Cei mai mulți dintre noi ne simțim traumatizați de ceea ce pare a fi o viață scăpată de sub control. Dar vestea bună este că putem face ceva.
Sa demonstrat că utilizarea rețelelor sociale reduce sănătatea mintală și bunăstarea și crește nivelul de polarizare politică.
Stima de sine este sentimentul valorii pe care îl avem pentru noi înșine. Așa ne percepem pe noi înșine: dacă credem că suntem demni și competenți, dacă credem că aparținem, dacă ne placem pe noi înșine.
În învățăturile budismului, „fantomele flămânde” sunt entități eterice care există în ciclul renașterii, în special ca unul dintre cele șase tărâmuri ale existenței.
Ai fost presat să faci ore suplimentare pentru a finaliza un proiect. Nu veți fi plătit pentru orele suplimentare, dar vi s-a asigurat că vor primi felicitări din partea conducerii superioare. Există – dar numai pentru șeful tău, care își ia meritul.
Majoritatea dintre noi intram online de mai multe ori pe zi. Aproximativ jumătate dintre tinerii între 18 și 29 de ani chestionați într-un studiu Pew Research din 2021 au spus că sunt „aproape constant” conectați.
Muzica are o putere extraordinară de a ne captiva mintea și de a ne mișca sufletele. Are capacitatea de a ne transporta în diferite peisaje emoționale, de a ne evoca amintiri și de a ne inspira să dansăm.
Există o credință de mult timp că oamenii beau alcool în exces pentru a-și înea durerile. Dar cercetările recente privind starea de spirit și consumul de alcool au descoperit că este adevărat și contrariul.
Experții au bănuit de mult că rețelele sociale ar putea juca un rol în criza în creștere a sănătății mintale a tinerilor.
- By Ozan Isler
Multe dintre interacțiunile noastre economice și chiar sociale sunt competitive. Folosim piețele pentru a găsi locuri de muncă, dar și întâlniri.
Un nou studiu sugerează că femeile pot fi mai puțin susceptibile la consecințele asupra sănătății ale nealinierii circadiane decât bărbații. Explorați rezultatele cercetării și implicațiile lor pentru înțelegerea diferențelor de gen în ceasul nostru corporal și sănătatea.
De ce nu poți să te oprești să te uiți la emisiuni TV, filme sau videoclipuri virale care te încântă? Cringe este sentimentul pe care îl ai când șeful tău face o glumă într-o întâlnire și nimeni nu râde.
A trăi într-o cămașă de forță nu este cea mai plăcută experiență.
Încălcarea tiparelor de comportament obișnuite necesită conștientizare de sine, curaj și dorința de a ne contesta propriile convingeri și presupuneri. Poate fi un proces dificil și uneori dureros, dar este necesar dacă vrem să trăim vieți împlinite și pline de sens.
Cât timp petreci să te uiți la un ecran în fiecare zi? Potrivit unui raport, o persoană petrece aproximativ șapte ore pe zi pe ecrane conectate la internet.
- By Jose Yong
Oamenii sunt un amestec interesant de altruism și competiție. Lucrăm împreună bine uneori, iar alteori ne vom lupta pentru a ajunge pe drumul nostru. Pentru a încerca să explice aceste tendințe conflictuale, cercetătorii au apelat la cimpanzei și la bonobo pentru înțelegere.
- By Jane Setter
Modul în care o persoană vorbește este o parte intrinsecă a identității sale. Este tribal, marcând un vorbitor ca fiind dintr-un grup social sau altul. Accentele sunt un semn de apartenență la fel de mult ca ceva care separă comunitățile.
În mod clar, politicienii de orice tip sunt de acord că stoparea comportamentului antisocial este importantă. Dar ce anume contează drept antisocial?
La mijlocul secolului al IV-lea î.Hr., o femeie greacă antică pe nume Phryne și-a dat jos hainele și a mers goală în mare la Festivalul lui Poseidon.
Să pășim în necunoscut și dincolo de constrângerile pe care ni le-am creat pentru noi înșine nu este o faptă mică, dar este un efort util.
Pe măsură ce ne plimbăm pe drumul ales, întâlnim multe distrageri. Una dintre cele mai insidioase este ideea că a urma o cale este suficientă, că urmărirea este un scop în sine.
În timp ce flamingii par să trăiască într-o lume foarte diferită de cea a oamenilor, ei formează clicuri la fel ca cele umane. La fel ca noi, flamingii au nevoie de a fi sociabili, sunt de lungă durată (uneori până la 80 de ani) și formează prietenii de durată.