Imagini de Dimitris Vetsikas. 

Rugăciunea adevărată este actul de a-L experimenta pe Dumnezeu, al iubirii și unității universale. Îți reîncarcă bateriile, astfel încât să poți aduce iubire universală în modul în care îți trăiești viața.

Rugăciunea nu este un eveniment de spectator. Nu înseamnă să stai într-o casă de cult, să privești și să asculți pe alții citind dintr-un text la care nu te poți raporta. Rugăciunea nu înseamnă a cere favoruri de la o ființă atotputernică. Nu este ceva ce reciți fără să zăboviți să înțelegeți semnificația lui spirituală. Rugăciunea și alte ritualuri religioase nu ar trebui să devină doar obișnuite, un scop în sine care echivalează cu simpla trecere prin mișcări. Permițând asta să se întâmple te va împiedica să-ți găsești adevărata natură infinită.

Rugăciunea: simțirea prezenței unității tale

A te ruga înseamnă a simți prezența lui Dumnezeu, Unitatea ta cu toate lucrurile. Nu un Dumnezeu umanoid în afara ta, ci Unitatea esențială a tot ceea ce poate fi găsit în spiritul tău. Conectarea cu sursa spirituală îți va permite să găsești inspirația și sensul vieții tale.

Rugăciunea se poate face oriunde. Natura Unității nu se găsește în ceruri – sau într-o casă de închinare – ci în interiorul tău. Dacă Îl cauți pe Dumnezeu afară, vei fi mereu în căutare. Dacă Îl cauți pe Dumnezeu în inima ta, vei găsi cordonul ombilical care te conectează cu Unitatea ta eternă.

Meditația ca rugăciune

Meditația este o formă eficientă de rugăciune. Este o tehnică dovedită în timp, dezvoltată de-a lungul a mii de ani pentru a vă ajuta să vă conectați cu spiritul interior, care, la rândul său, vă va conecta cu unitatea tuturor - ceea ce unii numesc Dumnezeu. Meditația vă permite să închideți zgomotul și zgomotul vieții de zi cu zi și să vă calmați, astfel încât sentimentul iubitor al unității cu toate lucrurile din interiorul vostru să poată fi simțit.

Meditația stabilește un sentiment în interior care deschide lumea spiritului, care a fost întotdeauna în tine. Nu este de timp și spațiu. Este, de fapt, starea pașnică, dar pe deplin conștientă, în care te găsești atunci când te eliberezi de timp și spațiu.

Meditația trebuie făcută în mod regulat pentru a nu fi copleșit de zgomotul, graba și presiunile vieții de zi cu zi. Practica regulată va face din ce în ce mai ușor și mai ușor să vă transformați conștiința într-o stare meditativă.

Pacea din tine

Pacea pe care ai căutat-o ​​este deja în tine. Nu este o destinație sau o realizare de câștigat. Nu este ceva ce ar putea veni în viitor. Este prezent și disponibil pentru tine chiar aici, chiar acum. Trebuie doar să înveți să recunoști și să simți.

Este important să rețineți că descoperirea păcii se întâmplă în afara minții tale gânditoare. Este o perspectivă. O recunoaștere pură fără gânduri. O revelație. O trezire.

Găsirea păcii interioare este un proces gradual. Acela nu va veni la tine la început. Trebuie să te deschizi în mod regulat față de spiritul tău. În cele din urmă va veni. Nu-l căuta. Doar deschide-te pentru asta. Ușa spiritului tău divin ți se va deschide.

Doar lasă-te să plutești cu ea. Veți simți o liniște și o liniște interioară. Prin această liniște, te faci receptiv la a simți Unitatea din tine. Veți descoperi că acesta este locul în care au loc conștientizarea și revelația, unde vă puteți găsi adevărata natură și scopul.

Dacă nu vă conectați în mod regulat cu Unitatea voastră, vă veți pierde în cele din urmă inspirația spirituală și va deveni doar o amintire intelectuală a unei mari experiențe din trecut. Cel mai bine este să vă conectați cu Unitatea voastră în fiecare zi, dar cel puțin în fiecare săptămână și nu trebuie să fie pentru o perioadă lungă de timp.                               

Efort fără efort

Scopul meditației sau al rugăciunii este de a liniști părțile spațiale și analitice ale creierului tău, astfel încât părțile intuitive ale creierului tău să poată fi simțite. Viața materială este dură, activă și urgentă. Are tendința de a ascunde prezența mai subtilă a sinelui tău etern intern. Oprește televizorul ca să-ți poți auzi inima.

Când începi să meditezi, vei începe în lumea materială. Dar, cu practica continuă, te vei conecta la Unitatea și sinele tău interior. Pe măsură ce începeți procesul, veți încerca să vă conectați cu Unitatea voastră. Pe măsură ce devii mai experimentat, te vei trezi că nu mai încerci. La urma urmei, încercarea este un act al lumii materiale. Încercarea te va menține în lumea fizică. Vine din ego-ul tău și din lumea minții intelectuale și te ține în lumea fizică.

Lăsați-l să plece. Nu încerca. Încercând, cauți ceva ce nu ai deja. Presupuneți că ceea ce doriți nu este deja aici și acum. Este și a fost întotdeauna aici și acum. Îl vei atinge permițând deschiderii și armoniei să te învingă, lăsându-te absorbit de ea.

Viața tânjește după viață. Dacă te deschizi la ea, spiritul tău te va găsi. Te-a așteptat. Trebuie doar să te sensibilizezi la ea și să-l lași să apară.

Intră în conștientizarea iubitoare. Vei crește pentru a te deschide către percepții pe care nu le-ai simțit anterior. Te vei transforma într-o concentrare deschisă.

În practica Tao, se numește „efort fără efort”. Deschide-te la frumusețea momentului și te va găsi.

Găsindu-ți drumul

Sunt multe poteci până în vârful muntelui, dar toate duc în același loc.

Deoarece suntem indivizi, fiecare dintre căile noastre către Unire începe în felul nostru, din propriul nostru loc și de la nivelul nostru actual, sau stadiul, al conștiinței. Este influențată de religia familiei noastre, moștenirea etnică, experiențele noastre de viață și stadiul de dezvoltare a sufletului nostru.

Profesori inspirați din multe tradiții au recunoscut de mult timp că nucleul tuturor credințelor religioase și spirituale – chiar și al credințelor umaniste, agnostice și ateiste – este iubirea universală, Unitatea, un sentiment al unității tuturor.

Nu ești mai mare atunci când faci parte dintr-o cauză cu un scop mai mare decât tine? Deveniți inspirat pentru obiective mai mari. Când simți spiritul Unității, vei fi atras să-l urmezi. Te va conduce de la individualitatea ta de suprafață la spiritul universal din adâncul tău. Te va elibera de gândurile centrate pe sine, de ego-ul tău.

Nu trebuie să te concentrezi pe diferențele dintre calea ta și cea a altora. Pentru a fi una cu Unul, trebuie să priviți dincolo de diferențe la comunitatea din toate căile și toți oamenii.

Sentirea Unicității

„Lumea este câștigată de cei care o lasă să plece”, a spus Lao Tzu, fondatorul iluminat spiritual al taoismului.

Unul nu poate fi înțeles cu adevărat intelectual. Trebuie simțit și dezvăluit. Este intuitiv.

Nu te gândi la asta. Explicațiile nu te vor ajuta. Ele satisfac mintea rațională, iar mintea rațională nu este calea către Unire, către conștiința superioară, către iluminarea spirituală.

Gândește-te la o stea pe cer. Nu poți vedea steaua când soarele strălucește în timpul zilei. Numai când soarele dispare este percepută steaua, care a fost mereu acolo. Viața ta de zi cu zi este zgomotoasă, iar muzica subtilă a eternului este foarte greu de auzit deasupra zgomotului. Deschide-te pentru a-l asculta. În cele din urmă, meditația continuă și regulată vă va permite să simțiți prezența naturii voastre spirituale interioare.

Deschiderea spre Unitate

Spiritul se poate deschide atunci când te aștepți mai puțin, dar este mai probabil să se întâmple când te-ai liniștit. Din nou, nu se găsește prin raționament intelectual, ci prin calm interior și deschidere clară. O simți cu ochii tăi spirituali, sau ceea ce unii oameni au numit „deschiderea ochiului interior”. Mulți oameni au descris-o ca fiind lumină, iar lumina este o metaforă foarte bună -- este ca și cum ați aprinde lumina într-o cameră întunecată și ați vedea-o pentru prima dată. Dar nu este o lumină în sensul fizic pământesc al cuvântului. Este o iluminare a conștiinței voastre. O trezire, o recunoaștere, o realizare.

Poate fi descrisă și ca o deschidere. Ființa ta se deschide pentru prima dată în viața ta. Se deschide spre o realitate care este mai reală decât realitatea pământească pe care ai experimentat-o ​​până atunci.

Buddha a încercat mai întâi metode extreme, cum ar fi foametea și privarea. În cele din urmă, și-a găsit Unitatea neîncercând. El a găsit-o prin echilibru și prin liniștirea forțelor lumii fizice. De asemenea, nu vă veți găsi adevăratul sine prin extremism sau prin efort greu. Este opusul. Nu te vei regăsi atunci când sări înainte și înapoi între o încercare extremă și alta, ci când vei găsi liniște în locul în care vibrațiile tale pământești sunt la minimum.

Poate fi un loc nou pentru tine, dar nu este un loc înfricoșător. Dimpotrivă. În acel loc te vei găsi în pace cu tine însuți. Tu vei fi fericit. Nu te vei teme de idei noi. Vei fi total deschis către oameni cu convingeri și stiluri de viață diferite. Îți vei fi pierdut nesiguranța. Veți vedea valoarea și frumusețea tuturor oamenilor și lucrurilor. Vei observa că oamenii te respectă și vor fi atrași de tine. Vei fi devenit o lumină pentru lume.

Copyright 2023. Toate drepturile rezervate.
Tipărit cu permisiunea autorului.

Cartea acestui autor: Awaken Your Soul

Treziți-vă sufletul: Cum să vă găsiți spiritul interior și scopul vieții
de Theodore Orenstein

Cauți un sens și un scop mai mare în viața ta, dar te simți dezamăgit de căile și metodele tradiționale? Nu căuta mai departe decât Trezește-ți Sufletul. O călătorie către spiritul interior și scopul vieții de autorul și căutătorul spiritual Theodore Orenstein. În această carte puternică și inspiratoare, Ted Orenstein își împărtășește propria călătorie către descoperirea experienței de nedescris, dar incontestabil reală, a conștiinței superioare - o realitate care transcende credințele religioase, spirituale și umaniste.

Având dintr-o varietate de surse și tradiții, inclusiv creștinism, iudaism, hinduism, taoism și chiar ateism, autorul oferă cititorilor o perspectivă unică și perspicace asupra a ceea ce înseamnă să-ți găsești spiritul interior și scopul vieții.

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, faceți clic aici. Cartea este disponibilă ca ediție cartonată, broșată și Kindle.

Despre autor

Ted Orenstein scrie, vorbește și învață despre iluminarea spirituală. Îi face plăcere să spună că universul are un scop și o direcție și că este bun. Fost avocat, misiunea lui Ted este de a-i ajuta pe ceilalți să găsească un sens și o împlinire mai mare și o înțelegere mai profundă a motivului pentru care oamenii sunt ceea ce sunt. El este autorul Treziți-vă sufletul: Cum să vă găsiți spiritul interior și scopul vieții. 

Aflați mai multe la tedorenstein.com/