Îți amintești de cutremurul masiv subacvatic care a avut loc în 2004 în Indonezia? A declanșat un tsunami înalt de 20 de picioare, lăsând o urmă de distrugere în cale. Din fericire, multe dintre triburile aborigene, care trăiau lângă apă, au supraviețuit fugind pe un teren mai înalt.

Îți amintești de cutremurul masiv subacvatic care a avut loc în 2004 în Indonezia? A declanșat un tsunami înalt de 20 de picioare, lăsând o urmă de distrugere în cale. Din fericire, multe dintre triburile aborigene, care trăiau lângă apă, au supraviețuit fugind pe un teren mai înalt.

A contacta îngerii nu este o chestiune de a-ți ridica fața spre cer și de a întreba - chiar și cu seriozitate rugându-se--pentru ajutor. Toate problemele tale nu vor fi rezolvate magic cu o lovitură de baghetă îngerească.

A contacta îngerii nu este o chestiune de a-ți ridica fața spre cer și de a întreba - chiar și cu seriozitate rugându-se--pentru ajutor. Toate problemele tale nu vor fi rezolvate magic cu o lovitură de baghetă îngerească.

Uneori, o scurtă pauză are potențialul pentru o mare transformare. Prin faptul că nu reacționați instantaneu la o situație și, în schimb, luându-vă timp pentru a fi pe deplin prezent cu sentimentele tale, te eliberezi să schimbi perspectiva. Această schimbare ar putea fi una profundă.

Uneori, o scurtă pauză are potențialul pentru o mare transformare. Prin faptul că nu reacționați instantaneu la o situație și, în schimb, luându-vă timp pentru a fi pe deplin prezent cu sentimentele tale, te eliberezi să schimbi perspectiva. Această schimbare ar putea fi una profundă.

După ce am lăsat în urmă autostrada asfaltată, următoarele patruzeci de mile de tract adânc dezordonat m-au condus în întinderi vaste de sălbăticie înaltă de deșert. Plăci de rocă roșie, turnuri, vârfuri și stânci se înălțau pe cerul albastru cobalt. Aerul crocant mirosea înțepător cu esența de pin pinion și cedru.

După ce am lăsat în urmă autostrada asfaltată, următoarele patruzeci de mile de tract adânc dezordonat m-au condus în întinderi vaste de sălbăticie înaltă de deșert. Plăci de rocă roșie, turnuri, vârfuri și stânci se înălțau pe cerul albastru cobalt. Aerul crocant mirosea înțepător cu esența de pin pinion și cedru.

Mulți dintre noi am experimentat moartea prietenilor noștri animale, iar situația Covid-19 a îngreunat totul. Este posibil ca membrii familiei noastre de animale să fi fost principalul nostru sprijin, compania și legătura în acest timp, făcând pierderea acestor iubiți și mai dificilă.

Mulți dintre noi am experimentat moartea prietenilor noștri animale, iar situația Covid-19 a îngreunat totul. Este posibil ca membrii familiei noastre de animale să fi fost principalul nostru sprijin, compania și legătura în acest timp, făcând pierderea acestor iubiți și mai dificilă.

Indiferent de ce căutăm plăcerea, bazându-ne pe lucruri exterioare pentru a ne oferi un sentiment de euforie, riscăm să ne amăgim că deținem controlul atunci când nu avem.

Indiferent de ce căutăm plăcerea, bazându-ne pe lucruri exterioare pentru a ne oferi un sentiment de euforie, riscăm să ne amăgim că deținem controlul atunci când nu avem.

Ziua Mondială a Bunătății, sărbătorită anual pe 13 noiembrie, este un bun prilej de a reflecta asupra potențialului de vindecare al actelor de bunătate mari și mici.

Două tipuri diferite de respirație meditativă - respirația conștientă tradițională și realitatea virtuală, respirația conștientă ghidată 3D - reduc durerea, dar fac acest lucru diferit, arată cercetările.

Când mă uit la copacii din grădina mea, văd cum exprimă pe deplin viața în anotimpurile lor în schimbare. Vântul bate și ei se predă.

Când mă uit la copacii din grădina mea, văd cum exprimă pe deplin viața în anotimpurile lor în schimbare. Vântul bate și ei se predă.

Albert Einstein a spus faimos: „Există doar două moduri de a-ți trăi viața. Una este ca și cum nimic nu este o minune. Celălalt este ca și cum totul este un miracol"Nu sunt de acord ...

Albert Einstein a spus faimos: „Există doar două moduri de a-ți trăi viața. Una este ca și cum nimic nu este o minune. Celălalt este ca și cum totul este un miracol"Nu sunt de acord ...

Pandemia a readus în conștiința publică problema de multă vreme a singurătății și izolării în viața persoanelor în vârstă.  

Pandemia a readus în conștiința publică problema de multă vreme a singurătății și izolării în viața persoanelor în vârstă.  

În fiecare seară după cină, oamenii se adunau în jurul unui șemineu mic, iar părintele Oshida ținea o discuție de seară. În cea mai mare parte a fost în japoneză, dar a tradus părțile importante în engleză pentru mine. Citisem cărți despre budism în fiecare seară înainte de culcare și mă confruntam cu o dilemă din ce în ce mai mare.

În fiecare seară după cină, oamenii se adunau în jurul unui șemineu mic, iar părintele Oshida ținea o discuție de seară. În cea mai mare parte a fost în japoneză, dar a tradus părțile importante în engleză pentru mine. Citisem cărți despre budism în fiecare seară înainte de culcare și mă confruntam cu o dilemă din ce în ce mai mare.

Imaginați-vă un pahar cu apă limpede. Țineți un picurător de cerneală peste el și eliberați o singură picătură. Imaginați-vă că ar cădea, lovind apa și începând să se disperseze, mai întâi ca un nor de pene de culoare și apoi diluând treptat întregul pahar.