David Dunstan, Baker IDI Heart & Diabetes Institute
Noile directive recomandă ca angajații de birou să petreacă cel puțin două ore în picioare sau în mișcare în timpul zilei de lucru pentru a reduce riscurile pentru sănătate...
Întrucât regiunile afectate de secetă, precum California, se confruntă cu restricții privind apa, gazonul tradițional american este sub control. În ciuda…
Timp de treizeci de ani, am publicat pornind de la presupunerea că, dacă ai construi ceva care merită citit, oamenii îl vor găsi. Această presupunere este acum...
Singurătatea este adesea văzută ca o artă pierdută în societatea modernă, însă are beneficii semnificative pentru bunăstare. Cercetările arată că timpul petrecut…
Situațiile negative pot fi reinterpretate pentru creștere personală și reziliență. Prin adoptarea unei mentalități proactive, valorizarea experiențelor și…