Imagini de Shrikesh Kumar

În mod natural, suntem mai intuitivi, receptivi și creativi în timpul lunii pline. Deoarece luna este conducătorul apelor și apa ne guvernează emoțiile, ne putem acorda fizic cu apele din interiorul corpului nostru și putem crea în mod conștient un recipient pentru ca emoțiile noastre să fie valorificate într-un mod vindecător.

De la începutul timpurilor, femeile s-au adunat sub lumina lunii pentru a împărtăși povești și cântece, pentru a se adapta la ritmurile mamei natură și pentru a scoate la iveală puterea femininului divin. Când creăm oportunități de a ne aduna cu surorile noastre sub lumina lunii pline, descoperim o ascultare mai profundă a stării noastre prezente și un apel la acțiune pentru a ne împuternici să trăim cea mai împlinită viață. Ceva sălbatic de sacru se întâmplă atunci când femeile se adună intenționat în timpul ciclurilor lunii pline sau noi. 

Sub Lumina Lunii Pline

Am amintiri din copilărie când am fost uluit de lumina lunii pline care strălucește pe lac și am fost atras de energia sa sălbatică și radiantă. Nu este de mirare că găzduiesc adunări lunare pentru femei de peste douăzeci de ani. Și când nu mă adun cu alții, creez un ritual personal pentru a mă trezi și a mă alinia cu forțele lunii.

O vulnerabilitate frumoasă vine prin întreaga noastră ființă atunci când putem afirma direct și radical ceea ce se mișcă în prezent prin starea noastră emoțională, spirituală, fizică și mentală. Când putem împărtăși unui cerc de femei cum ne simțim cu adevărat și ce se întâmplă cu sinceritate în viața noastră, putem începe să ne eliberăm de sarcina negativității sau dezechilibrului și să începem să ne îndreptăm puterea feminină către lumină, iubire și transformare. .

Iată un ritual de lună plină, se poate face în grup sau singur. Lasă-l să fie un ghid grosier, folosește-ți intuiția, distrează-te planificându-l, adună-ți surorile și sărbătorește femininul divin care locuiește în interiorul tău și al lunii.

Cum să creezi un ritual de lună plină

1. Creați un altar

Acesta va fi centrul ritualului tău. Lasă-l să reflecte anotimpul și fii liber să plasezi ceva simbolic pentru tine. O lumânare poate reprezenta foc și pasiune, un vas cu apă sau o scoică cu apă pentru a reprezenta sinele tău emoțional, fluid și hrănit, orice cristale de încărcat într-un vas cu apă sărată de mare pentru a curăța energiile vechi, obiecte din natură pentru a reprezenta mama pământ și orice altceva simbolic pentru tine.

2. Curățați spațiul

Întindeți camera cu salvie, iarbă dulce, Palo Santo, uleiuri esențiale sau tămâie pentru a crea un spațiu sacru și pentru a îndepărta energia nedorită. Faceți un amestec de ceai de plante pentru hrănire în timp ce primiți în cercul femeilor și lumina lunii.

3. Apelați în direcțiile

Faceți față spre Est și recunoașteți locul soarelui răsărit și vizionarul care locuiește în inima voastră.

Faceți față spre Sud și recunoașteți elementul apă, vindecarea voastră fizică și capacitatea de a elibera vechile moduri de a fi.

Înfruntă Occidentul și onorează războinicul din tine și

Îndreptați-vă spre nord pentru a vă chema strămoșii, ghizii spirituali, îngerii și fiți purtătorul Bucuriei!

Îngenunchează-ți pentru a-ți pune mâinile pe pământ sau pe Pachamama, mama pământ și pe căile ei vindecătoare și dătătoare de viață și stai în picioare, cu brațele înalte, pentru a recunoaște legătura ta cu tărâmul spiritului, stelelor și a lunii bunicii pentru toată înțelepciunea ei.

4. Medita

Stai în tăcere și onorează energia divină feminină din jurul cercului și din interiorul tău. Acordați-vă la starea dvs. actuală, la ceea ce sunteți gata să renunțați și la ceea ce sunteți dispus să invitați în viața voastră care merge mai departe.

5. Talking Stick

Fiecare femeie are rândul să țină bastonul sau cristalul vorbitor de împărtășit, ceea ce este gata să elibereze și ce este pregătită să invite. Dacă ești singur, poți scrie asta în jurnalul tău. Pe măsură ce vorbiți și fiecare femeie ascultă, responsabilitatea și vizibilitatea mai profundă vă pot valorifica viziunea.

6. Creați

Pictează, scrie poezie, colajează, realizează bijuterii, săruri de baie, uleiuri de masaj, ceaiuri din plante etc. Crearea împreună aduce o natură întemeiată în interior, un sentiment de conexiune, hrană și inspirație pentru ritualul tău.

7. Închide spațiul sacru

Reunește cercul de femei pentru a împărtăși recunoștință și orice percepție sau momente de trezire în timpul ritualului. Sigilați cercul ținându-vă de mână, cântând mantre sau făcând trei respirații complete împreună. A stinge lumânările.

 Copyright 2022. Toate drepturile rezervate.

Cartea acestui autor:

CARTE: Ritual ca remediu

Ritual ca remediu: Practici încorporate pentru îngrijirea sufletului
de Mara Branscombe

Un ghid pas cu pas pentru ritualuri puternice de îngrijire de sine și de îngrijire a sufletului care trezesc libertatea, bucuria, intuiția, iubirea de sine și misticul tău interior. 

Prezentând o invitație de a-ți trezi puterile interioare și de a-ți revendica scopul sufletului, acest ghid de ritual ca auto-îngrijire spirituală oferă practici care să te ajute să activezi viața centrată pe inimă, să generezi o transformare de durată și să-ți manifesti visele.

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, click aici. Disponibil și ca ediție Kindle.

Despre autor

Mara Branscombe este profesoară de yoga și meditație, scriitoare, mamă, artistă, ceremonialistă și antrenoare de spirite, care găsește o mare bucurie în a-i conduce pe alții pe calea auto-transformării. Este pasionată de împletirea artei conștientizării, a îngrijirii de sine, a practicilor minte-corp și a ritualurilor pământești în ofertele ei. 

Vizitați site-ul ei la MaraBranscombe.com