Atenție toți adulții: te distrezi încă?

Atenție toți adulții: te distrezi încă?

Toți am fost spălați pe creier! Toți am fost învățați etica muncii! "Lucrați (și suferiți) până când muriți sau dacă aveți noroc să vă retrageți. Nu avem timp să pierdem din frivolități. Avem responsabilități de îndeplinit. Trebuie să fim serioși, să muncim din greu, să ne ridicăm în carieră, să câștigăm mulți bani și să facem din câștigul de bani și avansarea în carieră o prioritate."

Aleg să schimb acea programare în viața mea. Știu că atunci când fac lucrurile care îmi fac plăcere, lucrurile merg mai bine pentru mine. Știu că atunci când fac ceva împotriva voinței mele, împotriva inimii mele, nu merge bine. Știu că stresul pentru a încerca să fac o treabă durează, de obicei, de două ori mai mult decât să-mi iau timp și să fac aceeași sarcină în alt moment într-un mod relaxat.

Putem schimba criteriile după care decidem ce să facem în viața noastră. În loc de: „Va aduce mulți bani sau îmi va avansa cariera”, trebuie să ne întrebăm: „Îmi va face plăcere să fac asta? Va fi distractiv? Aștept cu nerăbdare să încep acest lucru?”

Dacă nu puteți răspunde „da” la aceste întrebări, atunci este posibil ca aceasta să nu fie sarcina dvs.! Dacă este ceva ce trebuie făcut, adică impozite, vase etc., soluția poate fi fie să vă schimbați atitudinea, fie să găsiți pe altcineva care să vă facă aceste sarcini.

Există unii oameni cărora le va plăcea și le va plăcea să facă ceea ce preferați să nu faceți. Într-adevăr! De exemplu, nu sunt cea mai bună menajeră din lume. Nu-mi place foarte mult să curăț, să spăl podelele, geamurile etc. Cu toate acestea, există unii oameni care se bucură de aspectul meditativ al acestei lucrări și care se bucură cu adevărat de satisfacția de la o treabă bine făcută. (Deși trebuie să recunosc că atunci când sunt pe deplin scufundat în sarcină, mă bucur și de aspectul meditativ și obțin satisfacția de a face bine treaba.) Dar uneori, este în beneficiul meu să plătesc pe cineva pentru a face această muncă și eu pot apoi să câștig bani făcând lucruri care îmi plac.

La fiecare propriile lor preferințe

Suntem cu toții foarte diferiți și lucruri diferite ne atrag pe fiecare dintre noi. Doar pentru că altcineva se bucură de un anumit lucru nu înseamnă că trebuie. Putem avea încredere în ceea ce eu numesc „indexul distractiv” pentru a ne ajuta să știm dacă o anumită acțiune este cea pentru noi.

Ne putem desprinde de regula generală care judecă lucrurile în funcție de faptul că aduc bani sau avansare în carieră. Putem schimba acest lucru prin luarea deciziilor pe baza faptului că o acțiune ne va aduce plăcere și satisfacție personală. Munca pe care o faci te lasă să te simți mândru și mulțumit de tine? Urmăriți vocea „ar trebui” sau cea a „vreau”?

Cu toate acestea, programarea este puternică. Mă trezesc luptându-mă pentru o sarcină și aceasta ajunge să se tragă afară. Ai observat că lucrurile care nu-ți plac să faci sunt cele care par să dureze pentru totdeauna să se facă? În ceea ce privește punctul de vedere opus, precum se spune „Ziua zboară când te distrezi!”

Învățarea de a renunța la vechea programare și încrederea în „indicele distractiv” este un proiect în desfășurare. Fiecare pas mic este, în același timp, un mare salt. Fiecare pas te va îndepărta de nemulțumirea față de viața ta și mai aproape de iubirea de sine, acceptarea de sine, stima de sine și bucuria din existența ta de zi cu zi.

Unde ești pe lista ta de priorități?

De fiecare dată când ignorați acea îndemn interior, acumulați dezgust de sine și dezamăgire în ființa voastră. Copilul tău interior se simte din nou dezamăgit și lipsit de importanță. Fiecare decădere întărește convingerea copilului interior că dorințele tuturor sunt mai importante decât ale sale. Din nou, dorințele sale sunt retrogradate la cea mai mică prioritate din listă.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Cu toate acestea, este viața ta! De ce să lăsați pe altcineva să dicteze cum ar trebui să o trăiți? Întrebați-vă Sinele ce pași doriți să faceți! Ascultați vocea în care vă va spune ce vă va face să vă simțiți cu adevărat împliniți și mulțumiți. EȘTI șeful vieții tale! La urma urmei ... e al tău, nu-i așa?

Carte recomandată:

Mai puțin: realizând mai mult făcând mai puțin
de Marc Lesser.

Pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte, click aici

Despre autor

Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.

Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com



Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

este covid sau fân fecer 8 7
Iată cum să știți dacă este Covid sau febra fânului
by Samuel J. White și Philippe B. Wilson
Cu vremea caldă în emisfera nordică, mulți oameni vor suferi de alergii la polen...
pete de salvie, pene și un apărător de vise
Curățare, împământare și protecție: două practici fundamentale
by MaryAnn DiMarco
Multe culturi au o practică ritualică de curățare, adesea făcută cu fum sau apă, pentru a ajuta la îndepărtarea...
schimbarea minții oamenilor 8 3
De ce este greu să provoci convingerile false ale cuiva
by Lara Millman
Majoritatea oamenilor cred că își dobândesc convingerile folosind un standard înalt de obiectivitate. Dar recent...
depășirea singurătății 8 4
4 moduri de a vă recupera după singurătate
by Michelle H Lim
Singurătatea nu este neobișnuită, având în vedere că este o emoție umană naturală. Dar când sunt ignorate sau nu în mod eficient...
covid și vârstnici 8 3
Covid: Cât de atent trebuie să fiu în preajma membrilor familiei mai în vârstă și vulnerabili?
by Simon Kolstoe
Ne-am săturat cu toții de COVID și, probabil, suntem dornici de o vară de vacanțe, ieșiri sociale și...
băuturi preferate de vară 8 3
5 băuturi istorice de vară pentru a vă menține răcoros
by Anistatia Renard Miller
Cu toții avem băuturile noastre reci de vară preferate, din fructele preferate britanice, cum ar fi o ceașcă de...
tânără care stă cu spatele lângă un copac lucrând la laptop
Echilibru între viață și profesie? De la echilibrare la integrare
by Chris DeSantis
Conceptul de echilibru între viața profesională și viața privată s-a transformat și a evoluat de-a lungul celor aproximativ patruzeci de ani în care a...
cum să scapi de obiceiurile proaste 8 13
Cum să rupi obiceiurile nesănătoase fără a fi obsedat de voința
by Asaf Mazar și Wendy Wood
O întrebare la care ne-am propus să răspundem în cercetarea noastră recentă. Răspunsul are implicații de amploare...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.