"Stăm la răscruce de drumuri, în fiecare minut, în fiecare oră, în fiecare zi, făcând alegeri. Alegem gândurile pe care ni le permitem să gândim, pasiunile pe care ni le permitem să simțim și acțiunile pe care ni le permitem să le realizăm. Fiecare alegere este făcută în contextul oricărui sistem de valori pe care l-am selectat pentru a ne guverna viețile. Prin selectarea acelui sistem de valori, facem, într-un mod foarte real, cea mai importantă alegere pe care o vom face vreodată. " - Ben Franklin
Te-ai întrebat vreodată cum ar fi viața ta dacă ai fi luat o decizie diferit? Ce-ar fi dacă ați fi luat o cale alternativă sau timpul dvs. ar fi fost diferit? Fiecare decizie pe care o luați are un anumit impact, o anumită consecință. Chiar și o mică decizie are potențialul de a vă schimba drastic cursul vieții.
Adolescența este un moment uimitor, plin de nenumărate oportunități și provocări pentru fiica ta. Ea se confruntă cu multe dintre deciziile care îi vor modela viața de adult. Pentru a face față cu succes acestor situații care pot schimba viața, are nevoie de un centru de decizie intern puternic.
O abilitate de bază pentru a face față provocărilor din viață
Dacă i-ai putea oferi fiicei tale un singur instrument, ar trebui să fie o abilitate de bază pentru a face față provocărilor din viață. Plasați în cutia sa de instrumente instrumentul principal care ar spori capacitatea ei de a lua decizii competente: Ghidul interior conectat, „ciocanul” decizional. În funcție de deciziile pe care le ia, ea va construi, dărâma sau remodela calitatea vieții sale. Folosit corespunzător, acest ciocan de luare a deciziilor sporește puterea și puterea personală a fiicei dumneavoastră.
Luarea unei decizii bune este o abilitate învățată și trebuie exercitată ca un mușchi pentru a-și construi puterea. Pentru a o ajuta pe fiica ta să ia decizii bune, trebuie să o înveți să se bazeze pe centrul său intern de luare a deciziilor. Creșterea pozitivă și schimbarea necesită dezvoltarea acestui centru pe care îl numim Ghidul interior conectat.
Ghidul interior conectat este un instrument extrem de complex, integrat, care oferă înțelepciunea și îndrumarea necesare pentru a gestiona practic orice circumstanță. Fiecare decizie pe care o ia fiica ta este formată cu acest ghid. Acest Ghid interior conectat este ceea ce crede, ceea ce simte și ceea ce îi place. Este o conștientizare profundă și acceptarea a cine este. Ghidul interior conectat, atunci când funcționează corect, creează stima de sine a fiicei dumneavoastră. Ghidul interior conectat este ciocanul care înclină controlul și puterea în viața ei.
Cele trei componente ale ghidului interior conectat
Ghidul interior conectat are trei componente - capul, inima și intestinul - care modelează deciziile solide utilizând o abordare integrată. Fiecare componentă decizională se concentrează pe soluții în moduri unice.
Capul oferă discernământ și opțiuni. În procesul de gândire, alegerile sunt examinate, rațional sau irațional, cu deliberare. Inima oferă o serie de emoții. În procesul de simțire, opțiunile sunt afirmate sau respinse cu emoții pozitive sau negative. Intestinul oferă o evaluare personală bazată pe valori și principii universale. În cadrul acestei componente instinctuale se măsoară binele și răul. În cel mai bun caz, Ghidul interior conectat se bazează pe un echilibru al capului, inimii și intestinului.
Când sunt lăsați în voia lor, capul, inima și intestinul nu au nicio dorință de echilibru. Fiecare dintre aceste centre de luare a deciziilor împinge puternic controlul. Când o componentă este permisă să domine, aceasta este în detrimentul celorlalte centre. Capul exercită rațiunea și intelectul pentru a guverna procesul decizional. Inima exercită emoții și sentimente pentru a-și justifica poziția. Intestinul exercită valori și principii pentru a prevala. Slăbiciunea în oricare dintre aceste componente crește puterea celorlalți, aruncând ghidul interior din echilibru. Pentru a optimiza eficacitatea Connected Inner Guide în luarea deciziilor, aceste trei componente trebuie să funcționeze în armonie și echilibru.
Armonia și echilibrul nu sunt singurele elemente care afectează competența Ghidului interior conectat. Capul, inima și intestinul au fiecare impact asupra centrului de luare a deciziilor pe baza influenței pe care o exercită. Fiecare componentă trebuie examinată individual pentru a-și înțelege pe deplin natura și rolurile în procesul decizional.
1. În interiorul capului, există voci interioare concurente care variază de la Critic Toxic Interior până la Mângâietor. Când funcționează bine, Mângâietorul afirmă stima de sine și încurajează decizii bune. Mângâietorul folosește rațiunea pentru a vindeca rănile lăsate de greșeli. La celălalt capăt al acestui continuum, criticul interior toxic distruge încrederea în sine. Această voce critică înfrângere erodează luarea deciziilor prin insuflarea îndoielii și distorsiunii. Conștientizarea distorsiunilor criticului interior toxic începe procesul de schimbare a acestei forțe distructive în vocea Mângâietorului.
2. Inima are propriul său continuum de bine spre rău. Emoțiile inimii sunt indicatori care afirmă sau resping opțiunile disponibile. Când funcționează bine, Inima Curajoasă oferă emoții pozitive pentru a sprijini deciziile adecvate și emoțiile negative pentru a direcționa decizii inadecvate. La celălalt capăt al continuumului, utilizarea greșită a inimii Crybaby a emoțiilor de frică, furie, vinovăție, vina și invidie împiedică și înșelă deciziile. Pe măsură ce inima curajoasă intervine, inima Crybaby este liniștită.
3. Sentimentul sau instinctul cuiva se bazează pe valori care cad, de asemenea, pe un continuum de bine spre rău. La capătul pozitiv al spectrului, conștiința instruită se bazează atât pe integritatea personală, cât și pe adevărurile universale pentru a influența deciziile. Pe partea negativă a continuumului, Creepul emană valori mici sau deloc. Acest gol modifică deciziile prin slăbiciunea sa din conștiință. Creep este probabil componenta cea mai greu de schimbat, dar prin perseverență, poate fi recalificată. Apariția conștiinței instruite este vitală pentru luarea unor decizii solide și pentru valoarea de sine.
Ghidul interior conectat este probabil cel mai bun instrument al fiicei tale. Fiecare alegere pe care o face își modelează viața într-un fel. Cât de bine funcționează Ghidul său intern conectat determină în mare măsură calitatea alegerilor pe care le face.
Retipărit cu permisiunea editorului (© 2000),
New World Library, Novato, CA 94949.
www.newworldlibrary.com
Sursa articolului
O cutie de instrumente pentru fiicele noastre:: Construirea puterii, încrederii și integrității
de Annette Geffert și Diane Brown.
Problemele complexe cu care se confruntă fetele când intră în adolescență își pot diminua adesea imaginea de sine. Această carte este concepută ca un instrument practic pentru mame, tați și fiice care se confruntă cu această perioadă de tranziție. Capitolele discută despre construirea securității cu dragoste și limite; luarea deciziilor; depășirea criticului interior; optimism pragmatic, atitudine și viziune; extinderea dincolo de limitele societății; umor; și îngrijirea trupului și a sufletului.
Info / Comandă această carte.
Despre Autori
Annette Geffert și Diane Brown s-au dedicat peste douăzeci de ani îmbogățirii vieții femeilor și copiilor. Ca mame a trei fiice, cu vârste cuprinse între treisprezece și douăzeci și unu, și doi fii adolescenți, scrierea acestei cărți a fost o chemare din inimă. Atât Diane, cât și Annette își concentrează energiile asupra problemelor femeilor, în special dezvoltând abilități de conducere la femei. Diane a primit un master în administrație publică de la Universitatea din Georgia, iar Annette a obținut o diplomă de administrare a afacerilor de la Universitatea din Houston.
Cărți conexe
{amazonWS:searchindex=Cărți;cuvintecheie=luarea deciziilor în rândul adolescenților;maxresults=3}
