Imagini de Gerd Altmann 

Din momentul concepției, corpul uman construiește două sisteme de procesare a deșeurilor. Reciclarea are loc pentru celulele care mor sau pentru celulele care au produse reziduale care sunt poziționate într-un loc din corp fără o cale evidentă de ieșire din organism.

Sistemul osos este un centru de reciclare prin excelență. Poate lua anumite produse reziduale atât în ​​timpul anabolismului, cât și în timpul catabolismului și le poate folosi pentru a face oase. Oasele, desigur, necesită alți metaboliți și micronutrienți ( a patra categorie componentele de bază ale Real Food împreună cu carbohidrații, grăsimile și proteinele). Interiorul inimii este parțial construit din celule reciclate embrionar.

Atunci când organismul are căi evidente pentru eliminarea deșeurilor, atunci se poate produce eliminarea naturală. Când nu, atunci se reciclează. Sistemele de reciclare sunt, de asemenea, sensibile la excesul de radicali liberi, iar un sistem de reciclare blocat poate duce la sepsis sau la niveluri ridicate de disfuncție metabolică și, în consecință, exces de toxicitate fiziologică și scăderea siguranței interne. Sistemele de organe ale corpului devin copleșite în funcțiile lor fiziologice cu gunoiul, în special ficatul.

Somn, metabolism și eliminare

Un somn bun (care este diferit pentru mulți oameni) este esențial pentru catabolism (defalcarea țesuturilor, celulelor și metaboliților) și într-adevăr există soluții simple pentru ceea ce pare a fi o supă chimică foarte complexă care trăiește în corpul nostru, cum ar fi să nu mănânce timp de cel puțin douăsprezece până la șaisprezece ore între cină și micul dejun în dimineața următoare.

Aceste procese de eliminare sunt foarte contextuale bazate pe stilul de viață și epigenetica unei persoane (modificări în corpul nostru cauzate de modificarea expresiei genelor, care sunt de obicei reversibile, cum ar fi prin dietă, comportament, atitudine și emoții), mai degrabă decât alterarea codului genetic în sine. De exemplu, diabetul de tip II la unii oameni poate fi inversat în mai puțin de o lună.

Atunci când acumularea sau defalcarea este interferată prin poluare, traume și, în special, o dietă proastă, pot apărea diferite procese de boală și tulburări la un individ pe baza modificărilor modelului epigenetic. Acest lucru revine la stresul oxidativ și la inflamația endotelială.

Epigenetics

Gândiți-vă la epigenetica ca pe partituri și că fiecare ființă umană, deși are gene similare, cântă simfonii diferite și în momente diferite cu instrumente diferite. Fiecare om are un repertoriu al propriilor melodii pe care le cântă metabolismul.

Nu există doi embrioni care își diferențiază sistemele de organe și, prin urmare, căile metabolice aferente, în același timp. Timpul diferit creează melodii diferite. Odimensiunea nu se potrivește tuturor (sau nu există o simfonie universală) dar toată lumea are aceleași instrumente de bază (cicluri și sisteme metabolice) într-o orchestră simfonică. Și instrumentele trebuie să fie reglate corect și să știe când să cânte și ce note să cânte în timp ce se uită la partitura din fața lor.

Epiteliul

Datorită ciocnirii societății noastre contemporane și a consumerismului său - în special a alimentelor procesate, a zaharurilor adăugate, a hidratării slabe, a trăsăturilor moștenite și a nenumăratelor activități care generează poluare intern și extern — metabolismul corpului nostru devine dereglat. Dezacordăm cu întreaga lume naturală. Ne pierdem legătura moleculară cu pământul, oceanul și cerul în exterior, pe măsură ce ne pierdem legătura cu organele și țesuturile noastre din interior. Această dereglare este organizată de stresul oxidativ care interferează cu legăturile moleculare.

Această secvență descompune epiteliul mucoasei intestinale (intestin permeabil). Acest lucru duce la inflamație sistemică prin endoteliul sistemului cardiovascular și al sistemelor limfatice (vasele de sânge scurse). Inflamația apare din supraîncărcarea celulelor adipoase rezistente la insulină, începând din ficat.

Endoteliul este elementul de păstrare a nutriției prin sânge arterial la toate nivelurile corpului. Sistemul limfatic este un sistem de recunoaștere și îndepărtare a toxinelor. Orice se scurge prin intestin, deoarece sistemul imunitar înnăscut din intestin nu îl recunoaște, creează citokine pentru a alerta sistemul imunitar global al organismului despre o problemă, iar limfa încearcă să proceseze aceste molecule supradimensionate și neregulate care creează radicali liberi. Apoi endoteliul se descompune și își pierde liniștea sau liniștea. Aceasta este esența sindromului metabolic.

Orchestra metabolică

Dirijorul orchestrei metabolice este Sistemul endocrin, iar instrumentul principal în simfonie este ficatul. Împreună reglează metabolismul glucozei, mai ales atunci când se creează prea multă insulină, de exemplu din excesul de carbohidrați procesați (polizaharide). Acest lucru creează hiperinsulinemie în ficat, pe care o consider o vioară dezacordată.

Inflamația apare din supraîncărcarea celulelor adipoase rezistente la insulină, începând din ficat. Celulele adipoase sunt celule inflamate și fac din obezitate o problemă esențială pentru majoritatea oamenilor din punct de vedere metabolic, în special cu boala ficatului gras. Toate melodiile din intestin merg la ficat. Ficatul este a maestru organ de reglare metabolică. Sunetul lui este extraordinar.

Întreaga orchestră și dirijorul sunt acordate la armonia sa, la fel ca și corpul nostru, ca prima vioară dintr-o simfonie dând tonul potrivit la începutul simfoniei. Este comandantul de teren care direcționează metaboliții din alimentele pe care le mâncăm și procesarea lor pentru a fi livrate către celulele corpului nostru prin sânge. Și în același timp ficatul gestionează deșeurile precum aditivii alimentari pe care organismul nu îi recunoaște. De asemenea, trebuie să gestioneze excesul de glucoză și astfel hiperinsulinemia.

În acest moment cu hiperinsulinemie în ficat, epigenetica cuiva alege ce boală/tulburare să accelereze sau să exprime în corpul cuiva (sau care simfonie deztonată, atonală, discordantă să cânte). Acestea pot fi trăsături de familie moștenite sau expresii personale.

Gemenii identici nu exprimă aceleași tulburări metabolice chiar și cu diete și stiluri de viață similare! Momentul fiecărei diferențieri de organe embrionare este diferit. Și fiecare diferențiere necesită un nivel de nutrienți în momentul critic de diferențiere. Dacă acel nivel de nutrienți nu este disponibil în uter, o potențială manifestare a bolii poate avea loc mai târziu în viață sau imediat după naștere. Cele mai frecvente expresii postnatale sunt bolile cardiovasculare și obezitatea, dar sunt multe, multe altele.

Mucoasa intestinului (epiteliul) a alertat deja sistemul imunitar înnăscut asupra problemelor cu funcția sa de barieră. Se întâmplă în câteva secunde, în timp ce sistemul imunitar adaptiv poate dura zile sau săptămâni să se schimbe. Apoi, deoarece sistemul cardiovascular este deja dezacordat din punct de vedere sistemic, endoteliul este întotdeauna o problemă de bază din cauza defalcării funcției sale de barieră de a menține agenții patogeni sechestrați sau în carantină și, la fel, cu epiteliul. Împreună, aceste sisteme și organe aleg orice sindrom metabolic de exprimat în corpul cuiva.

Sindromul metabolic

Sindromul metabolic este un termen captivant pentru o varietate de stări dezordonate rezultate din această disfuncție continuă a anabolismului și catabolismului. Dacă este lăsată necontrolată pentru prea mult timp, are loc leziuni genetice ale spermatozoidului și ale ovulelor, afectând sănătatea generațiilor viitoare. Unii cercetători au spus că poate dura până la paisprezece generații pentru a repara daunele genetice și pentru a înceta moștenirea tulburărilor metabolice. Alții au sugerat că rezistența la insulină este transmisă fătului în curs de dezvoltare prin placentă și nu poate fi inversată.

Chiar dacă cuvântul sindrom este singular, se referă la plural, incluzând o varietate de afecțiuni precum obezitatea, diabetul de tip 2, tulburările de demență, cancerul, bolile autoimune și prevalența largă a bolilor cardiovasculare. Există markeri primari ai sindromului metabolic folosiți în biomedicină pentru a determina severitatea acestuia, despre care am auzit cu toții, cum ar fi circumferința taliei, zahărul din sânge, trigliceridele, nivelurile de citokine inflamatorii și altele.

recuperare

Există, de asemenea, numeroase simptome secundare, cum ar fi constipația, diareea, problemele pielii și așa mai departe. Dar este cel mai important să înțelegem mai întâi sursa problemei și soluțiile naturale (curățarea și Real Food) înainte de a utiliza considerațiile farmaceutice, în opinia mea.

Sindromul metabolic este un uriaș semnal de alarmă pentru preluarea controlului asupra corpului și revendicarea proprietății acestuia. De cand o singură mărime nu se potrivește tuturor din nou, dar de data aceasta în ceea ce privește soluțiile naturale sau medicale, revendicarea corpului nostru devine a încercare și eroare proces care necesită răbdare și un bun coaching din partea adecvată și calificată ajutoare. Acest lucru depinde și de vârsta noastră și de stadiul vieții, deoarece sindromul metabolic poate incuba șapte ani sau mai mult.

Fiecare etapă a vieții schimbă competența anabolică și catabolică a organismului. Simt că este înțelept să cumperi un medic. Cred că există un medic pentru fiecare condiție în fiecare fază a vieții.

Pe lângă radicalii liberi chimici, tulburările de cheie/blocarea, supraîncărcarea hepatică și intestinul permeabil/vasele de sânge permeabile, fluiditatea și calitatea apei din interstițiu sunt, de asemenea, esențiale. La urma urmei, suntem peste 90 la sută apă. Corpul metabolic, așa cum este descris aici, este un sistem de comunicații chimice și biocinetice (morfologice).

Membranele celulare trebuie să rămână intacte și întregi, deoarece interacționează, de asemenea, cu dispozițiile și emoțiile noastre, care creează și metabolismul. Apa transportă citokinele oriunde trebuie să meargă, în special în limfă.

Metabolismul și ciclurile și sistemele endocrino-imunitare aferente se bazează pe bucle de feedback și cicluri de comunicare și flux, ca o orchestră care cântă la un amfiteatru în aer liber vara. Întrucât membrii orchestrei trebuie să facă schimb de informații în interior, au nevoie de hrană reală din natură în exterior (ascultați textul lui Beethoven Pastorală Simfonie). Lumea naturală este un jucător major în reechilibrarea de la sindromul metabolic.

Sindromul metabolic apare atunci când...

Sindromul metabolic apare atunci când o persoană are trei sau mai multe dintre următoarele măsurători:

1. Obezitatea abdominală (circumferința taliei mai mare de patruzeci de inci la bărbați și mai mare de treizeci și cinci de inci la femei)

2. Nivelul trigliceridelor de 150 miligrame per decilitru de sânge (mg/dL) sau mai mare

3. Colesterolul HDL mai mic de 40 mg/dL la bărbați sau mai mic de 50 mg/dL la femei (nu țin cont de această recomandare, deoarece colesterolul nu este o problemă în îngrijirea inimii conform noilor cercetări)

4. Tensiunea arterială sistolică (numărul de sus) de 130 sau mai mare și tensiunea arterială diastolică (numărul de jos) de 85 sau mai mare fără medicamente

5. Glicemie a jeun de 100 mg/dL sau mai mare

Medicii cei mai familiarizați cu sindromul metabolic recomandă acum aceste teste:

1. Insulina (a jeun și în special postprandială)

2. Inflamaţie

3. Calciul arterei coronare

4. Ecografia carotidă

5. Raportul trigliceride/HDL

CITIREA RECOMANDATĂ

O viață fără statine: un plan de viață revoluționar pentru combaterea bolilor de inimă - fără utilizarea statinelor de Aseem Malhotra (Yellow Kite Books, 2021).

Șansa grăsimilor: depășirea șanselor împotriva zahărului, alimentelor procesate, obezității și bolilor de Robert Lustig (Avery, 2013).

Metabolic: Momeala și minciunile alimentelor procesate, nutriției și medicinei moderne de Robert Lustig (Harper Collins, 2021).

Planul de imunitate pe 21 de zile de Aseem Malhotra (Yellow Kite Books, 2020).

Marea surpriză grasă: de ce untul, carnea și brânza aparțin unei diete sănătoase de Nina Teicholz (Simon & Shuster, 2015).

Hacking-ul minții americane: știința din spatele preluării corporative a corpului și creierului nostru de Robert Lustig (Avery, 2018).

Soluția de imunitate: întărește-ți sistemul imunitar, luptă împotriva infecțiilor, inversează bolile cronice și trăiește o viață mai sănătoasă de James DiNicolantonio și Siim Land (autopublicat, 2020).

Codul obezității: dezvăluirea secretelor pierderii în greutate de Jason Fung (Greystone Books, 2016).

Copyright 2022. Toate drepturile rezervate.
Tipărit cu permisiunea.

Articolul Sursa:

CARTE: Biodinamica sistemului imunitar

Biodinamica sistemului imunitar: echilibrarea energiilor corpului cu Cosmosul
de Michael J. Shea

Bazându-se pe cei peste 45 de ani de practicare a medicinei orientale, Michael J. Shea, Ph.D., prezintă un ghid holistic pentru practicile de terapie manuală biodinamică pentru optimizarea sistemului imunitar și pentru vindecarea suferinței spirituale profunde a lumii noastre contemporane.

Arătând că suferința spirituală este rădăcina epidemiei noastre moderne de sindrom metabolic și a altor probleme de sănătate larg răspândite, autorul explică modul în care degradarea omniprezentă a corpului uman se leagă direct cu alimentele pe care le mâncăm, aerul pe care îl respirăm și gândurile și emoțiile noastre. El explică modul în care teoria celor Cinci Elemente a medicinei orientale oferă o metodă de a revendica corpul, simțind fiecare element din noi și din jurul nostru ca un continuum unic.

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, click aici. Disponibil și ca ediție Kindle.

Despre autor

Michael J. Shea, Ph.D., deține un doctorat în psihologie somatică de la Institutul Union și a predat la Upledger Institute, Santa Barbara Graduate Institute și International University for Professional Studies.

Este membru fondator al consiliului de administrație al Asociației de Terapie Craniosacrală Biodinamică din America de Nord și al Afiliației Internaționale de Traininguri Biodinamice. Este autorul mai multor cărți, printre care Psihologie somatică.

Mai multe cărți ale acestui autor.