- By paul levy
Unul dintre mesajele principale ale marelui profesor spiritual Sri Aurobindo este că umanitatea este o ființă de tranziție. Starea noastră actuală de a fi nu este finală, suntem în proces de tranziție într-o nouă stare de a fi.
Este posibil să vă citiți e-mailurile în timp ce țineți cont de planurile de weekend și ascultând pe cineva la telefon? Multitasking-ul este parte integrantă a vieții noastre de zi cu zi, cu telemunca și extinderea rapidă – dacă nu chiar invazia – a tehnologiei digitale.
Traumele de coșmar se pot transmite de-a lungul mai multor generații. Într-adevăr, aceste engrame cu memorie implicită au avut un impact profund asupra vieții mele, în special asupra unora dintre comportamentele mele și asupra sentimentelor mele obsedante și omniprezente de rușine și vinovăție.
Gândirea amănunțită și atentă dă roade. Conceptul a fost înrădăcinat în mine din copilărie prin cariera mea la NASA.
Cum găsim curajul să luăm atitudine pentru iubire și să spunem adevărul puterii, când este o provocare ca naiba? Majoritatea dintre noi fugim de conflicte și confruntări. Unii joacă frumos și evită, se ascund în negare, altora le place să judece și să atace.
Ce am învățat predând un curs despre știința fericirii...
Nu am știut niciodată cât de extrem poate avea un impact asupra vieții cuiva sau a scrie o carte despre asta. Am învățat că, în confruntarea cu amintirile traumatice, este esențial să ai sprijinul de care ai nevoie pentru a continua.
Opriți o clipă și apreciați cu adevărat fenomenul uluitor al memoriei umane.
Teoreticienii conspirației par să favorizeze un stil de gândire intuitiv – iată de ce este important
Cât de mult stres este prea mult? Un psihiatru explică legăturile dintre stresul toxic și sănătatea precară - și cum să obțineți ajutor
În lumea noastră modernă avem propriile noastre idei despre nevoile fundamentale sau de bază, dar ele nu sunt atât de diferite de ceea ce textele antice precum Neijing descris acum două mii de ani.
- By Alan Heeks
Cu toții avem nevoie de modalități mai puternice de a rămâne veseli și statornici în aceste vremuri tulburi. Am găsit ajutor dintr-o sursă surprinzătoare: grădini și ferme organice. Există paralele puternice între durabilitatea pentru pământ și pentru propria noastră natură umană.
Ai auzit vreodată zicala „3 pași înainte și doi pași înapoi”? Bineînțeles că ai! Ei bine, există mai mult decât atât. Toată activitatea universală, inclusiv efortul uman, are loc în exces și trebuie corectată.
Conflictul sau lupta din interiorul tău despre care „eul” va stăpâni – Interiorul sau Exteriorul – este la fel de veche ca timpul pentru călătorii pe calea spirituală superioară, iar atributele părților opuse ne sunt recunoscute tuturor.
Oboseala mentală are declanșatoare psihologice – noi cercetări sugerează că obiectivele provocatoare o pot împiedica
Etichetele nu sunt doar înșelătoare, dar ne pot defini și într-un mod care nu este benefic pentru ca noi să fim definiți.
Te-ai întrebat vreodată dacă trăiești cea mai bună viață a ta? Te întrebi dacă ești cu adevărat fericit? Te simți blocat și nesigur despre cum să mergi mai departe? Dacă vreuna dintre aceste întrebări rezonează, uau, am o poveste pentru tine...
Învățarea unei noi abilități necesită de obicei exersarea activă a acesteia prin încercări și erori, în timp ce obțineți feedback cu privire la performanța dvs.
Uitarea în viața de zi cu zi poate fi enervantă sau, pe măsură ce îmbătrânim, poate fi puțin înfricoșătoare. Dar este o parte complet normală a memoriei – permițându-ne să mergem mai departe sau să facem spațiu pentru noi informații.
Modul în care vorbim cu noi înșine contează, deoarece afectează și modul în care ne simțim despre noi înșine. Dacă avem în mod constant o discuție cu sine negativă, creierul nostru va începe să creadă acele gânduri negative și să ne afecteze acțiunile și emoțiile într-un mod negativ...
Timp de mii de ani, omenirea a dispărut de cantități foarte limitate de informații. Orice înțelegere pe care oamenii aveau despre lume venea de la bătrânii tribali, membrii familiei extinse și alte surse apropiate de informații. Cum s-au schimbat lucrurile!
Inteligența nu te face imun la teoriile conspirației – este mai mult despre stilul de gândire
Știu că suntem programați biologic pentru evoluție. În ciuda dovezilor abdicării acestui adevăr fiziologic, am în continuare încredere în umanitate și în potențialul ei rezistent.