Vitamina D scăzută poate fi legată de declinul mental

Nivelurile scăzute de vitamina D sunt legate de un risc crescut de declin cognitiv și afectare la persoanele în vârstă din China.

Produsă în mod natural în piele atunci când este expusă la lumina soarelui și găsită și în alimente precum uleiurile de pește și ouăle, vitamina D ajută la menținerea oaselor și mușchilor sănătoși. De asemenea, joacă un rol cheie în funcționarea creierului. Nivelurile scăzute sunt asociate cu un risc mai mare de boli cardiovasculare și neurodegenerative.

Noul studiu, publicat în Reviste de Gerontologie, Seria A: Științe Medicale, este primul studiu prospectiv pe scară largă din Asia care face o asociere între starea vitaminei D și riscul de funcționare a creierului la vârstnicii chinezi.

Cei 1,202 de participanți cu vârsta de 60 de ani sau mai mult de la Sondajul Longitudinal al Longevității Sănătății din China li s-au măsurat nivelurile inițiale de vitamina D la începutul studiului, iar abilitățile cognitive au fost evaluate pe parcursul a doi ani.

Indiferent de sex și vârstă, subiecții cu niveluri mai scăzute de vitamina D la începutul cercetării aveau aproximativ de două ori mai multe șanse să demonstreze un declin cognitiv semnificativ în timp. În plus, nivelurile scăzute de vitamina D la momentul inițial au crescut, de asemenea, pericolul deteriorării cognitive viitoare de până la trei ori.

„Deși acest studiu a fost realizat pe subiecți din China, rezultatele sunt aplicabile regiunilor din Asia unde o mare parte a vârstnicilor sunt din punct de vedere etnic chinezi, cum ar fi Singapore”, spune profesorul David Matchar, director al Programului de Cercetare a Sistemelor și Serviciilor de Sănătate la Duke. - Universitatea Națională din Singapore.

Descoperirile confirmă ipoteza conform căreia vitamina D are un rol protector împotriva leziunilor și pierderii neuronilor și oferă informații fundamentale pentru investigații mai concentrate asupra efectelor suplimentelor de vitamina D asupra declinului cognitiv și ar putea identifica, de asemenea, intervenții eficiente pentru a stopa prevalența în creștere a declinului cognitiv. în populațiile îmbătrânite.

Sursa: Universitatea Națională din Singapore

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon