înțelegeri sociale sau personale ale „bunătății”. Trebuie să acceptăm chiar și cele mai vicioase, sete de sânge, apatice, amorale și disprețuite aspecte ale noastre pentru ceea ce sunt, fără a încerca să le schimbăm. În acest fel, ei pot trece de la a fi forțe subconștiente care ne conduc viața, într-o parte a conștiinței noastre curgătoare și prezente. Există o putere profundă în aceste aspecte ale noastre, iar lucrul cu aceste aspecte ale sinelui prin acceptare le dezvăluie a fi o sursă de energie spirituală semnificativă.

Noțiunile de bunătate sunt constructe religioase și societale. Compasiunea nu înseamnă slăbiciune. Pot exista compasiune acerbă, compasiune de războinic, compasiune stoică, compasiune furioasă. Este esențial ca oamenii care au o perspectivă dincolo de rănirea personală să se pronunțe împotriva a ceea ce este nedrept, iluzoriu și bazat pe o putere dezechilibrată în această lume.

Este imposibil să fim singuri buni și nici nu ar trebui să fim noi. În timp ce toți încercăm tot ce putem, suntem creaturi imperfecte și putem crea rău. Avem nevoie de o anumită cantitate de egoism în timp ce suntem în forma umană. Mai întâi trebuie să ne îngrijim pe noi înșine, precum și pe familiile și pe cei dragi. Nu putem fi niciodată cu adevărat „altruisti”, deoarece trebuie să ne asigurăm de siguranța noastră de bază, de nevoile noastre de bază și de cele ale celor dragi.

Prin înțelegerea acestui lucru putem accepta aspectul despre noi înșine, care trebuie să fie egoist, care poate crea rău, care este imperfect și să realizăm că pur și simplu facem tot ce putem. Dacă facem rău altcuiva, reparăm intern sau extern. Prin fundamentarea profundă în umanitatea noastră putem trece dincolo de iluziile unei stări perfecționate și în tipul de dragoste pentru sine și pentru ceilalți care vine din acceptarea a ceea ce este.

Te simt!

Prin acceptarea tuturor aspectelor despre noi înșine putem simți cu adevărat și profund. Mulți dintre noi nu trăim cu adevărat, ci doar supraviețuim. Ne trezim simțind la cele mai profunde niveluri, acceptând ceea ce apare. Prin deplasarea dincolo de sfera sinelui putem începe să asistăm la durerea altora și a lumii.

Când dimensiunea bulei tale crește și poți să observi mai mult decât propriile proiecții emoționale, simți durerea lumii. Explorarea a ceea ce nu este vindecat în voi este întotdeauna utilă, dar în această fază începem să ne dăm seama că lumea, oamenii din ea și alte ființe și inteligențe sunt vii și suferă.

Există un nivel colectiv de durere în lume care provine din omenire, un jale care vine din adâncurile oceanice ale tuturor celor care au suferit. Există o energie palpabilă de când se va întâmpla ceva traumatic la scară globală.

Simțirea unor astfel de lucruri este incredibil de dificilă. Nivelul de confuzie și durere din lume care nu are nimic de-a face cu noi, cu psihologia sau rănirea noastră personală este un lucru greu de manevrat chiar și pentru cei cu o abilitate extraordinară. Ceea ce este necesar pentru eliberare este abilitatea de a simți, de a relaționa, de a fi în comuniune, mai degrabă decât de a nega, reprima sau controla simțurile sau emoțiile. Asistarea suferinței altuia și simțirea profundă în noi înșine, permițându-ne acea durere, poate elibera emoțiile să curgă.

Eliberarea se realizează prin acceptare. Abia atunci ne putem da seama de utilizarea calificată și de puterea inerentă a emoțiilor. Acceptând emoțiile noastre și experimentându-le în mod autentic, putem fi eliberați prin ele.

Eu sunt cu tine!

Poate că singura caracteristică de identificare a acestei faze este trezirea noastră la constructe sociale, religioase și culturale. Suntem mai mult decât suma rănilor noastre sau rănilor care ne-au fost transmise. Numai prin trezirea la istoria noastră personală și traversarea primei faze a trezirii kundalini, putem înțelege acest lucru.

Înainte de această etapă, ne putem simți ca și cum am crea singuri lumea sau ne putem crea singuri realitatea. Cu siguranță creăm multă dramă pentru noi înșine și restricționăm ceea ce este posibil pentru noi înșine prin credințele care au apărut din rănirea noastră. Dar există construcții sociale, culturale și sociale care reglementează foarte mult cine suntem și care creează dezechilibre de putere în această lume. Numai prin trezirea la acestea putem trece la realizarea faptului că creăm această lume împreună.

Aceste construcții formează o mare parte din ceea ce suntem. Istoria, cultura, rasa, genul și societatea noastră creează modele specifice de relaționare și de ființă cu care suntem învăluiți. Ne putem extrage de astfel de construcții și ne dăm seama cine suntem, separați de ele. Trecându-ne într-o stare de martor cu ei, nu mai trebuie să-i executăm orbește.

Privirea către părțile din noi care urăsc poate fi incredibil de revelatoare. Există o cantitate incredibilă de nuanțe în acest sens, deoarece la un anumit nivel suntem cu toții unul. Dar în acest nivel al realității nu suntem cu toții la fel.

Apreciind diferențele noastre și văzând frumusețea din ele, putem trece dincolo de ură și separare atât în ​​interior, cât și în exterior. Aceasta poate include realizarea modului în care ideologiile au fost create din răni și iluzii și modul în care suferința este perpetuată. Dar putem totuși lucra intern cu reactivitatea noastră.

Te hrănesc!

În timpul acestei faze de trezire a kundalini, autenticitatea noastră crește, împreună cu claritatea și concentrarea asupra scopului. Câștigăm o minte limpede și un sentiment de pace, precum și abilitatea de a privi lumea pentru a vedea ceea ce nu este vindecat. Avem prima realizare a „euului” cosmic; prin această schimbare de perspectivă realizăm ceea ce aducem în mod unic lumii. Aducând în mod autentic capacitățile noastre unice în lume, putem înțelege cu adevărat de ce suntem aici și ce suntem aici pentru a face.

În această etapă există un schimb semnificativ în energetica de bază. Trecem de la a lua energie în încercările de a hrăni sistemul (toată energia care intră, cu foarte puțină ieșire) la a aduce ceea ce am realizat în lume. Ne dăm seama că, în mod paradoxal, oferirea de energie și serviciul creează mai mult flux prin sistem și favorizează evoluția personală.

Calea spirituală este parcursă acum în beneficiul lumii și al oamenilor din ea. Aceasta este o schimbare distinctă și prin această schimbare ajungem în stări de devotament și fericire.

Întrebări pentru auto-anchetă

Ce părți din mine nu sunt autentice?

Întrebându-ne ce aspecte poartă încă o mască sau care nu doresc să se dezvăluie lumii, putem vedea ce se află nerezolvate în interior. Autenticitatea înseamnă întruchiparea și eliberarea măștilor false pe care le purtăm. În timp ce putem ajunge în mod conștient la astfel de măști, așa cum s-ar face pentru a juca un rol într-un film, înainte de acest punct măștile arată o lipsă de autenticitate și o versiune înclinată a realității. Întrebând aspectele despre noi înșine care se ascund, care nu doresc să se întruchipeze sau să se dezvăluie sau care pretind iluminare sau superioritate, putem vedea ceea ce încă se simte separat în interior.

Mă pierd în fenomene?

Este destul de ușor în această etapă să experimentați lucruri pe care ființa umană obișnuită le-ar considera fie nebune, fie magnifice și să vă agățați de astfel de construcții. S-ar putea să dorim să le descoperim mental, să le descompunem în ceva ce poate fi cunoscut și astfel controlat.

Punând această întrebare, ne dăm seama de nesemnificativitatea trecătoare a multor lucruri care se întâmplă. Ne putem urmări mintea încercând să reducem inefabilul la ceva ce poate fi controlat sau să ne raportăm la el prin simbol, mit sau construcție psihologică.

Majoritatea stărilor de conștiință superioară sunt stări de sentiment profund, lumină sau flux. Să lăsăm astfel de experiențe să fie ceea ce sunt, nu să le înțelegem, ne permite să ne readucem atenția asupra a ceea ce se află nevindecat sau neprocesat în interior. Putem, de asemenea, să înțelegem că adevărata noastră natură este să rămânem permanent în ele.

Alimentez obsesia de sine?

Este ușor de utilizat construcții bine intenționate, cum ar fi „dragostea este tot ce există”, pentru a alimenta obsesia de sine. Astfel de realizări sunt într-adevăr profunde. Dar acestea sunt rareori suficient de nuanțate pentru a satisface realitatea cotidiană și ne putem pierde într-un limbaj înflorit sau idealizat care nu ne permite să întâlnim lumea.

Ce tip de dragoste? Oare aceasta este dragostea blândă despre care societatea spune că merită, atingerea maternă sau părintească pe care o poftește sufletul rănit? Nu există nicio modalitate de a argumenta împotriva iubirii, iar experiența iubirii divine profunde este o experiență frumoasă, dar astfel de sentimente pot perpetua abuzurile de putere sau izolarea într-un balon.

Nu trebuie să simțiți dragoste pentru cineva care v-a abuzat, pentru cineva care este ignorant în mod voit, care caută să ia cât mai mult din lume, sau care caută să facă rău celor cu care intră în contact. Le poți înțelege, le poți vedea, chiar le poți iubi, dar în realitate diferențiată, asta înseamnă limite.

Trebuie să acceptăm și să integrăm toate emoțiile noastre, nu doar ceea ce numim iubire. O credință foarte dăunătoare este că nu suntem „suficient de buni” sau „suficient de spirituali” dacă experimentăm orice altă emoție în afară de iubire.

Căile spirituale trebuie nuanțate, deoarece astfel de concepte nu au profunzime. Ce înseamnă chiar „iubire”? Cum o adoptăm în lume? Da, putem simți dragoste pentru tot ceea ce este. Putem înțelege oamenii la niveluri destul de profunde. Acest lucru nu le scuză comportamentul, chiar dacă putem vedea exact cum au ajuns să fie cine sunt și să simțim compasiune pentru ei.

Te aud!

Aspectele victimizate ale noastre trebuie auzite în durerea, furia, durerea și frica lor. Ei trebuie să-și dea seama că acele sentimente nu sunt doar acceptabile, ci necesare și le simt profund - să nu li se ofere un cățeluș și platitudini despre dragoste.

Există povești despre culte în care concepte precum „iubirea divină” sunt folosite pentru a perpetua abuzurile sexuale sau pentru a prelua puterea femeilor și bărbaților care caută sentimente pure într-o lume impură.

Trecerea dincolo de nodul primei etape înseamnă o schimbare în calea spirituală: folosim calea spirituală pentru a fi de folos celorlalți. Acest lucru se face uitându-se în interior, dar chiar și auto-reflectarea poate duce la romantizarea conceptelor spirituale și a obsesiei de sine. Dacă se întâmplă acest lucru, este indicat să faci ceva pentru a aduce beneficii fizice directe lumii, cum ar fi voluntariatul.

Subtitrări de InnerSelf

© 2019 de Mary Mueller Shutan. Toate drepturile rezervate.
Editor: Findhorn Press, o amprentă a Inner Traditions Intl.
www.findhornpress.com și www.innertraditions.com

Sursa articolului

Lucrul cu Kundalini: un ghid experiențial pentru procesul trezirii
de Mary Mueller Shutan

Lucrul cu Kundalini: Un ghid experiențial pentru procesul trezirii de Mary Mueller ShutanTrezirile Kundalini pot avea efecte fizice, emoționale și mentale profunde, ceea ce face dificilă gestionarea vieții de zi cu zi, totuși aceste treziri puternice vă pot permite, de asemenea, să eliberați traumele trecute, să vedeți trecutul iluziilor sinelui fals și să vă treziți inima spirituală, permițându-vă să recunoașteți sinele divin. Oferind îndrumări detaliate pentru fiecare fază a trezirii Kundalini, acest ghid experiențial vă sprijină pe măsură ce vă transformați nu numai emoțional și spiritual, ci și fizic și social în sinele vostru divin.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte sau pentru a achiziționa ediția Kindle sau Audiobook.

Despre autor

Mary Mueller ShutanMary Mueller Shutan este o vindecătoare spirituală și profesoară cu o experiență vastă în medicina chineză, terapie cranio-sacră, echilibrare zero și muncă energetică. Ea este autorul Ghidul trezirii spirituale, Cursul complet de cordon, Corpul Deva, și Gestionarea abilităților psihice. Vizitați site-ul ei la www.maryshutan.com

Cărți ale acestui autor

at InnerSelf Market și Amazon