Multumesc pentru vizita InnerSelf.com, unde sunt 20,000+ articole care schimbă viața care promovează „Noi atitudini și noi posibilități”. Toate articolele sunt traduse în Peste 30 de limbi. Mă abonez la InnerSelf Magazine, publicată săptămânal, și la Daily Inspiration a lui Marie T Russell. Revista InnerSelf a fost publicată din 1985.
Ce este dieta Paleo Caveman?
Pe baza alimentelor moderne disponibile în mod obișnuit, dieta paleolitică sau peștera este o dietă care caută să imite dieta vânătorului-culegător. Dieta constă din alimente care pot fi vânate și pescuit și pot fi colectate, dar include și plante cultivate și animale domestice ca alternativă la dieta inițială. Persoanelor care fac dietă li se recomandă să mănânce numai carne slabă, vânat sălbatic și carne de vită hrănită cu iarbă.
Fructele și legumele bogate în vitamine, potasiu și fibre sunt o parte importantă a dietelor de vânători-culegători. Dacă este ținută în perspectivă, dieta poate fi una bună, deoarece descurajează consumul de carbohidrați procesați, care sunt principalul stabil al multor diete moderne, în special cele cu un nivel socioeconomic mai scăzut. Dietele bogate în zahăr și procesate carbohidrati sunt principala cauză a creșterii obezității și diabetului.
Personalul interior
Fibroamele uterine sau leiomioamele sunt tumori benigne care apar frecvent în uter. Ele afectează multe femei, în special africane...
Personalul interior
Săptămâna aceasta, ca de obicei, vă aducem articole care să vă sprijine în viața de zi cu zi... fizic, emoțional și spiritual.
Personalul interior
Ochiul nostru interior sau al treilea ochi, care reprezintă intuiția și ghidarea noastră interioară, este spațiul calm din mijlocul oricăror forțe haotice...
Personalul interior
Viața este alcătuită din multe alegeri și multe detalii -- deși, desigur, cele mai bune alegeri sunt cele făcute prin ochii Iubirii. Cel…
Personalul interior
Cuvintele „Sunt recunoscător” sunt o mantră puternică și un balsam de vindecare. Chiar și în mijlocul unei vieți stresante...
Multumesc pentru vizita InnerSelf.com, unde sunt 20,000+ articole care schimbă viața care promovează „Noi atitudini și noi posibilități”. Toate articolele sunt traduse în Peste 30 de limbi. Mă abonez la InnerSelf Magazine, publicată săptămânal, și la Daily Inspiration a lui Marie T Russell. Revista InnerSelf a fost publicată din 1985.