O grădină de panaceu așteaptă următorii pași. La începutul verii, am introdus șapte plante de flori sălbatice care vindecă în mod tradițional și cum să le invităm în grădinile noastre. Acum este momentul recoltării și al transfigurării.
În fiecare zi, pe măsură ce lumina soarelui se estompează și căderea amurgului, mă opresc. Privesc lumina transformându-se în întuneric, apoi închid ochii pentru a face trecerea de la a face la a fi, de la rapid la lent, de la exterior la interior ...
Astăzi există în lume zeci, sute și mii de diete, cărți dietetice și experți în dietă. Dintr-un motiv sau altul, mulți oameni au decis să adopte unele restricții. Cea mai mare valoare a dietei alimentare crude este valoarea sa transformatoare.
Când există o tulburare de alimentație, aceasta este recunoscută de anumite comportamente, cea mai vizibilă fiind o obsesie față de mâncare și greutate. Această obsesie poate lua forma mâncării excesive, a înfometării, a vărsăturilor, a exercițiilor compulsive sau a altor comportamente axate pe mâncare, eliminarea sau evitarea alimentelor.
Credem că diferențele în cerințele metabolice ale embrionilor masculi și feminini încă din primul trimestru, combinate cu diferențe dinamice în modul în care placenta masculină și feminină reacționează la factorii de mediu ...
Începând cu sfârșitul anilor 1950, cinci spitale (din provincia Saskatchewan din Canada) au oferit un nou tip de terapie psihedelică: tratarea alcoolismului cu LSD.
Începând cu sfârșitul anilor 1950, cinci spitale (din provincia Saskatchewan din Canada) au oferit un nou tip de terapie psihedelică: tratarea alcoolismului cu LSD.
A spune nu la ED ar trebui să fie o problemă - poate pentru cineva care nu suferă de o tulburare de alimentație. Călătoria mea de recuperare a demonstrat că este o luptă zilnică, ceva pe care trebuie să-l duc o zi la rând. Este ușor să uităm că ED mă va aduce la moarte dacă nu rămân conștient de prezența sa.
A spune nu la ED ar trebui să fie o problemă - poate pentru cineva care nu suferă de o tulburare de alimentație. Călătoria mea de recuperare a demonstrat că este o luptă zilnică, ceva pe care trebuie să-l duc o zi la rând. Este ușor să uităm că ED mă va aduce la moarte dacă nu rămân conștient de prezența sa.
Oamenii modifică în mod constant lumea. Dăm foc la câmpuri, transformăm pădurile în ferme și creștem plante și animale. Dar oamenii nu doar ne remodelează lumea externă - ne proiectăm lumile interne și ne remodelăm mintea.
O dietă bogată în alimente fermentate mărește diversitatea microbilor intestinali și scade semnele moleculare ale inflamației, potrivit noilor cercetări.
Când vine vorba de a alege o gustare, gustul are un avantaj ascuns față de sănătatea proceselor de luare a deciziilor din creier, arată un nou studiu.
În funcție de disciplină, unii sportivi olimpici s-ar putea bucura de niște junk food fără a le afecta performanța, explică un expert.
O pătură încântătoare de medicamente pentru flori sălbatice împodobește continentul. Cultivate cu atenție de locuitorii indigeni de sute de ani - adesea mii - aceste flori, frunze, rădăcini și fructe vindecă cu generozitate comunitatea în schimb.
Poate fi dificil să îi faci pe copii mici să mănânce suficiente legume, dar un nou studiu constată că simpla adăugare a mai multor legume în farfurii poate duce la consumarea mai multor legume la masă.
Cercetătorii au identificat ingrediente pentru prototipurile de gustări formulate pentru a schimba în mod deliberat microbiomul intestinal în moduri care pot fi legate de sănătate.
Bacon este un produs de mic dejun foarte iubit și reconfortant - în timpul pandemiei globale, vânzările au crescut în SUA și Marea Britanie.
Este posibil să fi observat că ciupercile apar în curtea ta sau în parcuri imediat după ploaie, dar nu durează mult.
Cuvântul englez vechi ajutor însemna „integritate, a fi întreg, sănătos sau bine”. Cuvântul proto-german hailitho înseamnă și „întreg”. Oferte vechi norvegiene sfârșit de săptămână, care înseamnă „sfânt, sacru”. Această integritate se referă la toate părțile și procesele tale vitale ca prezente, aranjate corespunzător și într-un echilibru armonios.
Experții în sănătate publică au susținut de multă vreme că, atunci când vine vorba de prevenirea obezității, trebuie să nu mai dăm vina pe indivizi.
De la începutul pandemiei, s-a sugerat că anumite alimente sau diete pot oferi protecție împotriva COVID-19. Dar sunt aceste tipuri de afirmații
Dietele care exclud carnea și peștele (vegetarian) sau toate produsele de origine animală, inclusiv lactatele și ouăle (vegane), devin din ce în ce mai populare din motive de sănătate, de mediu și etice.