David Dunstan, Baker IDI Heart & Diabetes Institute
Noile directive recomandă ca angajații de birou să petreacă cel puțin două ore în picioare sau în mișcare în timpul zilei de lucru pentru a reduce riscurile pentru sănătate...
Întrucât regiunile afectate de secetă, precum California, se confruntă cu restricții privind apa, gazonul tradițional american este sub control. În ciuda…
Singurătatea este adesea văzută ca o artă pierdută în societatea modernă, însă are beneficii semnificative pentru bunăstare. Cercetările arată că timpul petrecut…
Timp de treizeci de ani, am publicat pornind de la presupunerea că, dacă ai construi ceva care merită citit, oamenii îl vor găsi. Această presupunere este acum...
Situațiile negative pot fi reinterpretate pentru creștere personală și reziliență. Prin adoptarea unei mentalități proactive, valorizarea experiențelor și…
Studii recente arată că consumul de cafea poate oferi beneficii semnificative pentru sănătate, inclusiv un risc mai mic de deces prematur, diabet de tip 2...
Cercetările care se desfășoară pe o perioadă de aproape cinci decenii oferă dovezi că zâmbetul poate influența fericirea. O meta-analiză a 138 de studii arată că…
Susțin cu tărie cultivarea unei receptivități interioare, a unei ascultări interioare și a acordării la semnalele Sinelui Esențial. Aceste intuiții sunt modul în care sinele mai profund ne informează și ne ghidează. Dacă...
Istoria speciei noastre este brutală, tragică prin cruzimea pe care ne-am suferit unul asupra celuilalt, asupra altor specii și asupra Pământului însuși. Situația noastră a ajuns într-un stadiu critic. Există niște h...
Evoluția conștientă încurajează toate grupurile să se reunească și să compună o matrice mare și magnifică în care să înflorească: creând noi comunicări, arte, științe, educație, afaceri, mediu...
M-am trezit condus și compulsiv în ceea ce privește munca mea, prins într-o luptă pentru a-mi duce treaba la bun sfârșit. Deși îi îndemnam și îi încurajam pe alții să experimenteze un viitor pozitiv în viața lor, acum nu eram...
Suntem într-o călătorie lungă împreună, dar acesta este doar începutul noilor noastre vieți și al muncii noastre în co-crearea de noi lumi. Suntem o trupă în creștere de suflete de pionierat împrăștiate în fiecare cultură, fie...
Mișcarea către evoluția conștientă subliniază nevoia de sinergie socială între diverse grupuri și proiecte. Prin conectarea ideilor inovatoare și a indivizilor, omenirea poate naviga colectiv...