Dacă ești ca mine, nu te-ai înțeles prea bine cu frica ta până acum. Voi doi puteți petrece mult timp împreună, dar mă îndoiesc că sunteți foarte prietenoși. Nu trebuie să fie așa. Putem crea o relație diferită și mai blândă cu frica noastră și, procedând astfel, creăm o relație mai satisfăcătoare cu noi înșine.

Mi-am urât frica pentru toate limitările pe care le pune asupra vieții mele. M-am supărat pentru că mi-a influențat alegerile și m-am împins să iau decizii lașe care m-au îndepărtat mai degrabă decât de posibilități interesante și de realități mai semnificative.

Mi-am judecat frica ca un bătăuș, un tiran, cel mai mare obstacol în calea fericirii mele. Nu considerasem niciodată că frica mea avea grijă de mine sau că întotdeauna fusese, de fapt, doar încercarea de a mă proteja, singurul mod în care știa cum.

Nu mă înțelege greșit. Încă consider că frica mea este o durere gravă în fund, dar nu mă mai sperie așa cum a fost.

Frica este doar un manechin

Frica mea este doar un manechin de cele mai multe ori. La fel și a ta. Nu înseamnă să fie, dar nu știe nimic mai bun.

Frica își ia treaba - să ne protejeze - incredibil de serios, dar nu are inteligență emoțională cu care să lucreze. Frica mea vrea să mă protejeze de o conversație dificilă cu aceeași fervoare pe care o folosește pentru a mă împiedica să intru în trafic.

Frica nu-și poate da seama dacă este un leu de munte sau un barista drăguț care te-a lucrat cu toții. Consideră orice inconfortabil ca nesigur și, prin urmare, ceva de evitat. Șerpi cu clopote, schimbări de locuri de muncă, coafuri noi - toate sunt la fel de teamă: înfricoșătoare.

Deci frica noastră aprinde teroarea în mintea noastră - un foc de iad Ce-ar fi dacă - să ne țină în siguranță în zonele noastre de confort. Mai precis, în zona sa de confort. Nu este atât un dușman, cât un părinte supraprotector. Și, ca orice părinte supraprotector, frica nu are intenția de a ne oferi spațiul nostru.

Frică, frică, pleacă ...

Am acceptat în cele din urmă că frica mea nu avea planuri să dispară, că nu voi deveni, într-o bună zi, brusc neînfricat. De atâtea ori, m-am oprit să iau măsuri pentru că mă simțeam frică - de respingere, de schimbare, de eșec, de necunoscut.

Nu l-am întrebat pe tipul său fermecător sau nu am ieșit din relația nesănătoasă în curând sau nu mi-am prezentat povestea la concurs sau nu am renunțat la miseria mea.

Mi-am lăsat frica să mă împiedice să fac alegeri pozitive, spunându-mi deseori că le voi face atunci când mă simțeam mai puțin frică - când devenisem neînfricat în legătură cu decizia. Dar nu am devenit niciodată neînfricat; Rareori chiar mi-a fost mai puțin frică.

Așa că am rămas paralizat în situații care nu mi-au servit fericirea sau am ocolit oportunitățile care probabil mi-ar fi beneficiat viața.

Poți să relaționezi? Ați rezistat vreodată să faceți o schimbare necesară până când v-ați simțit mai puțin speriat să o faceți și ați ajuns să nu faceți deloc schimbarea?

Pot exista frica și curajul împreună?

Schimbarea va fi întotdeauna înfricoșătoare. Neînfricarea va fi întotdeauna un mit.

Ne putem teme și totuși să facem alegeri curajoase.

Curajul nici nu există fără un element de frică. Acțiunea cu frică face ca alegerea să fie curajoasă.

Drepturi de autor ©2017 de Scott Stabile.
Tipărit cu permisiunea Bibliotecii Lumii Noi
www.newworldlibrary.com.

Sursa articolului

Marea Dragoste: Puterea de a trai cu o inima larg deschisa
de Scott Stabile

Ce se întâmplă când te angajezi pe deplin să iubești? Bine fără sfârșit, insistă Scott Stabile, care a aflat asta depășind mult răul. Scott relatează experiențe profunde, precum și lupte și triumfuri de zi cu zi, în moduri universal aplicabile, înălțătoare și amuzante. Fie că amuțim rușinea, revenim după eșec sau mergem înainte în ciuda temerilor, Scott împărtășește idei câștigate greu care îi readuc în mod constant pe cititori la dragoste, atât ei înșiși, cât și ceilalți.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Scott Stabile este autorul a Dragoste mare. Postările și videoclipurile sale inspiraționale au atras un număr uriaș și devotat de social media, inclusiv aproape 360 de fani Facebook și numărare. Un colaborator regulat la Huffington Post, locuiește în Michigan și organizează ateliere de abilitare personală în întreaga lume. Vizitați-l online la www.scottstabile.com