Respirația este problema de sănătate ascunsă, lăsând milioane de lupte
Image Point Fr / Shutterstock

„Doar îți oprește viața, te oprește din a trăi”.

Acest citat dintr-un pacient anonim rezumă experiența a milioane de suferinzi de o problemă de sănătate care este rar recunoscută sau chiar discutată, dar are un impact major asupra vieții lor. Pur și simplu, acești oameni nu își pot respira respirația. Și atunci când problema se înrăutățește, poate duce la o situație de criză. De fapt, poate fi responsabil pentru până la 20% a deplasărilor cu ambulanța la spital.

Dar oamenii care suferă de asta respirație cronică ar putea gestiona deseori problema acasă dacă ar fi învățați cum să facă acest lucru. Acest lucru ar evita o experiență potențial dificilă pentru pacienți și ar preveni o mulțime de timp pierdut pentru serviciile de sănătate și bani pentru serviciile de urgență.

Mai multe afecțiuni cardiace și pulmonare, inclusiv cancer, insuficiență cardiacă și boli pulmonare obstructive cronice pot duce la respirație cronică. Poate fi cauzată de o varietate de lucruri, în funcție de boala de bază, dar experiența de a trăi cu respirația rezultată este aceeași.

Efectele fizice ale respirației respiratorii înseamnă că ridicarea și mișcarea sunt constrânse și lucruri precum gătitul, curățarea, decorarea sau transportul la cumpărături pot deveni foarte dificile, la fel și activitățile precum sexul. Acest lucru poate limita rolurile bolnavilor la locul de muncă și acasă și îi poate face dependenți de ceilalți, afectându-le potențial sănătatea mintală și transformându-le uneori partenerii în îngrijitori. Uneori, senzația de respirație devine atât de gravă încât devine o criză medicală, care poate fi foarte înspăimântătoare, lăsând bolnavii și îngrijitorii copleșiți și incapabili să facă față fără ajutor profesional.

Oamenii evită activitățile despre care cred că ar putea provoca senzația de respirație.
Oamenii evită activitățile despre care cred că ar putea provoca senzația de respirație.
Shutterstock / cunaplus


innerself abonare grafică


Cercetatorii de la Centrul de cercetare Wolfson pentru îngrijiri paliative au arătat că o cincime din toate vizitele către o secție de urgență cu ambulanța s-au datorat unor crize de respirație. În timp ce majoritatea erau necesare, o treime din aceste călătorii au văzut pacientul întorcându-se acasă fără a fi internat pe un pat de spital. Unii dintre acești oameni ar fi putut să evite cu totul spitalul dacă ar fi ajutat să folosească metode de autogestionare a crizei de respirație. Dacă doar o mică parte din acești pacienți ar putea evita să vină la spital, ar putea preveni zeci de mii de vizite inutile pe an.

Oamenii care trăiesc cu respirație cronică pot fi ajutați să găsească ceea ce numim „spațiu de respirație”, Adică să trăiască bine în ciuda simptomelor lor. Oamenii au mai mult spațiu de respirație dacă pot continua lucrurile care sunt importante pentru ei, chiar dacă înseamnă să le faci altfel. Acest lucru poate implica pur și simplu ritmul pe sine, prioritizarea activităților care sunt cele mai importante în fiecare zi și acceptarea, mai degrabă decât frustrarea de situația lor.

Pacienții se tem adesea de a deveni respirați și presupun că nu pot face nimic pentru a-l gestiona și, astfel, evită să facă lucruri care ar putea provoca simptomele lor. Când se întâmplă acest lucru, spațiul lor de respirație este redus și viața lor se oprește. Pentru a-și mări spațiul de respirație, ar trebui să se mențină cât mai activ posibil în moduri care nu le înrăutățesc simptomele, dar îi ajută să rămână în formă rezonabilă. De exemplu, aceasta ar putea implica utilizarea mijloacelor de mobilitate pentru a vă ajuta să vă deplasați sau să păstrați legătura cu ceilalți, făcându-i să viziteze, mai degrabă decât să călătorească pe distanțe lungi.

Tehnici utile

Persoanele cu mai mult spațiu de respirație caută, de asemenea, profesioniști care îi pot ajuta să gestioneze ei înșiși respirația, mai degrabă decât să o lase până când apare o criză. Tehnicile utile includ tehnici de respirație și metode de distragere a atenției și utilizarea simplă a aerului rece pe față de la un ventilator de mână. Aceste tehnici trebuie utilizate împreună cu medicamentele prescrise și, dacă respirația nu se calmează, pacienții ar trebui totuși să solicite ajutor medical.

Asigurându-vă că pacienții primesc tratamentele potrivite pentru respirație, precum și pentru boala de bază, pot obține cel mai bun spațiu de respirație posibil. În acest fel, mulți oameni găsesc modalități de a face față cu respirația lor cronică și au vieți satisfăcătoare. Viața lor se poate schimba, dar nu se oprește. La fel de a spus-o un pacient: „Nu poți face lucrurile pe care le făceai, așa că trebuie să spui„ Ei bine, bine, ce să fac? ” și fă-o. ”Conversaţie

Despre autor

Ann Hutchinson, cercetător, Universitatea din Hull

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon