Imagine de la Pixabay
În acest articol:
- Ce îți spune comportamentul animalului tău despre propria energie și emoții.
- Învață să gestionezi reactivitatea în lesă abordând propriile sentimente de siguranță și control.
- Explorați practicile pentru a deveni mai întemeiat și mai prezent pentru animalul dvs. de companie.
- Înțelegeți cum renunțarea la victimizare vă poate îmbunătăți relația cu animalul dvs. de companie.
- Informații practice pentru a vă transforma energia și comportamentul animalului dvs. de companie.
Comportamentul animalelor de companie și tu: Ce îți spune câinele tău despre tine
de Denise Mange.
De fiecare dată când experimentați un comportament provocator în lesă sau dumneavoastră sau animalul dvs. de companie suferiți de orice simptome fizice care afectează picioarele, coloana vertebrală sau suprarenale, este o oportunitate de a examina problemele de siguranță, securitate, împământare și victimizare (prima chakră).
Luați în considerare modul în care aceste teme se pot desfășura în viața dvs. cu animalul dvs. de companie sau, mai larg, în relații, cariera sau alte activități. Odată abordat, este posibil să găsiți o soluție mai rapidă a manifestărilor comportamentale sau fizice pe care le experimentați cu animalul dvs. de companie.
Să explorăm câteva dintre motivațiile și temele majore care rezonează în aspectele mai largi ale vieții noastre asociate cu reactivitatea în lesă și modul în care aceste componente energetice contribuie la comportamentul animalului nostru de companie.
Unde te simți nesigur sau nesigur?
Cum reactionezi la frica si lipsa de control?
Unde ai putea fi mai întemeiat și mai prezent în viața ta?
Unde poți renunța la victimizare?
În ce domenii ale vieții tale te simți nesigur sau nesigur?
Având în vedere că trimiterea sau oprirea în lesă este un răspuns direct la sentimentul de nesiguranță, comportamentul animalului nostru atrage atenția asupra zonelor în care este posibil să nu ne simțim în siguranță, în siguranță sau în control. Siguranța nu se limitează la gestionarea comportamentului animalului nostru de companie; este un concept cuprinzător care se extinde la cariera, relațiile și bunăstarea noastră.
Reactivitatea în lesă este animalul nostru de companie care exprimă că au nevoie de noi să ancorăm energia siguranței și securității pentru ei, ceea ce înseamnă că trebuie să o ancorăm mai întâi pentru noi înșine. Cu toate acestea, șansele sunt, s-ar putea să ne găsim la fel de lipsiți ca și ei în acel departament. Indiferent dacă simțim că nu ne aflăm prea bine pentru că ne aflăm între locuri de muncă, ne simțim nesiguri în relația noastră romantică, ne confruntăm cu o problemă fizică sau chiar ajungem la sfârșitul unui contract de închiriere, aceste evenimente de viață pot crea mai nesigure. , energie nesigură decât ne dăm seama.
Perspectivă practică: Realizează că sentimentul de siguranță și securitate este un element cu mai multe fațete care influențează fiecare aspect al vieții tale, de la relații până la securitatea locului de muncă. Concentrându-vă pe a vă simți în siguranță și în siguranță într-un alt domeniu al vieții dvs., puteți folosi acea energie pentru a aborda nu numai reactivitatea în lesă, ci și provocările mai largi ale vieții dvs.
Cum reactionezi la frica si lipsa de control?
Pentru a merge în siguranță în lume, trebuie să trecem dincolo de a o privi ca pe un loc periculos și să găsim modalități de a ne baza pe sentimente de siguranță. La fel ca animalele noastre de companie atunci când se confruntă cu un declanșator neașteptat, cum ar fi un skateboard peste stradă sau un alt câine după un colț, putem interpreta greșit ceva neașteptat ca fiind o amenințare gravă.
Atunci când suntem blocați într-o mentalitate neputincioasă, putem percepe ceva minor ca pe o amenințare existențială, care duce la anxietate și reacții exacerbate la factori declanșatori. O mare provocare cu schimbarea reacțiilor în lesă este că nu putem controla sau prezice declanșatorii din jurul nostru. Dar când ne simțim încrezători să ne confruntăm cu fricile, putem fi mai atenți la reacțiile noastre.
Perspectivă practică: Pentru a gestiona reactivitatea în lesă, reflectați asupra propriei nevoi de control în diferite scenarii de viață. Gândește-te unde mai simți sau ai simțit că trebuie să lupți pentru supraviețuirea ta. Cum ai reactionat in acea situatie? A fost nevoia de a lupta reală sau a fost înrădăcinată în percepții modelate de experiențele trecute sau de mentalități limitative?
Când vă îndreptați spre lume, vă simțiți în siguranță și protejat sau vedeți lumea ca periculoasă și amenințătoare? Îngheți, iei zborul sau lupți atunci când ești inconfortabil sau te temi? Consolidează-ți noi protocoale pentru a-ți găsi locul. Recunoașteți că lumea este în mod inerent imprevizibilă și, stăpânindu-vă reacțiile la imprevizibil, nu numai că veți îmbunătăți comportamentul animalului dvs. de companie, ci și veți dezvolta rezistența și încrederea care se aplică fiecărui aspect al vieții tale.
Unde ai putea fi mai întemeiat și mai prezent în viața ta?
Este dificil să proiectăm încredere și protecție altora, inclusiv animalelor noștri însoțitori, dacă nu suntem prezenți și nu suntem întemeiați. Dacă suntem multi-tasking, distrași sau energia noastră împrăștiată, animalele noastre de companie nu vor avea încredere că suntem suficient de conștienți și prezenti pentru a-i proteja atunci când se simt în pericol, ceea ce face ca reactivitatea în lesă să fie dificil de abordat. Chiar și obiceiurile simple, cum ar fi respirațiile adânci, ne vor ajuta să ne concentrăm, astfel încât să putem proiecta concentrarea și încrederea în sine asupra prietenilor noștri blăniți.
Perspectivă practică: Stabiliți practici simple de zi cu zi care sporesc angajamentul și prezența în viața ta. Începeți-vă diminețile cu atenție pentru a stabili un ton centrat. Îmbrățișați momentele de detoxifiere digitală deconectandu-vă de la dispozitive la anumite momente, permițându-vă să vă implicați pe deplin cu animalul dvs. de companie, cu cei dragi sau cu activitățile personale. Aceste practici îți îmbogățesc capacitatea de a fi prezent și îți întăresc legătura cu tovarășul tău blănos.
Unde poți renunța la victimizare?
Îmbrățișarea victimizării este o strategie folosită adesea în mod subconștient pentru a părea neamenințătoare și pentru a rămâne în siguranță din punct de vedere energetic. Când suntem în această mentalitate, proiectăm vulnerabilitatea și nesiguranța și avem tendința de a ne aștepta la ce este mai rău.
O mentalitate de victimă poate împiedica capacitatea noastră de a ne proteja și susține animalele de companie atunci când au cea mai mare nevoie. Când cădem în această mentalitate, vedem lumea ca pe un loc periculos și incontrolabil în care suntem o țintă, similar modului în care animalele noastre de companie percep mediul înconjurător atunci când au de-a face cu reactivitatea în lesă. Energia noastră nesigură îi face pe animalele noastre să simtă că trebuie să se descurce singure, iar comportamentul care urmează este adesea reactiv, presupunând că „atacul este cea mai bună apărare. "
Pe măsură ce lucrăm cu animalele noastre însoțitoare, animalul nostru de companie ne va cere să întruchipăm o energie care este încrezătoare, protectoare și liniștitoare, care ne obligă să fim comandanți, prezenți și semnificativi. Când îmbrățișăm această mentalitate responsabilă, le semnalăm animalelor noștri însoțitori că suntem suficient de puternici pentru a avea grijă nu numai de noi înșine și de energia noastră, ci și de ei.
Perspectivă practică: A te percepe ca o victimă îți poate limita capacitatea de a oferi protecție și sprijin animalului tău de companie și de a-ți naviga cu încredere în viață. Folosiți mantrele și fiți conștienți de utilizarea unui limbaj corporal încrezător pentru a vă schimba energia de la victimizare la împuternicire, atât în beneficiul dvs., cât și pentru bunăstarea animalului dvs. de companie. Această transformare vă poate ajuta atât pe dvs., cât și pe animalul dvs. să depășiți reactivitatea în lesă.
Copyright 2024. Toate drepturile rezervate.
Adaptat cu permisiune.
Articolul Sursa:
CARTE: Traducerea comportamentului animalului dvs. de companie
Traducerea comportamentului animalului dvs. de companie: o abordare atentă a dresajului câinilor
de Denise Mange.
După ce a lucrat cu sute de clienți, antrenorul certificat de câini și comunicatorul de animale Denise Mange a dezvoltat o metodologie dovedită care dezvăluie modurile în care acțiunile, convingerile și tiparele noastre ne afectează animalele de companie pentru a vă ajuta să creați schimbări de durată și o transformare puternică nu numai în comportamentul câinelui dvs., ci și în comportamentul dvs. propria viata de asemenea.
Această resursă cuprinzătoare este perfectă pentru dresarea cățeilor, ajutând câinii de salvare să se adapteze la o nouă casă, oferind confort pentru animalele de companie în vârstă sau pur și simplu angajând însoțitorii de lungă durată în moduri noi.
Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, apasă aici. Disponibil și ca ediție Kindle.
Despre autor
Denise Mange este dresoare certificată de câini, comunicatoare de animale, numerolog pentru animale de companie și fondatoare a Pet Prana®. Abordarea ei atentă a dresajului animalelor de companie combină antrenamentul tradițional cu considerațiile energice ale tutelei animalelor de companie. Ea a fost prezentată în publicații și instituții media din întreaga lume, cimentându-și reputația de pionier în domeniul dresajului atent al animalelor de companie. Noua ei carte, Traduceți comportamentul animalului dvs. de companie: aflați ce spune comportamentul lor despre dvs. pentru a vă antrena mai inteligent, nu mai greu, este cel mai bine vândut numărul 1 în categoria sa pe Amazon. Aflați mai multe la PetPrana.com.
Recapitulare articol:
Acest articol analizează legătura profundă dintre comportamentul animalului tău de companie și propria energie și emoții. Se concentrează asupra modului în care gestionarea comportamentelor provocatoare, cum ar fi reactivitatea în lesă, poate dezvălui aspecte mai largi ale vieții tale care ar putea necesita atenție, cum ar fi sentimentele de siguranță, control și împământare. Abordând aceste zone din viața ta, poți crea o relație mai echilibrată și armonioasă cu animalul tău de companie, ceea ce duce la un comportament mai bun și o legătură mai puternică.
