O retragere personală la Breitenbush Hot Springs

În acest articol:

• Cum ajută asumarea riscurilor la vindecarea emoțională?
• Ce rol joacă iertarea în depășirea traumei?
• Cum poate vulnerabilitatea să ducă la acceptarea de sine?
• Ce lecție neașteptată a schimbat viața lui Charmaine?
• Cum putem transforma durerea în creștere personală?

Cum o femeie a transformat trauma în forță

de Joyce Vissell.

Din când în când, cineva va intra în viața ta și va lăsa o impresie de durată. Ei sunt amintiți chiar și mult după ce au murit. Lecțiile învățate de la ei devin o parte permanentă a inimii tale. Acesta este cazul unei femei pe nume Charmaine. Când am primit apelul că ea a murit, m-am simțit trist. Ea a fost o femeie cu adevărat unică, care a dat atât de mult în cei şaizeci de ani în care a împlinit acest pământ. Mi-am dorit să aibă mai mulți ani să-și facă cadouri minunate.
 
Nu am întâlnit niciodată o persoană care să fi avut o copilărie mai grea și o maturitate timpurie. Charmaine a suferit abuzuri sexuale repetate, trădare, violență, neglijare, abuz emoțional și ani de dependență. Dacă o persoană obișnuită ar fi experimentat chiar și un sfert din lucrurile pe care le-a făcut ea, s-ar putea să nu fie capabilă să funcționeze. Dar Charmaine a luat toată durerea și a transformat-o în ceva bun în viața ei. Ea a făcut acest lucru prin dorința de a-și asuma riscuri pentru a vindeca și prin puterea iertării.

Cu toții trăim o creștere

Am cunoscut-o pe Charmaine când am început să ne facem atelierele departe de casa noastră, la mijlocul anilor 1980. Ea a participat la acel prim atelier din Buffalo, New York, și instantaneu am fost atras de ea. Obișnuia să râdă în timp ce descria cum m-am ascuns de fapt în spatele lui Barry din cauza timidității și cât de mult am crescut. De atunci, ea venise la o retragere de-a noastră în fiecare an, uneori pe coasta de est, alteori în casa noastră sau în Oregon sau Hawaii.  
 
Charmaine a fost un atu în atelierele noastre. Oricare ar fi durerea pe care cineva o experimenta, Charmaine trecuse prin ea și multe altele. Cu atâta compasiune, ea vorbea despre puterea iertării și riscul de a aduce vindecare oricărei dureri emoționale. Au fost momente în care ne-am gândit că probabil ar trebui să începem să o plătim pentru a participa.

Ea a fost un exemplu viu al modului în care o persoană își poate folosi traumele trecute pentru a aduce frumusețe și putere în viața lor. Charmaine a ajutat și a influențat sute de oameni prin exemplul ei. Durerea și trauma ei din trecut au devenit serviciul ei pentru lume.
 
Barry și cu mine am ajutat-o ​​pe Charmaine în moduri neobișnuite și de aceea s-a întors mereu la atelierele noastre. Ar crește de fiecare dată când va fi cu noi și va primi o lecție neașteptată. Unele dintre aceste lecții au fost destul de serioase, ca atunci când era aproape să moară cu cincisprezece ani mai devreme. Și alte lecții au venit când Barry și cu mine am fost total conștienți de impactul nostru asupra ei. Povestea de mai jos este despre una dintre acele lecții neașteptate, care arată cum asumarea riscurilor poate ajuta o persoană să vindece rănile dureroase.

Marele risc al lui Charmaine

De ani de zile, am organizat o retragere pentru adulți, copii și adolescenți la Breitenbush Hot Springs din Oregon. Charmaine a participat adesea la această retragere. În primul an în care a venit, a știut că există căzi și piscine frumoase cu apă minerală caldă naturală. Își dorea foarte mult să aibă o baie, dar a fost o problemă. Zonele de înmuiere erau îmbrăcăminte-opțional. Majoritatea oamenilor, dar nu toți, au intrat în piscine fără costume de baie sau orice altă îmbrăcăminte.

Charmaine nu lăsase niciodată nimănui să-i vadă trupul fără haine. Când era căsătorită, insista să facă dragoste în întunericul total. Când s-a căsătorit pentru prima dată când era tânără, soțul ei și-a luat joc de corpul ei și a subliniat imperfecțiunile.

Mai târziu, ea a aflat că soțul ei era gay și i-a dat și HIV din relațiile pe care le avea în secret cu bărbați. Dar această cunoaștere nu ia îndepărtat rana pe care o simțea din lucrurile pe care le spusese el despre trupul ei. Nu numai că era hotărâtă să nu arate niciodată unui bărbat trupul ei gol, ci chiar i-a fost jenă să coboare la căzi în costum de baie.
 
Într-o după-amiază, deși voia să se înmoaie în căzi, a decis în schimb să facă un duș în casa de duș pentru femei. Între timp, Barry și cu mine ne grăbeam să facem un duș. Când ne-am apropiat, am descoperit că partea bărbaților a casei de duș a fost închisă câteva ore din cauza reparațiilor.

Depășirea granițelor

Aveam amândoi nevoie de un duș și următoarea noastră ședință era programată în jumătate de oră. Barry spuse: „Voi face doar un duș în partea femeilor”.
 
am fost surprins. "Barry, nu poți folosi pur și simplu dușul pentru femei! Ar fi supărător pentru femei."
 
Barry a fost reticent să renunțe la duș, așa că a spus: „Voi întreba prima femeie care apare dacă ar deranja dacă sunt și eu acolo. Dacă are vreo ezitare, o voi renunța și nu. fă un duș.”
 
Am fost de acord cu acest plan fără tragere de inimă. Un minut mai târziu, Charmaine s-a dus să-și facă duș. La acea vreme, nu aveam idee despre lupta ei internă cu nuditatea. Barry a spus foarte politicos: „Bună Charmaine. Te-ar deranja dacă m-aș alătura ție și aș face un duș rapid? Partea bărbaților este închisă”.
 
Charmaine trase adânc aer în piept și rămase tăcută o clipă. Apoi cu un oftat mare spuse: — Da. 
 
Am intrat toți trei în casa de duș, iar Barry și cu mine am împărțit un duș, în timp ce Charmaine și-a luat pe al ei. Eram la șase picioare unul de celălalt și eram complet vizibili. Eu și Barry ne-am uscat și am plecat repede.

Darul neașteptat

Mai târziu, în sesiunea de după-amiază, Charmaine a spus că vrea să împărtășească un cadou important pe care l-a primit. Ea a continuat apoi să împărtășească incidentul cu dușul cu grupul. Că era prima dată de când fostul ei soț făcea remarci atât de crude despre trupul ei, încât avusese suficientă încredere încât să-i permită unui bărbat, Barry, să o vadă fără haine.

Ea a spus că, în timp ce făcea duș, Barry a vorbit cu ea la fel de diferit decât dacă ar fi fost îmbrăcată. Și-a dat seama în acel moment că nu era nimic în neregulă cu corpul ei. În noaptea aceea a intrat pentru prima dată în căzile cu hidromasaj fără haine. Și de atunci s-a bucurat de ele de fiecare dată când venea la Breitenbush.
 
Deși Charmaine a dispărut acum din această lume, ceea ce trăiește este spiritul ei de iertare și dorința de a-și asuma riscuri și de a crește. Nu o voi uita niciodată și harul cu care a depășit atâtea obstacole dificile și a trăit o viață cu adevărat împlinită. Nici mulți oameni ale căror vieți au fost schimbate prin exemplul ei.

Copyright 2025 de Joyce Vissell.
Publicat cu permisiunea. Toate drepturile rezervate.

Cartea acestui autor: Un cuplu de miracole

Un cuplu de miracole: un cuplu, mai mult decât câteva miracole
de Barry și Joyce Vissell.

Scriem povestea noastră, nu numai pentru a vă distra pe voi, cititorii noștri, și cu siguranță vă veți distra, ci mai mult pentru a vă inspira. Un lucru pe care l-am învățat după șaptezeci și cinci de ani în aceste trupuri, trăind pe acest pământ, este că toți avem vieți pline de miracole.

Sperăm din tot sufletul să vă priviți propriile vieți cu alți ochi și să descoperiți miraculosul din atât de multe dintre propriile voastre povești. După cum a spus Einstein, „Există două moduri de a-ți trăi viața. Unul este ca și cum nimic nu ar fi un miracol. Celălalt este ca și cum totul ar fi un miracol.”

Click aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte. Disponibil și ca ediție Kindle.

Despre autori)

Joyce și Barry Vissell, un cuplu de asistentă/terapeut și psihiatru din 1964, sunt consilieri, lângă Santa Cruz CA, pasionați de relația conștientă și de creșterea personal-spirituală. Sunt autorii a 10 cărți, ultima lor fiind Un cuplu de miracole: un cuplu, mai mult decât câteva miracole.

Vizitaţi site-ul lor la SharedHeart.org pentru videoclipurile lor de inspirație gratuite săptămânale de 10-15 minute, articole inspirate din trecut despre multe subiecte despre relație și viață din inimă sau pentru a rezerva o sesiune de consiliere online sau în persoană.
   

Mai multe cărți ale acestor autori

Recapitulare articol:

Asumarea riscurilor pentru a vindeca este un pas puternic spre depășirea traumei. Charmaine, care a îndurat abuzuri severe și trădare, și-a transformat durerea prin încredere și acceptare de sine. Făcând un pas vulnerabil – lăsându-și să fie văzută – ea a deblocat vindecarea și a recăpătat încrederea. Puterea iertării și a îmbrățișării schimbării i-au permis să trăiască o viață împlinită. Povestea ei servește drept inspirație pentru a găsi curaj în vulnerabilitate și încredere în procesul de vindecare.

#TakingRisks #HealingJourney #PutereaIertării #Depășirea traumei #Acceptarea de sine #Creștere personală