ack a descris cu tristețe felul în care și-a păzit inima în relația sa cu Allie. „Allie mă vrea cu adevărat. Ea este pe deplin disponibilă pentru o relație cu mine. Ea mă vrea pe toți, nu doar partea din mine pe care i-o ofer. Îmi rețin iubirea deplină, inima mea plină. Nu sunt corect cu ea rămânând în această relație. ”
Eu și Joyce am descoperit în curând motivul indisponibilității lui Zack. Inima îi era încă ruptă de relația sa anterioară cu Laura cu un an mai devreme. În cuvintele lui Zack, „M-am dat complet Laurei. Nu mi-am dat inima atât de complet unei alte femei. Mi-am imaginat să am copii și să-mi petrec toată viața cu ea. M-am simțit - și încă mă simt - devastat de despărțirea de mine. ”
E nevoie de implicarea amândurora...
Am înțeles complet indisponibilitatea lui Zack, dar l-am provocat totuși: „Este posibil ca Allie să fie la fel de indisponibil ca și tine?”
„Nu m-am gândit niciodată la asta. La suprafață, ea pare a fi cea disponibilă. Îmi cere să fiu mai prezent cu ea. Dar acum, când mă gândesc la asta, văd la ce te referi. Allie este încă foarte legată de fostul ei soț. Merg împreună la snowboarding, un sport pe care nu îl fac. Adevărat, nu este intimă fizic cu el, dar este intimă emoțional cu el. Vorbesc des la telefon. El este confidentul ei. De multe ori mă simt ca omul ciudat, ca și cum ar avea o relație mai mare cu fostul ei soț decât are cu mine. ”
De fapt, Allie nu este mai disponibil pentru o relație decât Zack. Atâta timp cât ea poate atribui indisponibilitatea lui Zack, iar acesta se poate învinovăți pe sine, Allie nu trebuie să se uite la propria indisponibilitate. Acest lucru a devenit mai clar într-o sesiune ulterioară cu amândoi. L-am observat pe Allie judecându-l pe Zack ca nefiind pe deplin disponibil pentru ea. Toată presiunea a fost asupra lui Zack pentru a se schimba și a intra la bordul relației. L-am putut vedea pe Zack îndepărtându-se parțial din cauza acestui sentiment de presiune.
Când l-am întrebat pe Allie despre relația ei cu fostul ei soț, ea la început a apărat-o și a negat că ar fi o problemă. Expresia vulnerabilă a disconfortului lui Zack a fost nevoie pentru a trece în cele din urmă. Cu lacrimi în ochi, a spus: „Simt că sunt într-o competiție constantă cu fostul tău. Știu că vrei să fii cu mine, dar mă doare să simți că vrei să fiu mai mult ca el. ” În cele din urmă, Allie și-a putut vedea propria indisponibilitate, incapacitatea de a fi pe deplin prezentă cu Zack. Acest lucru i-a ajutat pe amândoi. Acum, fiecare dintre ei ar putea să se concentreze asupra îndurerării și renunțării la relațiile lor din trecut, mai degrabă decât să fie învinuit unul ca fiind problema.
Extremele se atrag?
Auzi des despre atracția contrariilor, doi oameni fiind atrași unul de celălalt pentru că sunt atât de diferiți. Aceasta se referă la calitățile sufletului, cum ar fi natura introvertită a lui Joyce și natura extrovertită a mea.
S-ar putea să fii atras de cineva care să poată echilibra calitățile sufletului tău, dar nu vei fi niciodată atras de cineva care nu este egal cu tine în creșterea generală a sufletului. Natura introvertită a lui Joyce nu înseamnă că este mai evoluată decât mine, la fel cum natura mea extrovertită nu este o calitate superioară. Ești atras de cineva pentru că are la fel de mult să te învețe, cât să învețe de la tine.
Semnificația disponibilității în relație
Putem privi mai adânc sensul disponibilității? La suprafață, înseamnă accesibil unei alte persoane sau disponibilitate de a iubi și de a fi iubit în schimb. La suprafață, înseamnă celibatar sau necăsătorit, dar, după cum știm cu toții, acest lucru nu prea are legătură cu disponibilitatea reală pentru relație.
Pentru a fi cu adevărat disponibili pentru relații, trebuie mai întâi să fim disponibili pentru noi înșine. Dacă ne percepem pe noi înșine ca pe deplin disponibili partenerului nostru, dar nu sunt pe deplin disponibili pentru noi înșine, atunci nu suntem pe deplin disponibili partenerului nostru. În măsura în care ne iubim pe noi înșine, atât ne iubim partenerul.
Iată un exemplu clasic: Vinny era dependent de oală. A fumat-o în fiecare zi. Soția lui, April, nu a folosit oală sau nicio altă substanță. Utilizarea potului lui Vinny a rănit-o profund. Simțea că el are o aventură cu o altă femeie, pe nume Marijuana. În mod firesc, a simțit că nu este disponibil pentru ea o mare parte din timp. S-a plâns de utilizarea vasului lui Vinny. A încercat să-l facă să se schimbe. A rămas în relație, așteptând și sperând ca Vinny să renunțe la oală și să devină pe deplin disponibilă pentru ea. Se vedea pe sine ca pe deplin disponibilă pentru el.
Dar cât de disponibilă era aprilie pentru ea însăși? Și cât de codependent a fost comportamentul ei? Cât de mult o făcea pe Vinny mai importantă decât ea? Dacă ar fi pe deplin disponibilă pentru ea însăși, ar cere recuperarea sa completă din oală. Dacă el ar continua să aleagă dependența de pot, ea ar avea suficient respect de sine pentru a părăsi relația.
Relația este în primul rând un loc de muncă intern
Relația este în primul rând un loc de muncă intern. Suntem dispuși nu doar să petrecem timp singuri, ci să îi oferim timp de calitate? Suntem dispuși să mulțumim pentru binecuvântarea vieții noastre - nu doar binecuvântările altor oameni sau evenimente din viața noastră, ci binecuvântarea propriei noastre vieți? Putem vedea propria noastră viață ca o binecuvântare?
Suntem dispuși să ne uităm în oglindă, să vedem trecutul ultimului rid, să ne uităm în ochii noștri și să spunem „Te iubesc”? Suntem dispuși să continuăm să ne uităm în oglindă și să simțim propria noastră iubire, că indiferent de greșelile pe care le-am făcut, tot merităm dragoste ca copii ai universului?
În măsura în care putem face aceste lucruri, atunci suntem disponibili pentru un partener care este egalul nostru spiritual, care se iubește în aceeași măsură. Cu cât devenim mai disponibili pentru noi înșine, cu atât atragem un partener cu o disponibilitate egală pentru el sau ea.
* Subtitrări de InnerSelf
Carte în co-autor al acestui autor:
Înțelepciunea inimii: un ghid practic pentru a crește prin iubire
de Joyce Vissell și Barry Vissell.
Mai multe cărți ale acestor autori.
Despre autori)
Joyce și Barry Vissell, cuplu asistent medical / terapeut și psihiatru din 1964, sunt consilieri, lângă Santa Cruz CA, pasionați de relațiile conștiente și de creșterea personal-spirituală. Sunt autorii a 9 cărți și a unui nou album audio gratuit cu cântece sacre și cântări. Sunați la 831-684-2130 pentru informații suplimentare despre sesiunile de consiliere prin telefon, on-line sau personal, cărțile, înregistrările sau programul lor de discuții și ateliere.
Vizitaţi site-ul lor la SharedHeart.org pentru e-heartletter-ul lor lunar gratuit, programul actualizat și articole inspirate din trecut despre multe subiecte despre relații și trăirea din inimă.
Ascultați un interviu radio cu Joyce și Barry Vissell: Relația ca cale conștientă
