Reconstituirea unei picturi pe mătase din secolul al II-lea î.Hr. care arată posturi corporale ritualizate timpurii, excavată la Mawangdui, provincia Hunan, China. Wellcome Images, un site web operat de Wellcome Trust, o fundație caritabilă globală cu sediul în Regatul Unit., CC BY-SA
Rezoluțiile de Anul Nou vin adesea cu o investiție reînnoită în a ne face corpul mai sănătos. Mulți ar putea să urmeze cel mai nou plan de dietă sau să se înscrie pentru un membru al unui club de sănătate, dar merită să-și acorde ceva timp pentru a lua în considerare ce reprezintă de fapt un corp sănătos și fericit.
Viziuni taoiste asupra corpului constituie o parte centrală a cercetării mele. Taoismul, (scris și Daoism) o tradiție indigenă a Chinei, înțelege că oamenii sunt o parte integrantă a cosmosului mai mare.
Ritualurile și tehnicile corporale sunt folosite pentru a-și alinia corpul individual cu mediile sociale și naturale din jur. Aceste concepte ale corpului pot informa indivizii despre relația lor cu mediul nostru și despre ce înseamnă să fii sănătos.
Taoismul, corpul și cosmosul
Relatările despre taoism încep cândva în secolul al IV-lea î.Hr., începând cu textul „Tao Te Ching”, atribuit lui Lao Tzu. Deși oamenii de știință nu cred că a existat o persoană numită Lao Tzu, această figură, al cărei nume înseamnă „bătrân maestru” sau „copil bătrân”, ar deveni modelul pentru practica corporală. Mai târziu, taoiștii aveau să dezvolte ritualuri menite să oglindească corpul lor cu cel al lui Lao Tzu ca o modalitate de a se alinia cu Tao, sau sursa tuturor lucrurilor.
Textele taoiste descriu corpul lui Lao Tzu ca un fel de hartă pentru întregul cosmos, vizualizându-și propriul corp individual ca o versiune mai mică a întregului cosmos și asemănând întregul cosmos cu o oglindă mai mare a propriului corp. Aducerea corpului cuiva în aliniere cu cosmosul a fost înțeleasă că le oferă taoștilor capacitatea de a transforma mediul din jurul lor transformându-și propriile corpuri.
S-a înțeles că ceea ce s-a întâmplat în corp are un efect asupra întregului univers, la fel cum mediul are un efect asupra corpului.
Exerciții fizice pentru longevitate
Unele dintre cele mai vechi exemple de practici taoiste descriu o serie de mișcări și posturi ale corpului pentru a ajuta la alinierea corpului cu mediul înconjurător.
Istoric al taoismului, Isabelle Robinet, notează că, datând din secolul al II-lea î.Hr., exercițiile fizice au fost folosite pentru a ajuta cultiva qi-ul cuiva, sau respirație, pentru a atinge mai bine armonia cu tiparele naturii, a-și hrăni sănătatea și a crește longevitatea. Practicile contemporane precum qigong-ul continuă să fie informate de aceste concepte până astăzi.
Pe lângă practicarea tehnicilor corporale, taoiștii timpurii au căutat și o conexiune cu mediul înconjurător prin alchimie, un proces de amestecare a elementelor naturale rare împreună pentru a crea o substanță rafinată despre care credeau că este un elixir al sănătății. Potrivit unui renumit savant al alchimiei taoiste Fabrizio Pregadio, practicanții au căutat elemente rare și puternice din pământ, pe care le-au amestecat și consumate în încercarea de a atinge longevitatea sau chiar nemurirea.
Integrarea cu peisajul exterior
Până în secolul al VIII-lea d.Hr., taoiștii aveau să caute în interior aceste beneficii alchimice. Maeștrii taoiști au dezvoltat practici meditative și corporale numite „neidan” sau alchimie interioară, pentru a ajuta la reproducerea peisajului în propriul lor corp.
În loc să caute elemente rare pe pământ, alchimia interioară ne-a învățat cum să găsești puterea de a-și rafina esența vitală din interiorul propriului corp.
Programele rituale complet dezvoltate i-au instruit pe taoiști să întreprindă o călătorie interioară în interiorul lor. Pe parcurs, ei și-au vizualizat vechile temple care se întâlneau cu sine, ascunse în păduri luxuriante de munte, ar descoperi grote ascunse și chiar și-au găsit figuri divine care amestecau elixire ale nemuririi.
Se credea că această urcare internă duce în cele din urmă pe vechiul sine către vârful situat în coroana capului. De acolo, taoiștii ar vizualiza un nou sine nemuritor ieșind din vârful craniului lor.
Preoți și comunitate taoiști
Acest concept al unui corp complet integrat cu cosmosul informează logica modului în care preoții taoiști contemporani desfășoară ritualuri pentru a beneficia comunitatea mai largă de astăzi.
În conformitate cu Kristofer Schipper, un savant al ritualului taoist, corpul este văzut ca mijlocul primar care poate își îndeplinesc datoria de a reconecta comunitatea locală cu sursa originală a cosmosului – Dao însuși.
Preoții taoiști își vor imagina un alt tip de călătorie, de data aceasta prin cosmos, dar toți în interiorul propriului lor corp. Ei caută o audiență cu cei mai înalți zei ai taoismului, cunoscuți ca cei Trei Puri, cărora îi vor raporta meritele comunității locale.
Se înțelege că, făcând acest lucru, preotul taoist ajută la reafirmarea conexiunii dintre oameni și Tao însuși. Astfel, comunitatea devine integrată în „Corpul taoist”. Taoiști care efectuează un ritual la Longhushan, muntele sacru al taoismului, provincia Jiangxi, China.
În timp ce o audiență cu cele mai pure forme ale Tao este rezervată doar preoților taoiști instruiți, noțiunile despre corpul taoist oferă în cele din urmă o modalitate prin care toată lumea să-și înțeleagă corpul pentru a fi transformat atât în interior, cât și în exterior.
Pe măsură ce noul an aduce noi rezoluții pentru corpuri mai sănătoase, putem câștiga din perspective suplimentare asupra a ceea ce poate însemna transformarea corpului nostru – nu doar pentru noi înșine, ci și pentru cei din jurul nostru.
Michael Naparstek, Lector în studii religioase, Universitatea din Tennessee
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original
Cărți asemănătoare:
Jurnal de rugăciune pentru femei: Jurnal de rugăciune de 52 de săptămâni, devoțional și ghidat
de Shannon Roberts și Paige Tate & Co.
Această carte oferă un jurnal de rugăciune ghidat pentru femei, cu citiri săptămânale ale scripturilor, îndemnuri devoționale și îndemnuri de rugăciune.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Ieși din capul tău: oprirea spiralei gândurilor toxice
de Jennie Allen
Această carte oferă perspective și strategii pentru depășirea gândurilor negative și toxice, bazându-se pe principiile biblice și pe experiențele personale.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Biblia în 52 de săptămâni: un studiu biblic de un an pentru femei
de Dr. Kimberly D. Moore
Această carte oferă un program de studiu biblic de un an pentru femei, cu lecturi și reflecții săptămânale, întrebări de studiu și îndemnuri de rugăciune.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Eliminarea nemiloasă a grabei: cum să rămâneți sănătoși din punct de vedere emoțional și viu din punct de vedere spiritual în haosul lumii moderne
de John Mark Comer
Această carte oferă perspective și strategii pentru găsirea păcii și a scopului într-o lume ocupată și haotică, bazându-se pe principiile și practicile creștine.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cartea lui Enoh
tradus de RH Charles
Această carte oferă o nouă traducere a unui text religios antic care a fost exclus din Biblie, oferind perspective asupra credințelor și practicilor comunităților evreiești și creștine timpurii.
