Menopauza poate jefui femeile cu exerciții fizice mari

Menopauza poate jefui femeile cu exerciții fizice mari

Pe măsură ce femeile intră în menopauză, nivelul lor de activitate fizică scade, dar nu s-a înțeles de ce.

Acum oamenii de știință au găsit o legătură între lipsa hormonilor ovarieni și schimbările din centrul plăcerii creierului - un punct fierbinte din creier care procesează și întărește mesajele legate de recompensă, plăcere, activitate și motivație pentru exercițiul fizic.

Pentru studiu, publicat în jurnal Fiziologie și comportament, cercetătorii au comparat activitatea fizică a șobolanilor care se potriveau foarte mult cu șobolanii care aveau niveluri de fitness mai scăzute. Ei au studiat utilizarea șobolanilor de roți rulante instalate în cuști înainte și după ce șobolanilor li s-au îndepărtat ovarele. De asemenea, au examinat modificările expresiei genice a receptorilor de dopamină din centrul plăcerii creierului.

„Femeile aflate în postmenopauză sunt mai susceptibile la creșterea în greutate și la probleme de sănătate”, spune Victoria Vieira-Potter, profesor asistent de nutriție și fiziologie a exercițiilor fizice la Universitatea din Missouri. „Acest lucru este deosebit de frustrant pentru femeile care deja se confruntă cu schimbări semnificative ale corpului lor. Am constatat că scăderea activității fizice care duce la creșterea în greutate poate fi cauzată de modificări ale activității creierului. ”

Grupul de șobolan de mare capacitate a avut mai multă activitate în centrul plăcerii creierului, ceea ce s-a corelat cu o rulare mai mare a roților înainte și după pierderea hormonilor ovarieni. Cu toate acestea, șobolanii cu capacitate ridicată au văzut încă o reducere semnificativă a funcționării roților după îndepărtarea ovarelor lor. Această reducere a funcționării roților s-a corelat, de asemenea, semnificativ cu o reducere a nivelurilor de semnalizare a dopaminei, indicând faptul că centrul creierului ar putea fi implicat.

Am constatat că, în ambele grupuri de șobolani, modificările hormonale de la menopauză au dus la modificări ale creierului care s-au tradus la mai puțină activitate fizică, spune Vieira-Potter.

Constatarile confirma dovezi anterioare la oameni si rozatoare ca cresterea in greutate care are loc dupa menopauza este probabil din cauza scaderii activitatii fizice generale, mai degraba decat a aportului crescut de energie din dieta. Înțelegerea a ceea ce cauzează scăderea activității și creșterea ulterioară în greutate ne poate permite să intervenim, posibil prin activarea receptorilor de dopamină, pentru a păstra motivația de a fi activi fizic. ”

Cercetători suplimentari de la Universitatea din Missouri și de la Universitatea din Kansas și Universitatea din Michigan sunt coautori ai studiului, pe care un sprijin acordat de MU Research Council Grant.

Sursa: Universitatea din Missouri

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon

 

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

mindfulness și dansul sănătate mintală 4 27
Cum Mindfulness și dansul pot îmbunătăți sănătatea mintală
by Adrianna Mendrek, Universitatea Bishop
Timp de zeci de ani, cortexul somatosenzorial a fost considerat a fi responsabil doar de procesarea senzorială...
incapacitatea încărcătorului 9 19
Noua regulă privind încărcătorul USB-C arată modul în care autoritățile de reglementare din UE iau decizii pentru lume
by Renaud Foucart, Universitatea Lancaster
Ați împrumutat vreodată încărcătorul unui prieten doar pentru a constata că nu este compatibil cu telefonul dvs.? Sau…
stres social și îmbătrânire 6 17
Cum poate stresul social să accelereze îmbătrânirea sistemului imunitar
by Eric Klopack, Universitatea din California de Sud
Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, sistemul lor imunitar începe în mod natural să scadă. Această îmbătrânire a sistemului imunitar,...
alimente mai sănătoase când sunt gătite 6 19
9 legume care sunt mai sănătoase când sunt gătite
by Laura Brown, Universitatea Teesside
Nu toate alimentele sunt mai hrănitoare atunci când sunt consumate crude. Într-adevăr, unele legume sunt de fapt mai...
intermetten postul 6 17
Postul intermitent este de fapt bun pentru pierderea în greutate?
by David Clayton, Universitatea Nottingham Trent
Dacă ești cineva care s-a gândit să slăbească sau și-a dorit să devină mai sănătos în ultimele câteva...
om. femeie și copil la plajă
Este aceasta ziua? Întoarcere de Ziua Tatălui
by Will wilkinson
Este Ziua Tatălui. Care este semnificația simbolică? S-ar putea întâmpla ceva care să-ți schimbe viața astăzi în...
probleme cu plata facturilor și sănătate mintală 6 19
Problemele cu plata facturilor pot afecta foarte mult sănătatea mintală a taților
by Joyce Y. Lee, Universitatea de Stat din Ohio
Cercetările anterioare privind sărăcia au fost efectuate în primul rând cu mame, cu un accent predominant pe...
vestul care nu a existat niciodată 4 28
Curtea Supremă introduce în Vestul Sălbatic care nu a existat niciodată
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Curtea Supremă tocmai a transformat, după toate aparențele, în mod intenționat America într-o tabără armată.

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.