Imagini de Sanna Jågas 

În acest articol:

• Cum influențează puterea fericirea și autenticitatea?
• Ce dezvăluie studiile despre impactul puterii asupra bunăstării?
• Cum afectează contextul cultural relația putere-autenticitate?
• De ce puterea poate fi atât benefică, cât și periculoasă?
• Cum poate fi exercitată puterea în mod responsabil pentru a spori bunăstarea colectivă?

Este puterea un drog sau un mijloc pentru fericire?

 de Patricia Anne Saunders.

Bogatul filistinism care emană din reclame se datorează nu exagerării (sau inventării) lor de glorie a acestui sau aceluia articol util, ci sugerării că culmea fericirii umane este cumpărabilă și că achiziția ei înnobilează cumva cumpărătorul. -- Vladimir Nabukov

Potrivit cercetărilor efectuate de Yona Kifer de la Universitatea din Tel Aviv și colegii ei, oamenii puternici își pot „naviga viața în congruență cu dorințele și înclinațiile lor interne”.² Motivul pentru aceasta este că puterea crește conexiunile dintre felul în care simțim și felul în care ne comportăm. Prin urmare, autorii cercetării presupun că puterea ne îmbunătățește bunăstarea subiectivă, permițându-ne să ne simțim mai „autentici”.

Autentic este un cuvânt foarte folosit astăzi. Practic, înseamnă să fim sinceri cu noi înșine, cinstiți cu noi înșine și cu ceilalți și să evităm pretenția. Un avertisment aici este că „autentic” nu ar trebui să însemne să rănești pe alții cu onestitatea noastră. Există așa ceva ca să spui dulcele adevăr care este sincer, dar bun și înălțător.

Dacă suntem sinceri cu noi înșine, atunci, aparent, suntem mai mulțumiți de viața noastră. Singurul avertisment aici este că personalitățile, credințele și sentimentele noastre nu sunt puse în piatră; se schimbă pe măsură ce ne maturizăm și pe măsură ce respingem unele lucruri și le acceptăm pe altele.

A fi fideli cu noi înșine are mai mult sens dacă nu numai că recunoaștem și acceptăm faptul că ne schimbăm, dar ne uităm mai profund în esența noastră înșine – cine suntem cu adevărat. Aceasta este adevărata autenticitate.

Puterea duce la mulțumire?

Echipa lui Yona Kifer a efectuat trei experimente. În primul, 350 de participanți au fost chestionați pentru a vedea dacă sentimentele interioare de putere erau legate de bunăstarea subiectivă în contextul muncii, relațiilor romantice și prietenilor. Într-un studiu fascinant, rezultatele au demonstrat că cei mai puternici oameni din oricare dintre aceste contexte au avut tendința de a fi mai mulțumiți.

• 16% au experimentat o satisfacție mai mare cu viața lor în comparație cu persoanele mai puțin puternice, așa cum sunt văzute în principal la locul de muncă; şi
• angajații puternici au înregistrat o creștere cu 26% a satisfacției în muncă în comparație cu colegii care erau considerați neputincioși.

Cu toate acestea, la categoriile de relații romantice și prieteni, rezultatele au indicat un procent mai mic.

• În doar 18% dintre relațiile romantice au fost parteneri romantici puternici mai mulțumiți.
• Cu prietenii, această cifră a scăzut la 11%.

Cercetătorii consideră că în ceea ce privește prieteniile, o cifră atât de scăzută s-ar putea datora faptului că prieteniile sunt asociate mai degrabă cu sentimentele de comunitate decât cu clasamentele de putere.

Puterea conduce la autenticitate?

În al doilea și al treilea experiment, Yona Kifer și colegii au evaluat relația cauzală dintre putere, sentimente de autenticitate și bunăstare generală, manipulând fiecare dintre acestea în mod independent.

Rezultatele au arătat că puterea îi face pe oameni să se simtă mai „adevărați cu ei înșiși”, în sensul că există o legătură strânsă între credințe, dorințe și acțiuni. Prin urmare, în mintea cercetătorilor, sentimentele de autenticitate cresc sentimentele subiective de bunăstare și fericire.

Autenticitate vs. Colectivism

În timp ce importanța autenticității este susținută de cercetările anterioare, care sugerează că autenticitatea este parte integrantă a bunăstării, cercetările mai recente care explorează relația dintre autenticitate, bunăstare și implicarea angajaților sugerează că legătura dintre autenticitate și bunăstare este mai puternică. în Vest decât în ​​Est. Motivul pentru aceasta se poate datora naturii „colectiviste” a culturilor orientale.

Culturile colectiviste există în cazul în care un grup pune accentul pe nevoile colectivului asupra nevoilor unui individ din cadrul grupului. Anna Sutton de la Universitatea Waikato din Noua Zeelandă afirmă: „În general, cu cât o cultură este mai colectivistă, cu atât relația pozitivă dintre autenticitate și bunăstare este mai slabă”. Această constatare confirmă sugestia că, în culturile colectiviste, tendința de a fi sincer cu sine poate intra în conflict cu interesele grupului în ansamblu.

Într-o notă finală

Yona Kifer și colegii ei subliniază: „Deși lupta pentru putere scade bunăstarea, aceste rezultate demonstrează efectele psihologice pozitive generalizate ale deținerii puterii și indică importanța răspândirii puterii pentru a spori bunăstarea colectivă”.

Dar oricât de adevărată ar fi această concluzie, adăugarea și răspândirea fericirii prin dobândirea puterii poate fi plină de pericole, deoarece puterea are tendința de a genera dorința de mai multă putere.

În cel mai rău caz, lăcomia de putere a lui Hitler a dus la un război mondial îngrozitor. Stalin a provocat moartea a milioane de oameni prin foamete și teroare în lagărele de concentrare. Mao a fost responsabil pentru moartea a aproximativ 1.5 milioane de oameni în revoluția culturală și oriunde până la 45 de milioane în timpul marii foamete. Și Pol Pot din Cambodgia a forțat evacuarea în masă a orașelor, a ucis și a strămutat milioane de oameni ai săi și și-a lăsat țara sărăcită.

În mod clar, atingerea fericirii prin putere trebuie tratată cu prudență. Are provocarea suplimentară de a fi în mare parte temporară, după cum știe orice istoric.

Drepturi de autor ©2024. Toate drepturile rezervate.

Articolul Sursa:

Carte: Crearea unei lumi fericite

Crearea unei lumi fericite: cultivarea fericirii prin programul Meditația transcendentală®
de Patricia Anne Saunders.

Deoarece stresul, îngrijorarea și tristețea par să fie în creștere, Crearea unei lumi fericite examinează două căi pentru a le combate și a crea o lume fericită - calea individului, care poate fi transformată prin atingerea unor stări superioare de conștiință cu programul de Meditație Transcendentală; și calea societății, care poate fi transformată prin impactul Meditației Transcendentale asupra conștiinței colective.

Până când cititorii vor termina de citit această carte, sper că vor simți mai multă fericire în propria lor viață, o convingere mai mare că viața are un scop și un optimism sporit pentru viitorul umanității.

Click aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte broșată. Disponibil și ca ediție Kindle.

Despre autor

Patricia Anne Saunders a studiat muzica înainte de a se forma ca profesor de tehnica Meditației Transcendentale. Acum este doctorand. cercetător în cadrul departamentului de Științe Vedice Maharishi de la Universitatea Maharishi de Management, cercetând conștiința și sunetul vedic din perspectiva tradiției vedice de cunoaștere.

Mai multe cărți ale autorului.

Recapitulare articol:

Puterea, atunci când este folosită cu înțelepciune, poate stimula fericirea prin sporirea autenticității și alinierea credințelor cu acțiunile. Studiile arată că puterea îmbunătățește bunăstarea, în special în mediile profesionale, dar beneficiile ei variază în relații și prietenii. Factorii culturali, cum ar fi colectivismul, pot diminua legătura putere-autenticitate. Cu toate acestea, căutarea puterii implică riscuri, deoarece istoria dezvăluie potențialul său de a dăuna. Atenția și echilibrul sunt esențiale pentru răspândirea puterii și atingerea fericirii durabile.

#PutereȘiFericire #Autenticitate #Bunăstare #Diferențe culturale #Dinamica puterii