Imagini de Peggy și Marco Lachmann-Anke 

Dacă te-ai întreba, „Mă fac din mine o prioritate?” Cum ai raspunde? Majoritatea dintre noi ar ezita înainte de a declara cu îndrăzneală "Cateodata da!"

Atâția ani, asta a fost povestea mea. Pur și simplu nu m-am făcut o prioritate. Cu toate acestea, pe măsură ce mă apropiam de 50 de ani, am început să realizez importanța de a mă gândi la mine.

Mi-am dat seama că adevărata mea putere a apărut din capacitatea mea de a mă adapta și de a lua imaginea de ansamblu. Am început să schimb modul în care mi-am abordat viața, mergând all-in pentru a fi sincer cu mine însumi. Drept urmare, când am împlinit 52 de ani, trăiam cea mai bună viață a mea – mental, fizic și profesional. 

Locuiesc într-o casă frumoasă într-un oraș dulce din Connecticut. Lucrez pentru mine și iubesc ceea ce fac. Trecând prin zilele mele este un sentiment de calm și pace interioară. Când mă trezesc în fiecare dimineață, îmi pun picioarele pe pământ și știu că sunt unde ar trebui să fiu. Asta nu înseamnă că viața este perfectă, dar înseamnă că acum îmi abordez problemele altfel. Mă folosesc de credința mea interioară că pot și voi învinge indiferent de ce. 

Încearcă să faci all-in pentru tine și vezi ce se întâmplă.

5 moduri de a începe

1. Construiește-ți propria determinare, ingeniozitate și pasiune.

Nu poți merge all-in fără a cultiva aceste calități - și toate merg împreună.

Determinare: Practica fiind determinată. Determinarea este o modalitate de a ne păcăli creierul să creadă că orice este posibil.

Inventivitate: Apoi vine să fii plin de resurse: trebuie să știm cum să găsim cele mai bune resurse pentru a ne sprijini viitorul dorit. Dacă recunoaștem că schimbarea este întotdeauna aproape, asta ne ajută să găsim acel sprijin.

Pasiune: În cele din urmă, trebuie să fim pasionați: pasiunea energizează mintea, sufletul și inspiră un sentiment de scop în lume. Pentru a ne construi viitorul, trebuie să fim pasionați de ceva mai mare decât noi înșine și viața noastră de zi cu zi. 

2. Fă-ți un angajament total față de propriile tale alegeri. 

A merge all-in înseamnă a te angaja 100% în alegerile tale. Știu că, indiferent de provocările cu care mă confrunt, pot avea încredere în mine că voi trece. Acest tip de credință mi-a permis să renunț la a doua presupunere și la supraanaliza și să rămân la propriile mele decizii.

Gata de îndoială, fără întrebări: depășesc acel dialog intern și merg înainte. 

3. Fii fidel cu tine însuți. 

Indiferent de provocările cu care te confrunți, onorează-ți vocea interioară. De-a lungul timpului, m-am confruntat cu multe schimbări în viață: divorț, lupte romantice, maternitate și o carieră profesională care s-a schimbat drastic nu doar o dată, ci de două ori.

Cu fiecare an care trecea, am devenit din ce în ce mai clar cine sunt. Am folosit lecțiile de viață pe care le învățam pentru a mă rafina și a mă remodela, ascultându-mi vocea interioară. An de an, am devenit mai bine să știu ce este potrivit pentru cine sunt – și să urmăresc totul.  

4. Întoarce-te la început. 

Am auzit terapeuți spunând că ne întoarcem în copilărie pentru a aborda problemele noastre cele mai profunde și a ne da seama de ce am făcut ceea ce am făcut. Când am început terapia ca adult, asta sa întâmplat. Mi-am dat seama că am purtat o mulțime de sentimente din copilărie până la vârsta adultă: neapartenența, nu mă simt iubită și lipsă de legături emoționale cu ceilalți. 

 Primele mele amintiri despre excluderea mea au fost concretul disprețuirii de sine și al nesiguranței care aveau să stea pentru totdeauna la temelia mea. Prin terapie, autoreflecție și o mulțime de cărți, am reușit să reduc impactul acestor emoții negative din copilărie și să găsesc un sentiment mai mare de pace interioară cu modul în care am fost crescut. Trebuie să te întorci la începuturile tale pentru a-ți înțelege cu adevărat și a-ți schimba povestea.

5. Fii vulnerabil. 

Angajamentul și perseverența nu înseamnă să ne închidem împotriva lumii. Trebuie să ne deschidem în fața potențialului nostru și să ne păstrăm adevărul atunci când ceilalți ar putea pune la îndoială acțiunile noastre. Nu voi uita niciodată un interviu de angajare când am decis să-mi împărtășesc vulnerabilitatea și am pus-o în joc. I-am recunoscut recrutorului că eram în stare de probă la locul meu de muncă actual și era pe cale să fiu concediat. Am vorbit despre motivul pentru care aveam nevoie de această nouă poziție nu doar ca profesionistă, ci și ca mamă. A mers. 

Merge All-In

A face all-in înseamnă, de asemenea, să te onorezi în toate dimensiunile și să realizezi că tu, singur, ești designerul propriei tale vieți. Pe măsură ce înveți să ai încredere în tine, devii mai în ton cu emoțiile tale și cu conexiunile pe care le ai cu ceilalți. Îți schimbi atenția către propria sănătate interioară și bunăstarea fizică generală. 

A-ți acorda permisiunea de a prelua controlul asupra vieții tale este împuternic. Învățarea să cauți aprobarea și direcția de la tine însuți – și nu de la forțele externe – te conectează la ceea ce te face cu adevărat fericit și împlinit. Sunt dovada vie — și niciodată nu este prea târziu. Așa că plantați-vă picioarele ferm în lumea în care doriți să trăiți și doar începeți.

Copyright 2024. Toate drepturile rezervate.

Cartea acestui autor:

CARTE: Două picioare înăuntru

Two Feet In: Lecții dintr-o viață all-in
de Jeanne Collins.

Cu intuiții sincere și lecții câștigate cu greu, povestea lui Jeanne este plină de un sentiment de iubire, abundență și speranță. Filosofia lui Jeanne se străduiește să fie una cu universul, rămânând în același timp bazat pe ceea ce putem controla cu toții: să avem încredere în noi înșine și să ne angajăm în planurile noastre personale. Prin urmare, picioarele, două dintre ele în special, s-au plantat ferm ca designeri inspirați ai propriilor noastre vieți. Pentru a afla mai multe despre călătoria ei, luați această carte astăzi!

Pentru mai multe informații și/sau pentru a comanda această carte cartonată, click aici.  Disponibil și ca ediție broșată, carte audio și ediție Kindle.

Despre autor

Jeanne Collins este un designer de interior premiat care a lăsat în urmă lumea corporativă pentru a-și găsi adevăratul sine prin design și reflecție internă. Firma ei, JerMar Designs, lucrează cu directori și antreprenori, concentrându-se pe proiecte care combină rafinamentul și echilibrul cu bunăstarea interioară și exterioară. Câștigătoare a premiului Luxe Magazine Red Award 2022, ea a fost recent nominalizată și ca finalista HGTV Designer of the Year. Ea povestește călătoria ei și abordarea care i-a schimbat viața și munca în memoria ei, Two Feet In: Lecții dintr-o viață all-in.

Aflați mai multe la JerMarDesigns.com.