Rețetă de pâine de orz din Ghidul complet pentru gătitul fără grâu de Phillis Potts.
Acest lucru poate suna bizar, dar Judith Cooper Madlener din „Sea Vegetable Book” susține că este un tratament vechi din New England pentru tuse și răceli. Asta ar putea fi bine, deoarece mulți coloniști timpurii irlandezi și scoțieni mâncaseră dulse „acasă” și se bucurau încă în Lumea Nouă.
Rețetă pentru tort de morcovi care nu include lactate (are un ou) și folosește tofu.
Rețetă pentru Plăcintă de Mătase de Ciocolată. Această variantă de plăcintă de mătase de ciocolată este făcută cu tofu de mătase. Are toată aroma originalului, fără colesterol, plus beneficiile nutriționale ale proteinelor din soia.
În secolul al V-lea î.Hr., Hipocrate, tatăl medicinei occidentale, a declarat: „Lasă mâncarea să fie medicamentul tău ...” Fructele și legumele, în special cele mai colorate, conțin o bucșă de compuși de combatere a bolilor.
Tu ești ceea ce mănânci, dar ar trebui să „MÂNUC CE ESTI”. Aceasta înseamnă că fiecare dintre noi ar trebui să mănânce dieta optimă compatibilă cu grupa noastră de sânge. A face acest lucru sună destul de ușor, dar în practică este ...
Oamenii care nu sunt familiarizați cu postul își pot imagina că presupune să stea în jurul valorii de plictisit și deprimat și să nu mănânce nimic. Este dificil să ne imaginăm efectele puternice pe care postul le poate avea, folosind anumite alimente și băuturi ...